当前位置：夜班

干脆直接废除医院！ 医生护士也不应该存在，现在生病了可以听天由命，未来科技足够发达了，让机器人给看病 真不知道提这个问题的人是什么想法，任何一个职业上夜班都会有夜班费，为什么到了医护身上就要被质疑?你可以试试一个星期两三个晚上整晚不睡觉，不但不睡觉，精神还要高度紧绷，医生虽说可以小睡一下，但只要有病人就必须立刻清醒并且做出准确的诊断，睡觉中途被叫醒八九次都是常事！护士就更累了，夜里的体温血压四个小时测一次，有液体的要换液，还要记录各种出入量，写护理记录，可以说整个晚上能坐下来休息一个小时都很难，基本上都是在忙 这种高强度的工作往往会从当天晚上延续到第二天中午，如果遇到抢救甚至下午才能离开，几年前我住院的时候，发现有一个护士在22号晚上上夜班，23号白天她还在，下午三点多才离开，24号白天一大早她又来了，接下来的两天时间里她都是白班，我就想问问这种工作强度换做那些键盘侠，你们受得了吗？ 你敢打盹吗？你面对的都是生命，你敢松懈吗？大抢救的时候就算累也没人放手，还说什么夜班该不该有夜班费，我看夜班就不应该存在，生死看命岂不是更好 我敢说有99%以上的人都会回答，医院夜班应该取消夜班费，因为夜班也是正常上班，毕竟他们白天都休息，而且其他行业上夜班也很少有夜班费。 那为什么医生要给夜班费呢？ 其实答案并不是我们大众看到的那样。 一、医生真的喜欢上夜班吗？ 我弟弟就是三甲医院的医生，我经常跟他开玩笑说，你们医生可真好，上个夜班还给发额外的夜班工资，这都够我半个月奖金了，他们夜班费一个月下来将近2000元。 谁知他的回答令我很意外，他说：“做医生的没有一个人愿意要夜班费，更不愿意三天两头上夜班，真的很累，只是当初选择了这个职业迫不得已，为了生存没办法”。 所以，医生都不喜欢上夜班，更不想要什么夜班费。 二、那医院为什么要让医生上夜班呢？ 大家都知道，一般的行业，白天作业，夜间都是下班回家陪孩子老婆，即使不能跟家人团聚，也是属于自己的自由时间，可是医生不一样，人生病不会看时间，是随时出现的，据统计夜间普通人发重病的概率是白天的一倍，这是什么概念，就是说，夜间病人可能更危险，需要医生投入更多的精力。 所以说为了病人的健康，夜间要时刻有人看着，以便病人随时呼叫，这就必须要医生夜间上班。 那很多人会说，夜间上班他们白天休息，有必要给加班费吗？ 三、医院夜班给医生加班费是为什么？ 1. 夜间住院的病人更需要照顾 住过院的人都知道，医院白天医生很多，随时叫随时到，可是到了夜间，值班的人会减半，但是病人的需求反而增加，这就要求值班医生跟护士跑着上班，尤其是三甲医院，护士医生夜班都非常饱满，恨不得一个人顶两个人用。 大家都是凡胎肉身，哪能天天扛得住这样的强度，很多人尤其是一些女医生女护士，因为夜班抵抗力下降，经常生病，男的因为长时间的夜班，备孕都是问题，更别说什么精子质量之类的。 2. 夜间来医院的都是重病患者 普通病人一般都会选择白天去医院，但是一些突发病人，都是夜间去，像孩子高烧不退、老人身体突发不良，孕妇突然出现不良反应时，都必须夜间去，而且都是急诊。病人感觉医生很忙，或者医生对他们不是很重视，其实不是，他们夜间可能已经接待了很多像你一样的病人，要是能一直保持高情绪是不可能的，只能说尽自己最大的职责，把病人的病检查好。 3. 有很多手术都是不分白天夜间的 有过孩子的都知道，生小孩的时候，夜间比较多，还有一些其他的手术基本都是夜间做，这是因为手术室跟医生都是全天排满的，他们没有白夜之分，可是身体机能有白夜，正常人那能经常熬夜呢？最后只能让自己的身体垮掉。 从以上三点不难看出，夜间医生跟白天一样上班，而且强度更高，这样不仅对身体伤害大，而且夜间完了还要吃夜宵，晚上下班回家可能要打车，熬夜经常身体生病，需要买药吃补品，这些都是需要钱的，夜班费也就50多元，一个月最多2000元，最后剩下的没有多少，尤其是女生，熬夜之后还要去美容院做个美容，可能还要倒贴很多钱。 这就是为什么要给夜班费。 四、夜间上班对身体有什么伤害？ 1. 长期上夜班的女性患癌几率增加 因为上夜班导致生活节奏紊乱，机体内分泌失调，影响女性的排卵周期，自然就会引起月经不调等，女性的子宫肌瘤，乳腺癌等大都是由于雌、孕激素的分泌异常而导致的； 2. 上夜班严重影响人的睡眠质量。 有的从业者是白天睡觉而晚上上班，虽然白天和黑夜时间基本一样，但是白天睡觉亦然会睡不好，白天环境嘈杂而夜晚安静，而且白天睡觉也很容易受到家人的干扰； 3.夜间上班会造成身体长时间疲劳，免疫力下降，患病几率增加 经常上夜班的人身体发虚，天气稍有变化就会在身体上体现出来，不是感冒就是发烧，而且病症持续时间较长，比较难痊愈； 4.上夜班的人饮食习惯也会发生变化 白天睡觉，晚上加班饿了就吃点冷食或者泡面，长期下去对肠胃非常不好，容易得胃病，有些人会说，我就喜欢晚上加班，要知道人的身体运作机理经过了千万年的演变，不是一个人一年两年能改变过来的； 5.经常上夜班会影响夫妻感情，波及生育力 在家里如果两个人的工作习惯刚好相反，是非常悲催的一件事情，你上夜班回来，妻子或丈夫准备去上白班，两个人交流的机会几乎为零，时间长了感情肯能会变淡。 6. 白天没精神，注意力不集中 经常夜班会引起黑眼圈，皮肤干燥、长黑斑和青春痘。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。肝功能异常的比例较一般人高。 所以，医院夜班有夜班费很正常，而且对于夜间任务重的科室和医生，应该适当提高，一是为了增加医生的从业激情，二是对他们夜班身体机能损耗的一种补偿。 五、经常上夜班该怎么调理自己让身体健康呢？ 1.上班前：先喝杯牛奶 根据科学测定，人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶，有益护肤，延缓皮肤衰老。 2.下班前：忌饮刺激兴奋之物 茶、咖啡都有兴奋作用，有些人喜欢在临下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳，可下班后怎样也睡不着。这样长久下去，必然导致神经衰弱而发生早衰。 3.临睡前：a.先喝一碗“安神粥” 粥内可放桂圆、莲子、百合、大枣等安神佳品。b.忌食肥腻食品及吃得过饱，最好进食清淡可口的饭菜，中医有“胃不和则卧不安”之说。c.温水泡脚10~15分钟，尤其适宜冬天。 4.保证每天有效睡眠时间6~8小时，并按时进餐 中国医科大学体检中心李梦樱讲，经常上夜班会使人疲劳不堪，处于萎靡状态，自身免疫力下降，容易感冒过敏，惹病上身。上夜班时，生物钟被破坏，休息时间紊乱，很容易产生焦虑、脾气变坏，心脏器官不能正常休息，会加大心脏病发生的几率。引发肾病、糖尿病比例高达30％，神经衰弱比例高达90％。尤其是女性长时间暴露在灯光照射下，造成激素分泌紊乱，加大了患癌的几率。 夜班人员由于体内生物钟（昼夜周期）的改变，往往睡不着，吃不好，浑身无力，精神委靡。这类人群如何在膳食安排上动番脑筋，改善饮食质量，以保证健康呢？ 营养学专家建议：首先进食总量要足够。营养学家认为，营养合理首要的一条是摄入的总热量须满足需要量，因此除了早、中、晚餐外，还需吃一顿夜餐。 其次，注意调配饮食品种和花样。由于夜间胃纳差，食欲不好，故应多食富含蛋白质、维生素的食物及一些清淡、美味可口的食物，不宜吃油腻食物，力求做到品种多、花样新、色香味俱全，以刺激食欲。 多供给富含维生素A的食物。夜班易使人的眼睛疲劳，而维生素A参与调节视网膜感光物质——视紫质的合成，能提高人体对昏暗光线的适应能力，维生素A大多存在于动物性食物中，特别在动物肝脏中含量最多，其次是蛋黄、鱼子、牛奶。此外，夜班工作对维生素B、C的需要量也增多，应予适量补充。 最后，要增加优质蛋白质。最好是动物蛋白能占一半，因动物蛋白中有人体必需的8种氨基酸。 夜班费是因为夜班比白班辛苦而给予的弥补，其实医护人员大多都还是不愿上夜班。处理的办法有：一、医院全部上日班，晚上关门。二、由于民众对医院意见太大，医院的发展找不到目标，现在网络发达了，可以试着取消医院，有病上网查，用药药房买，手术自己割，不用排队、不用挂专家号，没有收费，没有医闹，也不用付夜班费了。 三甲医院，工作30年。开始工作时夜班就是是晚上五点开始，早上八点交班，当然交好班还得查房写病历，一般情况下下夜班中午是可以回家吃午饭的。夜班费从开始的时候大概五毛钱开始，具体记不清楚了。慢慢有点增加，到现在大概50元左右。科室由科主任根据病房与急诊的情况的适当调节，一线急诊夜班的夜班费现在的200元，病房100元。那个急诊夜班真的是一把辛酸泪，经常上到恶心呕吐。真心希望不要夜班费，不要上夜班 哈? 我浏览了大部分答案，说的大快人信。 要夜班费？白班费都不该有。 小学六年，中学六年，大学五年，规培三年，读了二十年书，还学不会无私贡献吗？没觉悟，不高尚！ 一整夜不睡，那是让你不浪费生命；累病了，那是让你体验病人感受；挨打了，是为了锻炼身体。 医生阻碍了人类的进化，本来病痛就是为了淘汰一部分不适应环境的人，从这个角度，应该进行处罚才对！你看这次新冠，本来可以淘汰多少人，也许把中国未来的老龄化问题解决了的，这个责任他们未来得负责！夜班费现在好像普遍是50元，这本来就是浪费，看病不能白天看吗，忍一忍就过去了，忍不了也过去了。 不该，因为就不该有夜班。 直接取消夜班，可以缓解医生少的问题，还可以解决老年人多的问题，可以减轻年轻一代的压力，还可以解轻医保资金不足的问题，好处很多 朝九晚五多好啊，要啥夜班费 肯定要有夜班费啊。今早下夜班，还没缓过神。 夜班多辛苦，你自己单纯熬一夜都感觉受不了，更何况医务人员，他们在大半夜依旧要保持精神，不能慌神。 看上面评论有人说，医务人员朝九晚六。有哪个医务人员想上夜班，熬夜不仅伤神伤身还对皮肤不好。有哪个医务小姐姐不想美美的，上个夜班就要花大价钱去护肤。杨幂曾说过“用最贵的眼霜熬最晚的夜”。 关闭医院，你去上报关闭医院啊，任何病人不管多严重的病情，都不要来医院，孕妇生小孩也像以前一样找产婆好不好？ 每年过年那段时间流感爆发，整个医院忙得跟个陀螺似的，回到家整个人跟废了一样。像以前的习俗一样，过年来医院就是不吉利。你们不来，我们还省的忙。 新浪手机登陆平台登录入口,新浪推广,新浪怎么注册账号,新浪线路,新浪最新官方稳定域名,新浪域名注册,新浪软件里面的钱能提现出来吗,新浪一样的平台,新浪游戏,新浪分分彩

6月8日，河南郑州某街道上“孟婆汤”摊位走红网络，吸引大量市民排队喝汤和围观。22时许散场后，“孟婆汤”摊位周边垃圾不少。 正在清扫的环卫工人表示，夜班要扫到凌晨一点半左右，之前没有“孟婆汤”的时候这里的卫生好一些。 在孟婆汤摊位附近几乎都站满了人，也就是所谓的人挤人。先不说汤的味道如何，人们都迫不及待的喝上一碗这样的特色有名的汤。这是人们的习惯，追逐新奇，又带着从众心理。 据环卫工人所说，在22时许散场后，“孟婆汤”摊位周边的垃圾猛增，环卫工人说工作量增加不少，打扫到了凌晨1点多才清理干净。 原标题：网红摊位惹争议，郑州一街道孟婆汤摊位散场后垃圾遍地 值班主任：田艳敏

“职场中，工资再高，也不要上夜班”你怎么看？ 上夜班，就是不干重体力活也是非常的辛苦。人正常休息的时候，你就在上夜班。完全颠覆了人的生理状态，而且白天的休息环境也不好，没有晚上的那种安静。上夜班对很多人来说是一种煎熬，感觉很无奈。 如果没有高出好几倍的话，应该选不熬夜。赚钱的机会还会有，如果省体垮了。赚再多都是给医院送去了。 您好我是也许，很高兴回答您的问题，仅供参考，希望能够帮助你！ 职场中，工资再高也不要上夜班，你怎么看？ 其实我个人认为上不上夜班不在工资高低！下面我们通过几个方面一起分析一下吧！ 1：对于上夜班的问题很多人有着不同的看法。 首先说说上夜班很多人认为对身体健康有影响，睡眠不足是影响身体关键，最好的睡眠时间，睡眠质量高的时间是夜里11点至凌晨4点为最佳！但又说回来了！如果一直上夜班，就会能把时间差倒过来，比如我们出国去西方国家，我们的白天西方国家就是夜晚，只需几天就可以适应！所以也不会有对身体影响很大，如果偶尔上个夜班，就更不用担心身体状况！只要你有足够睡眠时间可以的。 2：再说说夜班的岗位性质。 有很多行业都有夜班，有从时间上可分为两种，一种是下午上班上到凌晨12点，这种类型的夜班基本不会影响休息，第二种是下午上班上到通宵，这种类型虽然时间长，但是中间会有休息或者根据工作岗位性质安排休息，所以也不会有影响。只要有足够睡眠，上夜班也不是问题，何况还有高收入！所谓的给在高工资也不上夜班，我认为是指没有合理安排睡眠的，白天不睡，晚上熬夜，当然不可取，尤其现在很多人白天上班，晚上熬夜刷视频看直播玩游戏，即使不上夜班也没干什么正事儿，一样影响了身体健康！ 3:我讲一下关于什么性质的夜班可选！据我了解，在家工作的，离家近的，乘车方便，繁华地段，如果是女士建议有结伴上下班或者有家属接送！相对安全系数高的夜班可上！尤其收入高，能让我们的生活更好 当然我以上所说都只能代表我个人建议，说得对可借鉴，不对的也请勿喷。 结论：只要时间安排合理，行业正规，相对安全，收入丰厚！夜班可是可以选择的 我不这么认为，上夜班也许工资是比上白班高点。但是，有夜班工作职业的人群，并不是全看在工资高低的问题上，而是职业需要，如：医院三班制值班医护人员，他们在一天24里不管那个时间段上班，工资是一样的，没有白天黑夜之分。 长期黑白颠倒的班，对睡眠的质量肯定有影响，也会导致 “人的生物钟”变的不规律，从而影响到身体，能不上夜班当然最好。 不过，人体生物钟就像家里的闹钟一样可以调节，一般人是白天工作晚上休息。但是职场中不少人因各方条件限制和要求必须要上夜班。在这种情况下自已要注意调节，白天要补足睡眠，饮食注意营养，同时多食绿叶蔬菜保肝。 看了下其他朋友的回复，主要从钱的角度。我换个角度说下我的观点。 不同的年纪，需求不一样，不同年龄阶段有所侧重。比如刚毕业时，尽管众所周知上夜班倒时差对身体不好，但是为了生存和发展，上个1~2年的夜班，待积累一定的财富和资历再换工作，也是可以的。我有个朋友，在酒店上班，大堂经理，经常上夜班，做了3年后经验和能力得到锻炼提升后，就转岗做酒店培训和幕后了。这样身体经过调养后得到了恢复，也曲线达到了自己的目标。 从身体健康角度来讲，上夜班固然对身体不好，但是加班熬夜玩手机不是一样的吗？ 所以这个世界从来不是非黑即白，常常有灰色地带和周转区域，凡事因时因势因人而变。 以上，供你参考。 同意。 昨天看到一个帖子：夫妻俩孩子，丈夫经常加班到深夜，二胎妈妈在家带娃。一天半夜妻子没看到老公，走出卧室看到他歪倒在门口，送到医院人已经走了。妻子在医院懵了半天，突然想起来俩娃还在家里睡觉，昏天黑地打车回家，不知道明天早上孩子问起爸爸呢？该怎么回答。 弄得我睡觉都做沉重的梦，想自己的爸爸，看身边的老公和孩子。觉得女人啊，已经很幸福了。女人的欲求，都有人在拼命为她实现，切不可“作”。谨慎活着，也给身边的人带去舒服。 所有的夜班都是在熬命；所有的以命相博都要认怂。谨慎活着： “全家团圆” “操劳过度乃至英年早逝” 哪个更令人安心？ 哪个更令人啼笑皆非？ 最后还提醒一点：死在家里不算工伤。 你们想好有没有必要前仆后继地“过劳死”。 现在职场中都是快节奏，加班加点是家常便饭，尤其是在工厂中，打工的员工，直接是白班和晚班轮流上班，但是很多工厂提出高薪招聘员工也很难找到人，这是为什么呢？看看一些网友对于上夜班的看法和观点就明白了。 1、我在矿上干了十一年三班倒，十天一倒班。白天睡不踏实，晚上上班全靠精神撑着。稍不留神就容易出安全事故。十天夜班下来，身上像散架难受。建议国家出台一项政策，取消高危险工种夜班。 2、上夜班等于慢性自杀，上夜班是拿命换钱，夜间是五脏休息的时候，你不让它休息，迟早有一天你会倒下。 3、我也上过夜班，后半夜1点下班回去后根本睡不着，一直失眠 4、内热重，牙疼，嘴里长疮都是上夜班人太辛苦了所导致的。 5、上了十年的三班倒每月只有4天休息，从十年前350元干到2千左右的工资，30岁长白发、掉发、耳鸣、头痛还容易生病，后来辞职，养了两年身体才恢复了。 6、我上了12年的夜班，神经衰弱，抑郁。我一米八的升高体重不超过140，三年没上夜班体重180斤，上夜班的时候脾气特别暴躁。 7、以前上夜班，一开始身体挺好的！上过一段夜班后，人爆瘦，身体也瘦了，累的连饭都吃不下，哎，害死人了！ 8、年轻拿命换钱，老时拿钱续命！说了还是一堆人一堆人去，我们同学还没一年就开始吃药，经常出现拉肚子，感冒咳嗽，乏力，好多辞职走了，身体垮了才是大问题，所以有夜班的工厂是经常招人，工作还低，记住，伤身体的经历别干，不然几年后有你后悔的。 看来大家的观点基本上都是感觉上夜班，伤身体，这也是许多工厂及时开出高工资也不好招人的原因。 不怎么看，钱到位了天天夜班都没问题，这句话本身就是个伪命题 如果工资真的给到位了，上夜班也是可以考虑的，但现在一般说夜班有补贴其实也没多到哪里去，所以个人没有上过夜班，只有有的时候加班熬夜和出去玩熬夜的 钱还没到位而已！

这个问题我应该有话语权。我目前就在富士康里面，我们转班是一个月一转班。前几年感觉上夜班还没什么。最近一年，感觉上夜班怎么都睡不醒，而且白天瞌睡还多。主要是恢复不了疲劳，一天睡了觉起来还是觉得浑身无力，处于疲惫状态。经常上夜班，皮肤容易干燥，缺乏水分。我目前发现自己有脱发症状。所以如果不是说很有必要，尽量不要上夜班，夜班真的很伤身体。我已经上了十年夜班了，感觉熬不住了。明年都打算离开这里不做了，哪怕找一个更辛苦的工作，也不想上夜班了。自己生物钟被打乱，真的很难受。希望我的回答对你有帮助. 我来谈谈我的切身体会，夜班对人体有多大伤害，这样说吧，我在深圳，上海，重庆，各大医院治失眠，现在还在成都华西医院治这失眠，还没看到效果，想死的心都有了。 先说下熬夜加班的好处:1.在自己能力有限的情况下，熬夜加班工资会更高。心里有一丝安慰。2.夜班会锻炼磨炼你吃苦耐劳的精神和意志力。除了以上两点好处其他都是坏处。 夜班最大的坏处就是:颠倒身体生物钟，破坏体内平衡，消耗体内正常细胞，加速体内各个器官的老化和失衡，破坏人体免疫力，人长期处于疲劳中容易发生猝死等危及生命的严重后果。 结语:现实生活中，上夜班都是迫于生活的无奈和压力。有的是短时间的临时过渡期，这无可厚非，情有可原。但如果是长期上夜班个人是极力不推荐的。身体是革命的本钱，不要年轻时拿生命换微薄的收入，年老时用一辈子的微薄积蓄换取宝贵的健康。那时后悔莫及，只能望天长叹了！ 那是肯定的。古语有云，日出而作日落而息嘛！人都是有自己的生物钟的，晚上上班，白天睡觉，这是违背正常的生物钟，身体肯定是出问题的。生物钟紊乱，身体各个部位都会跟着出问题。晚上是肝排毒的最佳时间，不睡觉去工作，肝脏无法正常的排除身体的毒素，身体毒素越积越多，就会引发病变。再者，晚上上班就会喝水吃饭啥的，给胃带来更多的负担。白天各种噪音和灯光，也不能好好的休息。这样的话，白天和晚上都不能让自己回复，身体会吃不消的，各种病就开始出现了。所以能不上夜班就不上了吧！ 夜班对身体只有坏处，长期上夜班非常影响睡眠质量休息不好，长时间休息不好免疫力就会下降，容易感冒生病。 让你试试就知道了。

3月25日，阿Sa返回香港家中后，在个人社交网站晒出自拍报平安，“终于回到家，14日隔离正式开始，希望大家都身体健康平安快乐。” 据悉，3月24日，原在马来西亚拍摄网剧《女法医JD》的演员，包括蔡卓妍（阿Sa）、钟欣潼（阿娇）、关智斌等人，乘坐夜班飞机从吉隆坡返回香港。他们在接受采访时透露，马来西亚的拍摄工作其实早就暂停了，演员以及工作人员每天留在酒店复工，于是决定返回香港。

胡歌的形象向来是帅气的，但是此次胡歌晒生日自拍照却显得邋遢，不仅满脸的胡渣让人觉得突兀，而且胡歌好像老了很多了，不知道这是不是胡歌故意而为之，还是近况真的是如此，不过这只是胡歌一张生日自拍照而已，并不能说明什么，可能这是胡歌在自黑呢？ 胡歌生日自拍发文 9月20日对于胡歌来说是一个特殊的日子，因为当天是胡歌的36岁生日，所以晚间胡歌在微博上晒生日自拍照，并且配文称：“谢谢大家的祝福，最近天天大夜班，我就偷个懒，不一一回复了。36岁这一年，注定深刻，不悲不喜，继续前行吧。除了样子老了一点，我还是老样子，你们就忍忍吧。”单是从配文中就可知道胡歌近来是非常的忙了，天天大夜班可是非常辛苦，可要注意身体了。 胡歌生日自拍照 除了文字能够让人遐想外，胡歌晒出的生日自拍照更是让人揣摩不透，心里一直疑问胡歌最近经历了什么，怎么变成这副模样了？自拍照中，胡歌带着黑框眼镜，眼镜瞪得大大的看着镜头，头发稍许有些凌乱，但重点是胡歌竟然满脸的胡渣，因此显得好像老了不少，不过满脸胡子的胡歌愈发有男人味了。此前，胡歌在镜头前都是一副憔悴消瘦的模样，引网友们心疼。