当前位置：大饼脸如何瘦脸

1、按摩 睡前对脸部进行按摩的时候，涂抹了晚霜之后，对脸部进行按摩对瘦脸有一定的帮助，重点要按压两个穴道，一个是耳骨上方，也就是张开嘴的时候会凹下去的地方，另一个是耳骨下方，也就是耳垂下面。 2、避免吃得太咸 脸比较大的爱美人士，平时要尽量少吃重口味的食物，尤其要避免吃得太咸，因为食盐当中含有大量的钠元素，摄入过多可能会导致水钠潴留，使脸因为浮肿而变得更大，建议平时尽量吃得清淡一些，每天摄入食盐的量，不能够超过6克。 3、积极进行运动 运动是相对比较安全的减肥方式，能够使血液循环变得更快，也能够提高人体的基础代谢率，使身体当中多余的脂肪能够快速的燃烧，一般每天运动30分钟以上就能够得到一定的减肥效果，在身体其他部位慢慢瘦下来的同时，脸部的赘肉也会慢慢的消失，使脸变得更小。