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乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会*也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

是的啊，分很多种的

多喝点水，多吃点水果

用筷子蘸一点味精，然后将味精点到疼痛的牙齿上，疼痛将即刻好转并很快消失

冒虚汗。。

可能是缺觉的原因

比较热的食物不能放冰箱

少用眼，看电视要有一定的距离

喝一点凉水呢

坚持运动，合理饮食