【西看】幼儿过敏性鼻炎症哭闹如何治疗
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我家的孩子是男宝宝，9岁，一开始，感觉孩子有鼻塞，察觉到，孩子打喷嚏的次数特多，而且，感觉孩子总是头晕，请问：幼儿过敏性鼻炎症哭闹如何治疗
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退役后，朱芳雨成了广东总经理，杜锋是教练，为什么王仕鹏没有留在球队任职呢？
杜四、陈六 、王七、朱八、易九，那时候广东最好的时代，也是在这群人的手上，广东拿到了和八一齐名的把官网称号。时光荏苒，光阴似箭，不得不让人感叹时光的变迁，曾经的广东五虎也就剩下易建联还在联赛中征战，朱芳雨退役做了球队的总经理，杜锋成为了广东队的主教练，陈江华担任过一阶段的助理教练后回家做生意去了，而王仕鹏的主业也似乎成了解说员。SO，问题来了，相比其他三人退役后，都继续留在球队任职，为什么王仕鹏退役后没有留在广东任职呢？那啥，还请诸君听我往下细细到来。 王仕鹏为什么没有留在广东任职呢？ 16赛季，王仕鹏正式宣布退役，当时大多数人认为，作为广东退役名宿，王仕鹏应该也会加入广东的教练组或者管理层，可让人吃惊的是，王仕鹏并没有做这样的选择。王仕鹏为什么放弃加入广东队呢？这或许还要从易建联这边说起。2011年，易建联成立了薪火阵营体育文化发展公司，该公司旗下有篮球训练营以及多款篮球类APP，2016年，易建联的公司发展红火，但也遭遇了发展的瓶颈。这和王仕鹏没有加入广东队有什么关系呢？因为王仕鹏出任了易建联薪火训练营的总教头，和好兄弟一起创业去了，这也是他没有加入广东的最大原因。 东球弟侃球： 个人觉得王仕鹏的选择是最明智的，为啥呢？曾经的好兄弟都已经出现在广东队重要岗位上了，就算王仕鹏加入广东的教练组或管理层，能拿到的岗位有限，而且还很有可能和以往的兄弟发生利益冲突。与其如此，王仕鹏不如和易建联一起，继续为中国青少年篮球发展继续做贡献，更能体现自己的价值。做做总教头，客串下解说员，显然王仕鹏的生活状态是要由于前两者。 虽然王仕鹏没有回归广东工作中，但是在比赛解说中，当说到广东的时候，王仕鹏下意识还是会说我们，可见广东的精神已经印记在他身上，无法磨灭。 王文卿 3 退役后，朱芳雨成了广东总经理，杜锋是教练，为什么王仕鹏没有留在球队任职？ 广东男篮的很多名宿在退役以后都留在了广东队工作，比如朱芳雨成为了球队的总经理，杜峰成为了主教练，就连陈江华也成为了球队的助力教练。这么多的人都留下了，为什么作为广东球队的有功之臣王仕鹏离开了呢？ 首先，他留下来做什么呢？对于一支球队来说最重要的人是什么，除了球员和老板之外最重要的就是总经理和主教练了。总经理一职其实广东队早就给朱芳雨留好了，因为他性格好爽，非常善于处理人际关系，而且举手投足之间都有大哥的霸气，他很适合做球队总理经。 而杜峰退役比较早，他从一开始也是按着主教练来培养的，这个位置几乎也被他预订了。这两个重要的职位都名花有主了。他打球时候的球队地位与朱芳雨和杜峰是差不多的，这样一个有成就的人，他会像陈江华一样做助理教练吗？当然不会了。广东队篮板会给他管理层的职位吗？让他成为股东吗？他和老板的关系也没到那个份上。所以就是王仕鹏想留下，但是他留下来对于球队来说如何安置是难题，他自己也尴尬，还不如就走了吧。 王仕鹏更喜欢自由。王仕鹏是不喜欢被管束的人，如果他到了球队某个职位以后必然要承担相应的压力，而且还要打卡上下班，这是他不能接受的。所以他在退役以后先帮易建联敢了薪火篮球训练营，这是他喜欢的事，后来他又开始了自由就业，有时候去担任一下解说员，有时候去参加一些活动，后来又当了大学老师，这样一来他的收入不仅不会少，而且陪伴家人的时间也更多了，生活的更加幸福了。而且王仕鹏不适合留在球队中工作。还跟他球队性格有关都说性格决定命运，他是那种不善于表达的内向型性格，他不善于处理人际关系，所以无论是做主教练，还是做管理岗位他都是不合适的。这也是为什么他不仅没有留在广东队，也没有去其他球队的原因。人贵在有自知之明，王仕鹏知道自己的弱点和长处，选择了一条适合自己发展的道路，对个人来讲也许不是什么坏事。王仕鹏早在2011年，就和易建联成立了薪火阵营体育文化发展公司，该公司旗下有篮球训练营以及多款篮球类APP，2016年，易建联的公司发展红火，王仕鹏出任了易建联薪火训练营的总教头，和好兄弟一起创业去了，这也是他没有加入广东的最大原因退。 退役后的王仕鹏的视线没有离开自己喜爱的篮球，王仕鹏目前担任腾讯体育解说员，广东体育副教授等职位，仍然在为了中国篮球的发展贡献出自己的力量。王仕鹏在解说篮球时获得球迷的一致好评骐解说风格幽默，毕竟之前是职业篮球员，所以对教练场上的一些战术分析、解析等非常了解，能给球迷们更多的一个直观的感受。所以说，不甘寂寞的王仕鹏在退役之后，还会在他喜欢的事业中一展身手，也会给广大球迷一个惊喜，让我们为王仕鹏的明天加油吧。 做自己想做的事，成为自己想要成为的人，这就是王仕鹏的想法，他没有必要活成别人想要的样子，或许这才是真正的快乐。王七朱八，曾经是广东的一段佳话，加上杜峰和年轻的易建联，广东男篮正是在这一群优秀球员的手中真正建立了王朝，与八一男篮齐名。然而岁月总是无情地催人老，昔日的广东豪华阵容如今也仅剩下了年过三旬的易建联。 朱8朱芳雨退役后成为了广东篮球俱乐部的总经理，杜峰老大哥则坐上了广东男篮主教练的职位，而王仕鹏也找到了自己的事，成为了篮球评论员和现场解说。和朱芳雨、杜峰不同，王仕鹏退役以后并没有留在主队广东男篮任职，很多球迷们就表示不理解，以王仕鹏的人脉和能力，在广东篮球俱乐部当个什么管理层还是很简单的，王7为何没有这么选择呢？ 我想，这应该要考虑到王仕鹏的个人因素和广东男篮俱乐部的一些原因。首先我们必须考虑一下，王仕鹏如果留在广东，他还能担任什么职位。一个俱乐部最重要的除了老板，就是总经理和主教练了，朱芳雨性格豪爽人缘广，做人做事都很有一套，同时对于广东篮球了解深刻，他是最适合做总经理的人选。至于杜峰，他是这几个人中退役最早的，而且在队伍中很有威信，因此主教练非他莫属。 王仕鹏与朱8杜峰一同打球时，并没有地位高低之分，因此，王仕鹏退役以后也不会考虑去广东教练组帮助杜峰，或者加入朱芳雨麾下。王仕鹏很了解自己是一个怎么样的人，他不喜欢被管束，喜欢自由，退役以后也不愿意再去球队担任重要职务来承担相应的压力，因此，他更想做他喜欢的事，同时也不放弃篮球。比如和易建联一起，继续为中国青少年篮球发展继续做贡献，有时候出席一下解说嘉宾，有时候当一下青训教练等。 王仕鹏深知自己喜欢什么，他找到了适合自己走的路，这就是最好的，不是吗？ 相信大部分的球迷都还记得广东队的这位三分射手，王仕鹏！作为曾经的广东王朝的缔造者之一，王仕鹏给球迷留下了太多深刻的印象，在世锦赛上绝杀斯洛文尼亚后，王仕鹏的信心得到极大的提升，这才开创了属于他的时代！王仕鹏夺得过全明星MVP，还有就是总决赛MVP，而他的那句要干就干第一外援也成为当年的金句。 当年王仕鹏、杜锋、朱芳雨、陈江华、易建联和刘晓宇等人组成的国内球员是冠绝整个CBA联盟的，正是由于本土实力的强大，广东队夺得了一个又一个的冠军。但是再强的实力都敌不过岁月，随着年龄的增长，杜锋、王仕鹏和朱芳雨等人先后退役，而广东队已经5年没有染指过总冠军。本赛季，广东队在杜锋和朱芳雨的带领下，目前已经打进总决赛，他们将和新疆队争夺本赛季的总冠军。那同样作为球队的名宿，王仕鹏为何没有留在球队任职，为广东队的重新崛起贡献力量呢？ 王仕鹏在其职业生涯的最后两个赛季，状态下滑得很快，2016年，王仕鹏做出了退役的决定，大多数的人都会认为，王仕鹏会加入广东队的教练组。但当时王仕鹏并没有加入教练组，而是加入了易建联创办的薪火训练营，还有就是出任篮球比赛的解说嘉宾。王仕鹏目前在自己的新岗位上也是混的风生水起的！ 当年王仕鹏退役时，他自己本人就有很清晰的发展方向，所以就没有加入到广东队的教练组，这完全是他个人的规划，并不存在他与广东队有矛盾的说法。在广东队打进总决赛后，王仕鹏也出现在球队总决赛前的宣传视频中，王仕鹏也在为广东队呐喊助威！而王仕鹏在解说的时候也不自觉的提到，“我们宏远，我们广东队”，可见王仕鹏对广东队的感情！ 不知道王仕鹏会不会出现在本赛季粤疆大战的解说席呢？当年新疆队为了总冠军，在NBA签来了昆西-杜比，新疆队当年在常规赛风头一时无两，整个常规赛仅输了一场球，但是王仕鹏在总决赛的出色表现，让新疆队的总冠军梦想推迟了许多年！如今粤疆大战再度上演，广东队阵中会有谁站出来接过王仕鹏的枪呢？让我们拭目以待吧！ 广东男篮的很多名宿在退役以后都留在了广东队工作，比如朱芳雨成为了球队的总经理，杜峰成为了主教练，就连陈江华也成为了球队的助力教练。这么多的人都留下了，为什么王仕鹏离开了呢？我认为他的性格决定了他的选择。 王仕鹏为何没有留在广东男篮工作？ 第一，留下来做什么呢？对于一支球队来说最重要的人是什么，除了球员和老板之外最重要的就是总经理和主教练了。总经理一职其实广东队早就给朱芳雨留好了，因为他性格好爽，非常善于处理人际关系，而且举手投足之间都有大哥的霸气，他很适合做球队总理经。而杜峰退役比较早，他从一开始也是按着主教练来培养的，这个位置几乎也被他预订了。这两个重要的职位都名花有主了，那王仕鹏留下干什么呢？他打球时候的球队地位与朱芳雨和杜峰是差不多的，他会像陈江华一样做助力教练吗？当然不会了。广东队篮板会给他管理层的职位吗？让他成为股东吗？他和老板的关系也没到那个份上。所以王仕鹏如果想留下是能留下的，但是他留下来对于球队来说如何安置是难题，他自己也尴尬，还不如就走了吧。 第二，王仕鹏更喜欢自由。王仕鹏是不喜欢被管束的人，如果他到了球队某个职位以后必然要承担相应的压力，而且还要打卡上下班，这是他不能接受的。所以他在退役以后先帮易建联敢了薪火篮球训练营，这是他喜欢的事，后来他又开始了自由就业，有时候去担任一下解说员，有时候去参加一些活动，后来又当了大学老师，这样一来他的收入不仅不会少，而且陪伴家人的时间也更多了，生活的更加幸福了。 第三，王仕鹏不适合留在球队中工作。都说性格决定命运，王仕鹏是那种不善于表达的内向型性格，他不善于处理人际关系，所以无论是做主教练，还是做管理岗位他都是不合适的。这也是为什么他不仅没有留在广东队，也没有去其他球队的原因，人贵在能够认清楚自己，王仕鹏知道自己是什么样的人，选择了一条适合自己发展的道路，这是非常值得肯定的。 不论王仕鹏目前在做什么，我们都希望他能够事业发展的更加顺利，能够生活的幸福。 众所周知，王仕鹏在当球员时期，与朱芳雨、杜锋、易建联既是广东队，也是国家队的亲密战友，大家关系非同一般。 正是因为大家关系太好了，所以王仕鹏才没有最终留在广东队任职，而是选择离开。其实这其中的缘由很好理解，大家把他们想象成一群朋友，然后在同一家公司打工就行了。 大家都是朋友，在同一家公司打工，各自的业绩都不错，好了，这个时候杜锋退役，先是当助理教练，摆明了，将来广东男篮主帅的位置就是他的，板上钉钉，谁也挣不来。 所以后来无论是朱芳雨退役，还是王仕鹏退役，都很难在教练组任职。大家都看到，陈江华退役后曾经担任过一段时间的广东队助理教练，但后来还是离开了。 毕竟来说，杜锋和王仕鹏、朱芳雨关系太好了，让他们当助教受自己指使，面子上过不去，这怎么好开口啊。 所以，朱芳雨最后当了俱乐部老总，利用自己的资源为球队挖人才，培养好苗子，而不是当主教练。 这样一来，广东队主教练和总经理两个位置都被杜锋和朱芳雨占住了，来，你告诉我，王仕鹏如果留在广东担任什么职务合适？ 而现在，王仕鹏和易建联共建“薪火训练营”，旨在为中国篮球培养人才，偶尔还客串解说员，不仅自由，而且挣的钱也不少，干嘛还留在广东队？ 而且可以预见的是，未来易建联退役后，也很难留在广东队，他肯定会把自己的经历用在个人商业帝国上，而不是当广东的教练或者俱乐部管理者。 一般而言，球队的功勋球员，基本上球队都会选择留下。 亦或是，转型教练；亦或是，转型管理层。这也是大多数运动员，退役之后的首选。 但对于王仕鹏而言，离开，真的是一个最好的选择。 毕竟，在王仕鹏退役之前，杜锋指导已经退役进入到了教练组，而球队也是将其视作未来主教练的人选来培养。包括，在李春江指导辞职之后，杜锋指导也顺理成章接过了教鞭。也就是说，即便王仕鹏留下来，在很长时间内，都会是球队的助理教练。 另外一条管理层的道路，可以说是被朱芳雨提前预定。终究，无论是在广东队史上的地位，还是在球员心目中的威信，朱芳雨显然是更胜一筹。再加上，朱芳雨的性格相较于王仕鹏而言，更加的外向，也更适合出任球队的管理层。事实证明，无论是杜锋还是朱芳雨，都在各自的位置上做得很好。 当然，除此之外，王仕鹏离开的另外一个重要原因，无疑是其早在退役之前，就已经在商业上有了很多的布局。退役之后，我们可以看到，王仕鹏指导投身到了商业中，既有和阿联合作的训练营项目，也有其他领域内的试水，诸如：互联网+、健身房等等。另外，王仕鹏也没有离开一线篮球，闲暇之余还会担任解说嘉宾，陪伴球迷一起看球。 可以说，离开俱乐部的这条路，对于王仕鹏而言，更加具有无限的可能性。 有着“中国科比”美称的王仕鹏，他从小的目标是当老师，至于教练啥的他也不想当，以他的能力，在广东宏远混个一官半职还是可以的，但显然，那不是他想要的。退役后王仕鹏当上了一家健身房的老板，并且开始了自己非常感兴趣的解说生涯，目前他已经是广州体院的一名副教授。 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一系列重大区域发展战略扎实推进 上半年中国区域经济取得新进展
区域协同，创造新增长极(锐财经·年中经济观察 ⑦) 长江三角洲区域一体化、京津冀协同发展、长江经济带发展、粤港澳大湾区建设，随着一系列重大区域发展战略扎实推进，上半年中国区域经济取得新进展。 专家指出，重大区域战略的制定旨在形成中国经济新的增长极。今年以来，中国在区域经济协调发展方面迈出稳健步伐，有利于中国经济战略转型和实现高质量发展。 成果逐步显现 近日，全国多数省份交出了上半年成绩单。从上半年经济数据中可以看出，区域协调发展成果正在逐步显现。 先看GDP总量——国家统计局数据显示，上半年，全国GDP为456614亿元。其中，广东省以49234.2亿元稳居第一;江苏省46722.92亿元，山东省33025.8亿元，浙江省29087亿元，紧随其后。东部沿海地区经济总量即使在疫情冲击下，依然领跑全国。 再看GDP增速——上半年，全国GDP增速为-1.6%。其中，西藏、新疆、贵州、甘肃、湖南、宁夏、青海等7个地区增速高于1%;广东、湖北、上海、北京、辽宁、内蒙古、天津、海南等8个地区增速低于全国增速。中西部地区虽然经济总量不大，但胜在增速快、发展空间大。 “衡量区域发展的标准，不仅看其本身的规模、速度，还要看其区域经济的特色。”南京大学长江产业经济研究院院长刘志彪在接受本报记者采访时表示。 在这方面，中国中部地区多个省份有不俗表现。其中，GDP总量和增速都居于中游的内陆省份江西，在外贸方面表现格外亮眼。海关数据显示，江西省上半年外贸进出口总值1974.7亿元，同比增长25.1%。其中，出口1435.9亿元，进口538.8亿元，同比分别增长25.8%、23.2%。进出口、出口增速双双居全国第一，外贸出口规模实现了大跨步，跃升至全国第11位。专家表示，近年来，江西等中西部省份承接了长三角地区不少产能转移，目前正处于外贸产能扩增期，因此增长较快。海关总署数据显示，上半年，中国中西部地区进出口2.38万亿元，增长5.7%，保持了较快增长。 助力解决“老大难” “衡量区域发展的指标，既包括经济指标，也包括社会保障、医疗水平、教育等社会发展指标以及环境、资源等可持续发展方面的指标。”商务部研究院区域经济合作研究中心主任张建平对本报记者表示。 随着长三角一体化发展上升为国家战略，一些过去社会民生领域“各自为政”的老大难问题逐步得到解决。 长三角地区自2018年开始试点异地就医门诊费用直接结算，截至今年4月底，长三角门诊直接结算总量累计超102万人次，涉及医疗总费用近2.4亿元;2018年底，沪杭甬三地首次实现地铁扫码互认，截至目前，长三角“通票”累计服务超400万人次异地刷码;疫情防控期间，长三角还实现了区域内健康码统一互认–截至目前，长三角地区已实现66项服务事项跨省通办。 日前召开的2020年度长三角地区主要领导座谈会明确，强化公共服务便利共享、打造国际一流营商环境、推进数字经济领域新技术、完善长三角一体化发展机制，坚持龙头带动、聚焦重点区域、重点领域、重大平台、重大项目，以一体化发展带动高质量发展成为下一步发展重点。 长三角一体化、粤港澳大湾区、长江经济带、京津冀协同发展–这些重大区域发展战略，旨在打造新的经济增长极和创新极。“这些区域涵盖了中国最有经济活力的几大经济圈。例如，粤港澳大湾区经济圈和长三角经济圈，分别代表了中国南部和东部人才集聚最为密集、产业门类较为齐全、国际化程度较高的地区。”张建平表示，“市场化和国际化水平不断提升，客观要求资本、技术、人才等各种要素实现跨省份、跨地区自由流动。国家区域发展战略，就是谋求通过一体化的发展以及基础设施的互联互通，打破区域障碍，来促进各种要素流动和优化重组，支撑中国经济高质量发展。” 稳扎稳打持续发力 既定的区域发展规划稳扎稳打，新的区域发展规划也在持续推出。 新的企业所得税率正式实施、消费者免税购物额度提升至每人每年10万元、部分进口商品“零关税”、调整个人所得税–一项项开放新举措彰显着海南自由贸易港建设的实效。“海南自由贸易港建设在国家开放发展战略具有重要地位和巨大的战略转移效应。”刘志彪表示。 上半年，海南省实际使用外资3.19亿美元，同比增长98.69%。自6月1日《海南自由贸易港建设总体方案》发布以来，海南全省新增登记注册市场主体2.28万户，同比增长62%，其中企业增长151%，法国电力、携程集团、深交所等一批知名企业和机构到海南投资布局。 此外，今年5月，《中共中央国务院关于新时代推进西部大开发形成新格局的指导意见》印发，提出要形成大保护、大开放、高质量发展的新格局，部署了一系列重大任务、重点工程，被视为推动西部大开发的升级版和增强版。 不过，当前中国区域经济发展的任务依旧艰巨。张建平表示，一方面，多个区域规划还需加强落实。“比如，《海南自由贸易港建设总体方案》描绘了非常好的发展蓝图和方向，但是还要有新一轮改革开放的配套措施去推动。建设过程中所取得的经验，要加快复制推广。”另一方面，区域一体化发展水平仍有所不足，仍有不少区域间的障碍需要清除、破解，而这有赖于进一步简政放权、打造良好的营商环境。 原标题：一系列重大区域发展战略扎实推进 上半年中国区域经济取得新进展 值班主任：颜甲
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德国出现士兵感染 其所服役的科隆军用机场已暂时关闭
据德国电视一台报道，德国西部巴符、北威、莱法3州26日新增7例新冠病毒肺炎确诊病例。其中，莱法州属首次出现确诊病例，全德累计已达25例。 据了解，除了巴符州新增3例的其中1例外，26日其余新增病例均与25日确诊的第17与18名患者有关。其中，莱法州出现的首例确诊患者为联邦国防军士兵，曾与第18名患者在一个狂欢节活动上有过接触。目前，该名士兵已被送往位于科布伦茨的联邦国防军中心医院进行治疗，而其所服役的科隆军用机场已暂时关闭。 26日确诊的孤立病例为一名32岁男子，上周末曾在意大利的疫情爆发地区旅行。 德国联邦内政部与卫生部将组成新冠病毒肺炎危机处理工作组。卫生部长延斯·施潘表示，新冠病毒已开始在德国蔓延，但目前取消大型活动意义不大。
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老师们！有谁知道在线等天津和平寒假数学一对一哪家好？想给孩子报个辅导班，求推荐？
课外辅导对部分学生来说，可以说是很重要的。有些学生的理解接受能力不足，常常跟不上老师的步伐，基础知识比较薄弱，不适合跟着大班学习，一对一教学就可以针对每一位学生的具体的问题来辅导，很不错的选择。 小百姓b02fd6 | 2021-02-06 14:16:27
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【西皮关】【问知】2020清明节文明祭奠活动心得5篇精选
清明节是中华民族古老的节日，既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。那你知道2020清明节文明祭奠活动心得需要怎么写吗?下面是小编为大家收集的关于2020清明节文明祭奠活动心得5篇精选。希望可以帮助大家。 2020清明节文明祭奠活动心得1 清明将至，为深切缅怀革命烈士、传承爱国情怀，庆阳市__县于4月4日上午在烈士陵园举行了“清明祭奠革命先烈”活动。县委书记__，县委副书记、县长__，县人大常委会主任苟爱仁，县政协主席__玲，县人武部__及全体在家县级领导、县直各部门主要负责同志共计120多人参加了祭奠活动。 当天上午10时，祭奠活动在庄严的国歌声中开始。全体人员肃立默哀，向烈士敬献花篮、鞠躬行礼，瞻仰纪念碑，深切缅怀为民族解放和人民幸福而英勇献身的革命烈士，表达了继承先烈遗志、发扬革命传统、努力实现中华民族伟大复兴的中国梦的坚定决心和坚强信心。 一切向前走，都不能忘记走过的路。正是因为千千万万的烈士用他们的热血染红了我们的五星红旗，浇灌了神圣的祖国大地，我们才能看到今日之中国万花盛开。此次清明祭扫活动，旨在深切缅怀革命先烈的丰功伟绩，弘扬英烈精神、厚植爱国主义情怀，把爱国情、强国志、报国行自觉融入坚持和发展中国特色社会主义事业、建设社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴的奋斗之中。 中小学生来了、机关干部来了、烈士后代来了……烈士陵园内一拨拨各界人士怀着崇敬的心情，向烈士纪念碑鞠躬、敬献鲜花，在清明前夕祭奠革命烈士。 2020清明节文明祭奠活动心得2 “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，又一个清明节到了。今天下午，学校组织四年级全体师生去人民公园的烈士陵园祭扫烈士墓。 下午一点多钟，我们排着整齐的队伍走出了校门。差不多过了30分钟，就到了人民公园。走上石阶，远远就看见了一座纪念碑，碑上几个铿锵有力的大字立刻映入眼帘——“革命烈士纪念塔”。 开始扫墓了，同学们有的拿着扫把扫，有的提着塑料袋捡，我也怀着崇敬的心情，默默地加入其中。一会儿功夫，我们就将整个陵园打扫得干干净净。 祭扫仪式开始了，我们六个班同学排成正方形队形，首先唱起了中国少年先锋队队歌，歌声嘹亮、激昂，久久回荡在陵园上空。接下来是向烈士敬献花圈，两位学生代表穿着整齐的校服，胸前佩戴着鲜艳的红领巾，迈着沉重的步子走到纪念碑前，缓缓放下花圈。这时，主持人让我们默哀三分钟。于是，纪念碑前的每一个人都低着头，默默地站着，以此来寄托我们的哀思。霎时间，周围一片寂静。此时此刻，我思绪万千：革命先烈们，你们为了祖国和人民，不惜献出了你们宝贵的生命，你们永远是我们最敬爱的人! 接下来，我们集体朗诵了诗歌《在烈士纪念碑前》：“为什么我们的脚步轻轻?为什么我们的心情沉重?为什么苍天落泪?为什么松柏也动情?……”我大声朗诵着，心情却格外沉重，我的眼前浮现了一个又一个英雄的形象：王二小、狼牙山五壮士……再想想自己，之前并没有把祭扫烈士墓当一回事，包里还放着自己偷偷买的一包零食，真不应该啊!这样做，怎么对得起这些革命先烈们?想到这儿，我不禁脸上一阵阵的发热…… 大约三点多种的时候，祭扫活动结束了，我们又排着整齐的队伍回学校了。在回来的路上，我在心里暗暗地发誓：今后，我一定要向这些先烈们学习，学习他们勇敢顽强的精神，做文明礼貌的人，做自强自立的人，做探索新知的人，做革命精神的传人! 2020清明节文明祭奠活动心得3 “革命传统永不忘，烈士精神照后人”，清明节前夕，民族中学开展形式多样的祭奠革命先烈活动。四月一日上午，我校___名学生在老师的带领下顶风冒雪前往西山革命烈士陵园进行清明扫墓活动。师生们首先向革命烈士鞠躬默哀寄托沉痛的哀思，接着学生代表发言表决心：一定不辜负烈士们的遗愿，踏着烈士们的足迹奋勇向前，为祖国的强大和社会的和谐作出应有的贡献!随后师生排着整齐的队伍，依次将白花摆放在烈士墓前，并深深鞠躬表达了对烈士的敬意与怀念。尽管此次活动天气恶劣但是同学与教师共同克服困难，圆满的完成此次活动。 同时，我校全体师生，还举行升国旗演讲活动。在嘹亮的国歌声中，师生行注目礼，仰望冉冉升起的五星红旗，学生代表作了“缅怀先烈英雄事迹”为主题的演讲，表示要沿着先辈们的足迹，积极进取、刻苦学习，为建设强大的祖国贡献力量。 全校各班级结合实际情况开展“缅怀先烈英雄事迹”主题活动，通过开展主题活动，同学们了解清明节的来历和烈士的感人事迹，班内还以大讨论的形式深深缅怀革命前辈的丰功伟绩，同学们积极踊跃的发言，发表自己的观点和看法，学习英雄们在中华民族危亡的时刻，挺身而出，不怕牺牲，勇敢顽强斗争的精神。会后在教师的带领下，同学们观看了影片《建国大业》，使同学们再一次感受到祖国的强胜和烈士的崇高境界。 校内教师与学生利用网站搭建的“网上祭英烈”互动平台,向革命先烈鞠躬、献花、祭酒，还发表了祭拜感言，缅怀英烈的英雄业绩，铭记中华民族的抗争历程。一句句饱含感恩的留言在奔腾的互联网上汇集成一条青春的河流，向人民英雄表达了崇高的敬意和无限思念。 全校通过开展清明节系列活动，使同学们更多地了解了清明节的来历，接受了生动的革命传统教育、爱国主义教育、艰苦奋斗教育和集体主义教育，让学生初步树立正确的人生观、价值观、幸福观。激发了同学们的爱国热情，激励着学生更加奋发努力学习，同时，也使同学们明白了今天的幸福生活来之不易，更懂得了珍惜生活，创造美好明天。活动收到了很好的教育效果。 2020清明节文明祭奠活动心得4 “祭奠英烈”主题活动总结为缅怀先烈，加强对学生的爱国主义教育和集体主义教育，培养学生热爱祖国，热爱家乡的情感，积极响应县教育精神，按照城关镇中心校的安排，我校于清明节前后，开展了内容丰富、形式多样的“祭奠英烈”系列教育活动。 一、加大宣传，形成声势 清明节前夕，我校充分利用国旗下的讲话、宣传栏、黑板报、校园广播等各种宣传途径和手段，宣传革命先烈的光辉事迹，对学生进行充分的革命传统教育。各班相继召开“学习革命先烈，做新时期合格的小学生”主题班会，表达了同学们发扬革命传统，继承烈士遗志的决心和信心。激励了同学们继承中华民族优良传统，发扬革命精神，为中华民族的伟大复兴而刻苦学习、不解奋斗。 二、祭文征集，缅怀先烈 我校结合感恩教育，通过追思先人的养育恩情、弘扬先贤的精神品质、讴歌先烈的丰功伟绩和崇高精神，表达对先人、先贤、先烈的深切怀念和无限哀思，在学校高年级组开展了祭文征集活动。此次活动，极大地增强了学生进取心，进一步规范了学生养成习惯教育。 三、诗文朗诵、革命歌曲比赛，以此祝福祖国。 我们举行了清明节“缅怀革命先烈”诗文朗诵比赛。同学们怀着对革命先烈无比崇敬的心情，朗诵了一首首颂歌。通过这次活动，大大地激发了师生们热爱祖国，热爱新生活的情怀。真正让同学们认识到：今天我们悼念革命先烈，缅怀革命先烈的丰功伟绩，就是要以先辈为榜样，为我中华之崛起而读书。 四、开展六年级优秀少先队员“清明祭英烈、弘扬民族魂”活动。 20__年4月_日下午，我校少先队辅导员带领六年级优秀少先队员到将军新村—赖村，以此沉痛悼念为国为民赖传珠将军的英灵，深切缅怀先烈的丰功伟绩，回忆过去的峥嵘岁月，以表达我们对革命先烈的无限哀思。学生们在活动中表达了对革命先烈的崇高敬意，抒发对党的无限深情，进一步坚定了永远跟党走的意志。也激发同学们的爱国热情，勿忘光荣的革命传统，同时激发同学们的学习热情，继承先烈们的革命遗志，努力成为一名合格的社会主义建设者和接班人。 此次清明节“祭奠英烈”系列活动，使早已远离战争、身处和平的师生重温了为国家独立、民族自强、人民幸福而前仆后继、不屈不挠、英勇斗争的革命先烈的英雄事迹，心里迸发出了强烈的民族自豪感，也深感到今天的幸福生活来之不易。也更加珍惜今天和平、安定的幸福生活，坚定了保卫祖国、建设和发展社会主义的信念。 2020清明节文明祭奠活动心得5 清明节来临之际，为悼念革命先烈，缅怀先烈的丰功伟绩，教育职工继承革命先烈的光荣传统，弘扬民族精神，发扬先烈遗志。4月_号，我暖水集装站开展清明节祭奠革命先烈活动。 首先观看历史经典，弘扬爱国主义精神，丰富职工们的文化生活，在集装站会议室观看了爱国主义影片，再现了我党革命前辈不怕牺牲、英勇无畏、艰苦朴素、团结民主的革命品质与优良作风，同时给我们以深深的启示：要牢记历史、不忘过去、珍爱和平、开创未来。通过播放红色系列影片陶冶同学们的情操，通过再现革命先辈和当代英雄的英勇事迹，激发同学们对祖国的热爱之情，鼓舞职工们珍惜现在美好的生活、努力奋斗，实现自己的人生理想。观看完影片，所有集装站职工，起立为革命英烈默哀一分钟。 默哀结束后暖水集装站发出倡议，倡议站职工网上祭奠革命英烈。集装站职工纷纷利用网站搭建的“网上祭英烈”互动平台,向革命先烈鞠躬、献花、祭酒，还发表了祭拜感言，缅怀英烈的英雄业绩，铭记中华民族的抗争历程。一句句饱含感恩的留言在奔腾的互联网上汇集成一条青春的河流，向人民英雄表达了崇高的敬意和无限思念。祭奠是对逝者的一种悼念仪式，中华传统注重"慎终追远"体现中国人民的一种孝文化。传统的祭奠方式虽然体现的是比较隆重的，但习俗会根据时代的变化，关键的是我们的本质是不变的。在互联网如此发达的今天，祭扫习俗的也需与时俱进。网络祭奠将是传承中华民族"慎终追远"的优良传统，发扬重亲情、重家庭、重孝道的传统美德的现代的、科学的方式。只要祭扫的本义不变–诚心祭奠，祭扫的方式并不重要。 通过开展清明节系列活动，使职工们更多地了解了清明节的来历，接受了生动的革命传统教育、爱国主义教育、艰苦奋斗教育和集体主义教育，让职工初步树立正确的人生观、价值观、幸福观。激发了职工们的爱国热情，激励着更加奋发努力学习，同时，也使职工们们明白了今天的幸福生活来之不易，更懂得了珍惜生活，创造美好明天。活动收到了很好的教育效果。
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10款好用的经典护肤品推荐 全球护肤品十大排行榜
我们今天可不是看着价格来的，就是要价格至少效果要成正比才行，最好是价格便宜效果非常好，这才是我们眼中的超值护肤品。可能大家和我一样都在找这些好用又实惠的护肤品，有些太贵的也有效果但是没有想象中的好，而且因为价格高昂，有些朋友买着肉疼，所以我们今天就要完成这个任务，找到10款，物美价廉超值好用的护肤品。 2 珍漾水光精华 这款是强烈推荐的补水类产品，不少美容博主人手一支，成分很高端是采用国际一线大牌的供应商，但价格很划算，深度补水，修护痘印，嫩白肤色，收缩毛孔，紧致肌肤皱纹，是我目前用过几十种精华类效果最好的，可以每天都用来护理，因为补水成分浓度大效果比面膜好太多了。 4 MUJI爽肤水 确实是爽肤水，和清水一样，我个人是喜欢这样的爽肤水的，有些人喜欢粘稠的，那不就成了乳液了吗？它是一款万能打底水，想选一款单纯只有保湿功能水做护肤品打底等等各种原因选它，一定不会错。 6 canmake巧克力睫毛膏 canmake睫毛膏外貌很可爱哟！拉长效果自然不必说，最特别的是，并不是黑色的睫毛膏，而是巧克力黑。仔细抹开发现，纤维是黑色而液体是巧克力色！ 8 雪肌精化妆水 除了味道不好闻其他都很好。温和而有效地消除肌肤的晦暗现象，使肤色变得更为明亮清澈。雪肌精十中添加的有超微粒子保湿成分,因此因此呈现白浊状,令使 用后的肌肢体会到舒适的滋润感。 10 nars散粉 粉质上脸之后很丝滑，爱不释手!而且会有清清凉凉的肤感，毛孔会被柔焦，看起来就像美图了一样，上脸是微微泛白，用自带小粉扑扑扑就自然了。 上面10款护肤品都是经过群众口碑反馈的超值好用的护肤品，价格不太贵，但是效果真的超级好，有些非常便宜的护肤品大家就不要抱有希望了，有些面膜1块钱一片，你要指望它效果好，用郭德纲的话说也是想瞎了心，但是今天我们找的价格不是很贵，但是效果不错的护肤品，还是有的，上面10款就很棒。
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迪庆州医保报销多少钱
迪庆州医保报销多少钱？据了解，村卫生室及村中心卫生室就诊报销药费限额10元，卫生院医生临时补液处方药费限额50元。镇卫生院就诊报销检查费及手术费限额50元，处方药费限额100元。 1、门诊补偿(1)村卫生室及村中心卫生室就诊报销60%，每次就诊处方药费限额10元，卫生院医生临时补液处方药费限额50元。(2)镇卫生院就诊报销40%，每次就诊各项检查费及手术费限额50元，处方药费限额100元。(3)二级医院就诊报销30%，每次就诊各项检查费及手术费限额50元，处方药费限额200元。(4)三级医院就诊报销20%，每次就诊各项检查费及手术费限额50元，处方药费限额200元。(5)中药发票附上处方每贴限额1元。(6)镇级合作医疗门诊补偿年限额5000元。 2、住院补偿(1)报销范围：A、药费：辅助检查：心脑电图、X光透视、拍片、化验、理疗、针灸、CT、核磁共振等各项检查费限额200元；手术费(参照国家标准，超过1000元的按1000元报销)。B、60周岁以上老人在兴塔镇卫生院住院，治疗费和护理费每天补偿10元，限额200元。(2)报销比例：镇卫生院报销60%；二级医院报销40%；三级医院报销30%。 以上是对迪庆州医保报销多少钱的介绍。镇级合作医疗门诊补偿年限额5000元；60周岁以上老人在卫生院住院的治疗费和护理费每天补偿10元，限额200元。
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商务见面中的称呼礼仪规范
在商务会面中，恰当地使用称谓，是商务交往顺利进行的第一步。下面是小编给大家搜集整理的商务见面中的称呼礼仪规范。希望可以帮助到大家! 商务见面中的称呼礼仪规范：职称性称谓 对有职称者，尤其是具有高级、中级职称者，可以称姓氏加职称。如：“冯教授”，“陈工程师”或简称“陈工”等。 商务见面中的称呼礼仪规范：聆听应认真专注 听他人说话应认真专注，要有耐心。切忌心不在焉，东张西望，更不能做出一些其他的动作，显出不耐烦的样子。在听人说话时，最好的办法是挺直胸脯，用微笑的神态注视对方，并使自己的表情与说话人相呼应，尤其是对方说到关键的地方应小声附和或点头示意。 商务见面中的称呼礼仪规范：称呼礼仪规范 在商务活动中，称呼要庄重、正式、规范。一句得体的称呼，既能引起对方的注意，也一下子拉近了双方的距离。依照商务惯例，在商务会面中，最正式的称呼有三种，即应当称呼交往对象的行政职务、技术职称，或是其泛尊称。泛尊称，指的是先生、小姐、夫人、女士一类可以广泛使用的尊称。 在商务活动中，以对方的行政职务相称，以示身份有别、敬意有佳，是最常见的一种称呼方法。可以仅称职务，如“局长”、“处长”、“经理”、“主管”等;也可以在职务前面加上姓氏，如“李市长”、“张董事长”等。 对医生、教授、法官、律师以及有博士等有职称和学位的人士，均可单独称“医生”、“教授”、“法官”、“律师”、“博士”等。同时可以加上姓氏，也可加先生。如“李教授”、“法官先生”、“律师先生”、“张博士先生”等。这样可以表示你对他职称的认可和尊敬。 对于那些初次打交道的，或者既没有具体的职务也没有具体的职称的人，可以直接称呼他们为“先生”、“小姐”或者“夫人”，如果知道他们的姓氏，就最好在这些泛尊称的前面带上对方的姓，如“张先生”、“李小姐”等。在使用泛尊称的时候，对于男士，不管多大年纪，都可以称呼对方为“先生”，但是对于女士来说，“夫人”这个称呼可不能乱用的，必须在知道对方已经结婚的前提下才可以用。 商务见面中的称呼礼仪规范：称呼的注意事项 第一，初次见面更要注意称呼。初次与人见面或谈业务时，要称呼姓加职务，要一字一字地说得特别清楚，比如：“王总经理，你说得真对…..”如果对方是个副总经理，可删去那个“副”字;但若对方是总经理，不要为了方便把“总”字去掉，而变为经理。 第二，关系越熟越要注意称呼。与对方十分熟悉之后，千万不要因此而忽略了对对方的称呼，一定要坚持称呼对方的姓加职务(职称)，尤其是有其他人在场的情况下。人人都需要被人尊重，越是熟人，越是要彼此尊重，如果熟了就变得随随便便，“老王”、“老李”甚至用一声“唉”、“喂”来称呼了，这样极不礼貌，是令对方难以接受的。 称呼对方时不要一带而过。在交谈过程中，称呼对方时，要加重语气，称呼完了停顿一会儿，然后再谈要说的事，这样才能引起对方的注意，他会认真地听下去。如果你称呼得很轻又很快，有种一带而过的感觉，对方听着不会太顺耳，有时也听不清楚，就引不起听话的兴趣。相比之下，如果太不注意对方的姓名，而过分强调了要谈的事情，那就会适得其反，对方不会对你的事情感兴趣了。所以，一定要把对方完整的称呼，很认真很清楚很缓慢地讲出来，以显示对对方的尊重。 商务见面中的称呼礼仪规范：商务会面中不适当的称呼 1.无称呼。在商务活动中不称呼对方，就直接开始谈话是非常失礼的行为。 2.不适当的俗称。有些称呼不适宜正式商务场合，切勿使用。“兄弟”、“哥们”等称呼，会显得使用这种称呼的人档次不高，缺乏修养。 3.地方性称呼。有些称呼具有很强的地方色彩，比如，北京人爱称人为“师傅”，山东人爱称人为“伙计”，而在南方人听来，“师傅”等于“出家人”，“伙计”肯定是“打工仔”。
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nmn唤醒剂有哪些？美国制造nmn12000的价格是?
目前,世界上主要的NMN产地主要为美国、日本和香 港,其他的如国内、瑞典、德国等也有一些NMN的产品,但品牌较少、技术实力较低,还是建议买美国的。 小百姓469035 | 2021-02-07 15:30:27
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【问知】西餐宴会需要注意的礼仪
西餐的餐具主要是刀、叉、匙，就是勺子、餐巾，像西餐桌上有些中餐桌常见的东西就没有，比如没有湿手巾。下面是小编为大家收集关于西餐宴会需要注意的礼仪，欢迎借鉴参考。 西餐宴会礼仪注意事项 今天，西餐对于我们来说已经并不陌生，但是与中餐相比，西餐礼仪的繁琐复杂可不仅仅是筷子和刀叉的区别。人们常说，西餐吃的是情调，但是对于很多人来说，情调没吃出来，问题一大堆。面对三四副刀叉该如何使用?餐具的摆放又有哪些讲究?餐布到底有哪些用途?用餐时应该避免什么举动? 当众剔牙不文明 西餐的餐具主要是刀、叉、匙，就是勺子、餐巾，像西餐桌上有些中餐桌常见的东西就没有，比如没有湿手巾。因为外国人把吃饭当社交活动，用湿手巾去擦脸，妆就消失了。另外没有牙签，当众剔牙是一种不文明的举止，破坏别人食欲，也破坏自己形象，所以你在西餐桌上别找牙签。 餐巾可以暗示宴会的开始和结束 在西餐宴会中，餐巾是一个重要的道具，有很多信号的作用。在正式宴会上，女主人把餐巾铺在腿上是宴会开始的标志。这就是餐巾的第一个作用，它可以暗示宴会的开始和结束。西方讲女士优先，西餐宴会上女主人是第一顺序，女主人不坐，别人是不能坐的，女主人把餐巾铺在腿上就说明大家可以开动。倒过来说，女主人要把餐巾放在桌子上了，是宴会结束的标志。此外一定要注意，餐巾只能铺在腿上，你不能放在别地儿。餐巾要铺在腿上，一般把它叠成长条形或者叠成三角形铺在腿上，避免吃饭时菜肴、汤汁把裙子或裤子搞脏了。 中途离开餐巾应当放椅面上 比如我吃西餐，吃着吃着的话突然有一个电话打进来了，这号码挺重要，不能不接，但是在餐桌上一边吃一边接也不太合适。我要出去打电话，餐巾放哪儿?记住了，一般而论，进餐一半回来还要接着吃，有一个最标准的做法，把餐巾放在你座椅的椅面上，此举表示一个含义，占地儿。此外，餐巾可以擦嘴，但是不能擦刀叉，也不能擦汗。 没吃完，刀叉不能并排放 西餐正餐跟快餐不一样，快餐有时候连刀叉都没有，就能下手了。但是正餐一般有刀叉而且不止一副，往往是两三副。不管你拿哪副刀叉，一般是左叉右刀。西餐的刀叉取用它有讲究的。取西餐的刀有个最省事的游戏规则：吃一道菜换一副刀叉。一般有三副叉，分别吃色拉、吃海鲜、吃主菜。三副叉按照顺序由外侧向内侧取，先拿最外面那一副，最外面那副一般是吃色拉的，然后再拿中间这副，中间这副一般吃海鲜的，最后再拿最里面这一副，最里面这副吃主要菜的，一般带齿，吃牛排的。 吃了一半饭的话，刀叉怎么放有讲究的。正跟中国人吃饭拿筷子指着别人是不礼貌的一样，西餐的刀叉是不能指人的。而且西餐刀叉切的时候有讲究，比如一般的习惯是什么呢?左手和右手肘关节这个地方应该正好夹在腰的两侧，这样控制你的切割的动作，你别跟木匠似的，那噪音都让人烦。它有一个讲究，你要是跟别人交谈的话，刀叉在盘子上放成汉字的八字，刀刃朝内，不能朝外，叉子虱朝上，齿朝下。这个动作就是告诉服务生和别人，我这个菜没吃完。你千万不要把它并排放，如果刀叉并排放，刀刃朝内，叉齿朝上，代表的意思就是不吃了，收掉。 汤匙不能含口中 一般而论，西餐的汤匙会有好几副，勺子该放在右手的刀的外侧，它大概会有两把或者三把，如果有两把汤勺其中一把用来喝汤，一把吃甜品，若有三把的话是用来喝红茶、喝咖啡的。无论喝什么，勺子的几个用法要注意，第一它也是要从外侧向内侧取的。第二，勺子是不能含在嘴里的。第三，勺子不用的时候不能在杯子里面立正，不用的话让它平躺在盘子上。另外你注意，舀食汤的时候，勺子到了汤里，向远侧舀起，然后转一圈回来。因为那个汤比较浓，要是直接就奔嘴里来，奔身上来，你搞不好弄一身。 参加西餐宴会时注意事项 l.应等全体客人面前都上了菜，女主人示意后才开始用餐。在女主人拿起她的勺子或叉子以前，客人不得食用任何一道菜。这是美国人的习惯，同欧洲有些国家不同。 2.餐巾应铺在膝上。如果餐巾较大，应双叠放在腿上;如果较小，可以全部打开。餐巾虽然也可以围在颈上或系在胸前，但显得不大方，所以最好不这样做。可用餐巾的一角擦去嘴上或手指上的油渍，但绝不可用餐巾揩拭餐具。 3.进餐时身体要坐正，不可过于向前倾斜，也不要把两臂横放在桌上，以免碰撞旁边的客人。 4.使用刀叉时，应右手用刀，左手用叉。只用叉时，可用右手拿。使用刀时，不要将刀刃向外。更不要用刀送食物入口。切肉应 避免刀切在瓷盘上发出响声。吃面条时，可以用叉卷起来吃，不要挑。中途放下刀叉，应将刀叉呈“八”字形分别放在盘子上。如果把刀叉放在一起，表示用餐完毕。 5.取面包应该用手去拿，然后放在旁边的小碟中或大盘的边沿上，绝不要用叉子去叉面包。取黄油应用黄油刀，而不要用个人的刀子。黄油取出要放在旁边的小碟里，不要直接往面包上抹。不要用刀切面包，也不要把整片面包涂上黄油，而应该一次扯下一小块，吃一块涂一块。 6.吃色拉时只能用叉子。应用右手拿叉，叉尖朝上。如果上色拉的同时也上了面包、饼干的话，可以用左手拿一小块面包或饼干，帮着把色拉推上叉子。 7.吃鱼时可以用左手拿着面包，右手拿着刀子，把刺拨开。已经人口的肉骨或鱼刺，不要直接吐入盘中，而要用叉接住后轻轻放人盘中，或者尽可能不引入注意地用手取出，放在盘子的边沿上，不能扔在桌上或地下。水果核也应先吐在手心里，再放入盘中。 8.要喝水时，应把口中的食物先咽下去。不要用水冲嘴里的食物。用玻璃杯喝水时，要注意先擦去嘴上的油渍，以免弄脏杯子。 9.进餐时不要将碗碟揣起来。喝汤可以将盘子倾斜，然后用汤匙取食。喝茶或喝咖啡不要把汤匙放在杯子里。 10.吃饭，特别是喝汤，不要发出响声。咀嚼时应该闭嘴。 11.不要在餐桌前擤鼻涕或打嗝。如果打喷嚏或咳嗽，应向周围的人道对不起。 12.在饭桌上不要剔牙。如果有东西塞了牙非取出不可，应用餐巾将嘴遮住，最好等没有别人在场时再取出。 13.进餐时，始终保持沉默是不礼貌的，应该同身旁的人有所交谈。但是在咀嚼食物时不要讲话。即使有人同你讲话，也应咽下口中食物后再回答。谈话时可以不放下刀叉，但不可拿着刀叉在空中摇晃。 14.在餐桌上，一路的食物都应用刀叉去取。只有芹菜、小萝卜、青果、水果、干点心、干果、帖、炸土豆片、玉米、田鸡腿和面包等可以用手拿着吃。 15.当侍者依次为客人上菜时，走到你的左边，才轮到你取菜。如果侍者站在你右边，就不要取，那是轮到你右边的客人取菜。取菜时，最好每样都取一点，这样会令女主人愉快。如果实在不喜欢吃某种菜，也可以说：“谢谢你，不要了。” 16.当女主人要为你添菜时。你可以将盘子连同放在上面的刀叉一起传递给她或者交给服务员。如果她不问你，你就不能主动要求添菜，那样做很不礼貌。 17.餐桌上有些食品，如面包、黄油、果酱、泡菜、干果、帖等，应待女主人提议方可取食。大家轮流取食品时，男客人应请他身旁的女客人先取，或者问她是否愿意让你代取一些。进餐时，不能越过他人面前取食物。如需要某种东西时，应在别人背后传递。 18.用餐毕，客人应等女主人从座位上站起后，再一起随着离席。在进餐中或宴会结束前离席都不礼貌。起立后，男宾应帮助妇女把椅子归回原处。餐巾放在桌上，不要照原来的样子折好，除非主人请你留下吃下顿饭。 西餐礼仪-你需要注意什么? 互联网的兴起让许多东西莫名其妙的流行起来，比如说火了很久的一个词“仪式感”。现在人们对于“仪式感”这个词基本上形成了两个阵营。支持方说是由于传统仪式的不断丢失，没有了仪式感导致现在的人丢了很多好东西。而反对方则说，繁文缛节不过是个形式，并不能代表着什么。 我觉得生活是需要一些 “仪式感”的，有一句话叫做“生活需要仪式感”，这个跟“矫情”无关，而守于你对于生活的热爱，“仪式感”它能给我们的生活带来不一样的东西，给我们的生活充满活力。 同样对于我们来说，生活中占很大比例的事“吃”也是很需要“仪式感”的一件事。 电影《王牌特工》里，科林·费斯饰演的特工有一句格言：“Manner maketh man”(人无礼，无以立)，说的是礼节和教养才使人成为人。而餐桌，通常是能快速判断一个人修养如何的地方 不管西餐还是中餐都是很讲究礼仪的，在中餐里光吃螃蟹就有专门的吃蟹工具，不同的使用顺序。而近年来，随着中西方饮食文化的交流，吃西餐变得稀松平常。但是随着西餐的普及，最让一些人犯难的还是陌生的西餐礼仪。虽然现在随着互联网的发展，我们基本上可以在网上观摩一下西餐礼仪，比如说观摩过英国的国宴的排场、从《唐顿庄园》中见识到了爱德华时期的英国上流社会们如何吃饭。但缺乏基本的礼仪训练还是让接受另一种礼仪文化不那么容易。 那么，在正式的宴请场合，有哪些基本的西餐礼仪值得注意?又该怎么看待这些“繁文缛节”呢? 预定时间 吃西餐首先需要考虑的一件事是预约餐厅，跟我们吃中餐是一样的，你需要的是提前了解好你邀请的客人的口味，以及他比较喜欢的菜品。越是高档的餐厅越是要事先预约。预约时要说清人数和时间，也要表明是不是需要吸烟区或者视野比较好的座位。如果是生日或者结婚纪念日之内的特别的日子，可以选择告知宴会的目的和你的预算。那么你预定好了之后要做预定的时间内到达，这是一个最基本的礼貌。 衣着入乡随俗 吃饭时衣着得体是欧美人的常识，而我们去吃西餐当然也就“入乡随俗”。去高档的西餐厅，男士们要穿着整齐干净的上衣和皮鞋，如果你的衬衫和裤子上已经有上皱痕，那么请出门前熨烫整齐。如果衬衫已经变黄发皱了，那么请换一件衣服。女士要穿套装和小高跟，当然一般小礼服就可以了，无需长至拖地晚礼服恨天高之内的，这有点过于隆重了，毕竟你就是去吃个饭，不是去走红毯的。 吃饭穿着再具体的要看是谁一起吃饭了，和客户吃饭，需要正式一点，男士最好西装革履，打上领带，女士脸上带点淡妆，衣着大方得体;如果是和恋人朋友吃饭聚会，那么气氛轻松，可以稍微穿着随意一点，但是也不要随意过了头，再昂贵的休闲服，也不能随意穿着上西餐厅;当然如果你和上司在一起，那么在上司没有说你需要穿得正式或者休闲一点的时候，最好选择稍微正式但是不要正式过了头的衣服。 在国外穿着是一个很讲究的事情，特别是在英国，不同场合的衣着分三个等级：正式，精明的便服，便服。通常正式的餐厅或宴会特别要求你必须穿正式。参加公司开会，国家会议，接待外国来宾或出差的人，参加婚礼也理所当然的需要穿正式;精明的便服通常适用于朋友聚餐，同事家里聚餐，参加家人生日这些较温馨的场合;而便服就真的是什么都可以穿，在不需要用到正式服装的地方，比如说海滩、公园、游泳池、等等。 点餐顺序及就餐礼仪 接下来就是正式进入到餐厅里开始用餐了，吃西餐入座方式是从椅子左侧入座。如果用餐的是一男一女，一般来说男士需要为女士拉开椅子，女士进座，在身体几乎要碰到桌子的距离站直，男士会把椅子推进来，腿弯碰到后面的椅子是，就可以坐下来了。用餐时，腹部和桌子保持一个拳头的距离，腰背挺直，不要依靠椅背。 接下来就是上菜了，正式的西餐上菜的顺序是前菜-鱼-水果-肉类-乳酪-甜点和咖啡-餐前酒和餐酒。一般吃西餐都没有必要全点，点太多但是吃不完，反而有点不好。前菜、主菜(鱼或者肉任选其一)然后再加点甜点是比较恰当的组合。比较高档的餐厅比较欢迎只是点前菜的的客人，因为点菜并不是由前菜开始点的，一般是先选主菜，然后再配上适合主菜的汤。这个时候如果你实在不知道怎么点菜或者不知道选择什么好，那么你可以选择听听服务生的意见。当然一般高档的餐厅都会有自己的点菜经理，你可以在预定餐厅的时候，提前与经理沟通，准备好你需要的菜品。当然还有最简单的一个方法，就是你自己选择一道喜欢的前菜，你可以让餐厅人员来给你搭配适合的主菜。 餐巾礼仪 酒和菜都点完了，那么在前菜送来的这段时间内，把餐巾打开，并摆成三角形，开口向上，一般餐巾布都是放在大腿上的，以避免吃的过程中食物落在腿上，弄脏衣服。当然要注意的是不要把餐巾布打开，像小孩子一样的餐巾布围在脖子上或者是把餐巾塞在领口里面。如果我们在吃西餐的时候，突然想上个厕所，就不要把餐巾布放在桌子上，因为这样会让服务生以为你已经用餐完毕了，那么他就会把你的餐具收走了。正确的做饭是吧餐巾布放在座椅的扶手上面，服务生就会知道，你只是暂时离场，还没有用完餐。吃饭过程中，嘴巴弄脏了之后，请用餐巾来擦拭。 最后，有一点是很多人都会犯的错误，就是餐毕离开时，用过的餐巾请不要摺叠整齐，只要把餐巾略叠成四分之一大小放在桌上左边即可，或是将膝上的餐巾从中间挑起来，就这么放在桌上就可以了。将用过的餐巾摺叠整齐是具有讽刺的意思，表示你对这个餐厅不满意，而且不会再来，所以用完餐点后一定要格外注意 a(“conten”);