【西看】肾病综合征注意哪些事项
【西看】肾病综合征注意哪些事项
肾不好,被确诊肾病综合征,想好好调养几下,肾病综合征注意哪些事项?
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二十不惑梁爽与谁在一起了 梁爽感情线及结局介绍
近日,电视剧《二十不惑》目前未播先火,这部剧当中关晓彤饰演的梁爽戏份还是很多的,不少网友都特别好奇梁爽和谁在一起了,剧中梁爽感情线及结局介绍,一起来看一下。 1二十不惑梁爽和谁在一起了 电视剧《二十不惑》中,主要讲述的是四位不同类型的女生,她们是一群将要大学毕业步入社会的女孩,在这个过程当中,会经历成长的烦恼。剧中的梁爽、姜小果、罗艳以及段家宝,分别有关晓彤、卜冠今、李庚希以及董思怡所扮演。 梁爽在剧中是一位傲娇叛逆,爱打扮爱化妆的女孩,在剧中也有自己的感情线,并且感情经历还是曲折的,光是看预告片中,可以知道梁爽和赵优秀、周寻之间都有感情线,但是目前正片还没有播出,所以关于梁爽的感情线并不是特别的清楚。 在这部剧当中,不光梁爽有自己的感情线,其他的三位女孩也有自己的感情线,这梁爽、姜小果、罗艳以及段家宝四位女生,应该会在周寻、赵优秀、段振宇、路然、熊治这五位男生当中出现,每位女生在最后的时候,都找到了一份好的工作,和一位心爱的男生,是个很不错的结局。 2梁爽扮演者关晓彤个人资料介绍 关晓彤是1997年9月17日出生的北京姑娘,是位名副其实的童星,在4岁半的时候,就随同父亲关少曾一起拍戏。在2001年的时候,首次出演个人作品《沿海沉浮》,之后在动作片《无极》当中被大家所熟知。 关晓彤自从进入演艺圈之后,就不断的给大家带来很多好的角色,例如《幸福还有多远》的大丫,《大丈夫》当中的欧阳淼淼,《一仆二主》的杨树苗,《左耳》当中的蒋姣,《好先生》当中的彭佳禾,《搭错车》当中的阿美等等,这些经典的角色都给观众留下了很深的印象。 当然,关于关晓彤还有一个大家关注的点,就是她是鹿晗的女朋友,想当初两人官宣的时候,是整个微博的服务器都崩了,鹿晗的霸气喊话“这是我的女朋友”,并艾特了关晓彤,一时间娱乐圈就炸了。刚开始两个人并不被看好,但是自从两个人官宣恋情以来,一直十分的低调,感情一直很稳定。
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泰州公积金查询方法介绍
公积金在生活中的作用越来越大,许多市民都有查询公积金的需求。那么,泰州公积金查询方法有哪些呢?一般有三种方法,一是网上查询、二是电话查询、三是窗口查询,下面为您具体介绍。 网上查询泰州住房公积金网上查询系统:http://www.tzgjj.net/default.php?mod=c&s=ss8a9668e查询范围:此功能可以查询个人公积金贷款情况及个人账户余额,缴纳明细。 电话查询热线服务查询电话:12329泰州公积金管理中心:电话:(0523)86898222服务时间:人工服务电话:工作日 9:00—17:00;自动语音服务:24小时查询项目个人贷款业务:个人贷款业务咨询及办理指南。个人公积金账户:账户余额。人工咨询:公积金业务咨询、投诉建议、公积金业务指南、办理网点查询。 窗口查询泰州市住房公积金管理中心地址:泰州市海陵南路308号建设大厦一楼 泰州公积金查询有三种,您可以选择登录http://www.tzgjj.net/default.php?mod=c&s=ss8a9668e查询,可以拨打12329或86898222查询,还可以去泰州市住房公积金管理中心的窗口查询。
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小飞侠罗本宣布复出 加盟荷甲球队格罗宁根
中新网6月28日电 北京时间27日晚,36岁的罗本在退役一年以后宣布复出,加盟荷甲球队格罗宁根。 罗本出道于格罗宁根青训营,并且在本世纪初为格罗宁根效率两年。罗本在2002年加盟埃因霍温,2004年加盟切尔西,2007年加盟皇马。在2009-2019年间,罗本在拜仁效率10年。 2019年5月份,罗本宣布退役结束职业生涯。时隔一年以后,这位荷兰边锋重启职业生涯,回到了自己梦开始的地方。 罗本已跟随格罗宁根训练了数周的时间,由于本赛季荷甲已被取消,罗本将代表格罗宁根参加下赛季比赛。在格罗宁根,罗本将会身披10号战袍。 在国家队,罗本代表“橙衣军团”荷兰队出战过三届欧锦赛、三届世界杯。在代表国家队参加的96场比赛中打入37球。2017年10月,罗本宣布退出荷兰国家队。(完)
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成都社保开户如何办理流程是什么
成都社保开户如何办理流程是什么与我们日常的工作或生活息息相关,有着紧密的关联,因此,我们不能只听说过,却不知到它具体是如何,下面小编整理了一些相关内容和大家分享,欢迎大家的阅读,也希望对您有所帮助。 一、申报所需材料: 1、营业执照正本(原件及加盖单位公章的复印件) 2、组织机构代码证正本(原件及加盖单位公章的复印件) 3、单位银行开户许可证(原件及加盖单位公章的复印件) 4、员工工资表(须员工签字及加盖单位公章) 5、参保人员的身份证复印件(加盖单位公章) 6、单位法人及经办人身份证复印件(加盖单位公章)。 7、填写《成都市职工参加社会保险申报表》、《成都市社会保险人员增加表》(表格不可涂改,一式两份并加盖单位公章) 如果有三证合一的营业执照,那就不需要组织机构代码凭证。 温馨提示: 1、单位新开户需法人及经办人参保,若单位法人及经办人已在其它单位参保,需提供参保地社保局加盖鲜章的社保证明;若单位法人及经办人已经退休,需提供身份证复印件(加盖单位公章)。 2、非本市户籍农民工参加3类需提供户口簿(原件及加盖单位公章的户主主页、参保人与户主关系页的复印件)。 3、若需办理银行托收或代扣业务的,需到成华区社保局一楼15号窗口申报。 4、若需办理制卡业务,请到大厅二楼1号窗口申请办理(在街道经办点开户的可直接申请办理)。 二、办理流程: 单位持以上申报材料到成华区社保局一楼1-8号窗口或成华区各街道社保下移经办点办理社保开户事宜。 办理单位:成都市各区社会保险事业管理局 办理窗口:成华区社保局一楼1-8号窗口及成华区各街道社保下移经办点 承诺时限:当场办结 收费标准:免费 咨询电话:84351655 84384482 三、社保卡办理 据了解,单位代办主要适用人群为参保单位在职职工及(离)退休人员,在校在册学生、托幼机构在园幼儿。由单位经办人在单位参保所在地社保卡服务网点办理。在办理流程上,由社保卡服务网点通知单位经办人,单位经办人凭借单位介绍信、有效身份证件原件及复印件批量领取《成都市社会保障卡申办登记表》,组织本单位人员核实、填写。 参保申办人在核实填写时,需注意《成都市社会保障卡申办登记表》要粘贴申办人有效身份证件复印件一份;同时,《成都市社会保障卡申办登记表》上未打印照片或需替换的,申办人须粘贴一张二寸近期正面免冠、深色上衣、白色背景彩色证件照。 单位经办人将单位申办登记表检查核实并汇总后,交社保卡服务网点。接到领取通知后,在受理申办的社保卡服务网点领取新社保卡。 以上就是小编给大家整理的相关方面的知识,然而书面知识是理论知识,在实践中对于成都社保开户如何办理流程是什么还是要具体情况具体分析,如果大家对此还有疑问的,可以到相关机构部门进行进一步的咨询和了解。如需要更多的解答,可在线留言评论!
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老年消费型重疾险之银发安康
消费型重疾险,顾名思义,就是纯消费,不带有储蓄或返还功能,责任较为少,一般是身故、全残、重疾保障,那老年消费型重大疾病保险怎么样呢?下面以太平人寿的银发安康来介绍下老年人消费型重疾险怎么样。 一、高龄投保。该产品是业内首创保证续保到100岁的专属老年防癌保险。目前市场上可供投保的大病、重疾险基本上只允许60岁以下人员投保,而该产品将投保年龄上限提高至75岁,如果续保,则可一直续保到100岁。而且太平洋寿险承诺对续保予以保证,客户可以选择不续保,但一旦提出续保,保险公司不得拒保。 二、高额保障。随着癌症治疗水平的提高,大量进口的技术、药物被运用到国内的癌症治疗。患者为得到更好的治疗,不得不使用大量基本医疗保险外的自费进口药物。针对这一实际情况,太平洋寿险经过对风险的科学判断并在采取合理管控措施,大胆提高保障金额,将一般癌症保障金额承保上限提至20万,最常见的肺癌、胃癌、肝癌则可高达30万,远远超越同业水平。 三、保费实惠。考虑到老年群体,尤其退休人群经济能力有限,太平洋寿险通过风险评估、成本控制等手段,并采用薄利多销策略,尽可能降低产品的价格水平,确保大多数老年人都能够买得起。 四、免体检。为使老年人投保方便,该产品在承保限额内均不需要体检,省去了老年人投保时为了体检多次奔波劳顿的麻烦。 老年消费型重疾险怎么样?以银发安康为例,50至75周岁老人可投保,最高可续保到100周岁,如果是患肝、肺、胃癌,可以得到基本保额1.5倍的给付,保障更充分。
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昆山好的烘焙培训学校?在线求解答
古有云,三人行必有我师,蓝西烘焙技术培训学院通过提供小班授课,老师指导学员动手,互交流、互借鉴、互对比,从中找问题、找差距,不断改进,确保了教学质量。 小百姓faacfd | 2021-02-12 07:31:08
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这辈子不可能打工的“周某人”今天出狱:看似游戏人间却已妻离子散,你如何评价?
据审判文书网发布的公告显示,曾因“这辈子打工是不可能打工的”言论而爆红网络的电瓶车小偷周某人在今天出狱,而这已经是周某人第4次出狱了。据知情人透露,周某人因盗窃入狱后几乎与家人断了联系。现在周某人虽然已经出狱,但他与社会脱轨4年,想要重新融入社会还是比较困难的,南宁市五塘镇司法所就周某人的问题作出了回应。 据司法所工作人员介绍,他们将重点关注周某人出狱后的动向,为他的生活和就业提供帮教,以帮其更好融入社会。工作人员还告诉记者,周某人出狱后他们还会对其进行法律教育和警示教育,这也是为了防止刑满释放人员重新违法犯罪。而关押周某人的柳州监狱也表示,近期刑满释放人员,都会在监狱内提前进行14天隔离。 如今周某人出狱,广西柳州的网友最为激动,他们纷纷调侃称:“幸好将家里的电瓶车卖了,这下安心了!”还有网友给周某人做了很多表情包,大家看了都爆笑连连。 周某人原名周立齐,他因偷窃电瓶车被捕后接受媒体采访,其不思悔改的言论和表情在网络上走红,下面我们来看看他的犯罪经历: 2007年6月4日,周某人因犯盗窃罪被广西南宁兴宁区人民法院判处有期徒刑九个月,于2007年12月24日刑满释放。 2012年10月10日,周某人再次犯案被抓,这也是他接受记者采访爆红网络的时候,周某人被广西南宁市西乡塘区人民法院判处有期徒刑一年零六个月,于2013年12月5日刑满释放。 2015年1月23日,周某人再次因犯盗窃罪被广西南宁市西乡塘区人民法院判处有期徒刑八个月,于同年6月16日刑满释放。 2016年,周某人因犯抢劫罪、盗窃罪被判有期徒刑四年零六个月,于2020年4月18日出狱。 纵观周某人这13年来的经历,他有一半的时间都是在监狱里度过,这也难怪他会对监狱感到非常的亲切。虽然看似偷电瓶车来钱快生活也潇洒,但周某人把最好的年华都耗费在了监狱,如今他一把年纪,而且与社会长时间脱轨,又落得一个妻离子散众叛亲离的下场,不得不说他的人生也是非常凄惨! 对于周某人出狱后的出路网友也表达了自己的看法,他们认为周某人出狱后想赚钱太简单了,只要学会直播就行。周某人因一句“这辈子是不可能打工”的奇葩言论收获了众多粉丝,倘若周某人出狱后选择直播肯定会有人关注刷礼物。但方圆感到担心的却是,周某人发表的言论虽然很搞笑,但其三观却不端正,而且他作为刑满释放人员肯定会受到有关部门监督,所以他能否直播还有待商榷! 俗话说“浪子回头金不换”,方圆希望周某人在出狱后可以痛改前非,努力工作赚钱并想办法和家人取得联系,不要再怀念监狱的生活了。事实上,周某人的经历也为我们敲响了警钟,想要过上好生活就必须要努力奋斗,游戏人间不劳而获的生活只会让自己付出更为惨痛的代价,毕竟出来混的,总归是要还的! 我是真叫静静,对于“这辈子都不可能打工的周某人今天出狱看似人间却已妻离子散”如何评价? 这事本身不好评价,一切都有因,一切都是果,只不过作为“周某人”的妻子儿女作为不幸的一方承担了这个果的大部分,顺其自然一点说,这事就是“周某人”的命运,只是这个命运对于别人来说显得非常的不公平。 但是对于这事的另一面来说,过于关注以及给予足够的流量,这些群体是不是出名想疯了? 而“周某人”是不是将会因祸得福? 据悉出狱的这一天,监狱门外有各种网络公司等待,希望签约“周某人”做网红。 这样一个随便言论都是经典的人,的确在网红直播道路上能过获取较多的流量和关注,而作为一个正常人,别人悔过自新是一件好事,但是我个人觉得没必要在别人悔过自新后给予一种偏离正常价值取舍的机会。 网红好,流量多,来钱快,但是一个自己的过去并不能为一些无法自我思考的人带来正相关的影响,这种即使成为了网红更多得更像一个赚钱机器。 我其实不关注这些问题,也不知道如何更好的去评价这种现象,但是我老家就有一家很奇怪的人。 他家只有他和他妈妈了,他妈妈六十多岁快七十岁,也是奇葩,过去偷蒙拐骗啥都来,然后到他也是一样,吸毒,偷车,骗钱,主要人还小气不讲道理。 偷拿别人家的东西,被别人说还拿石头砸人家,现在四五十岁了,经常性进警察局,大部分的时候进去半个月出来了,严重的时候小半年。 重点是他经常骑一个摩托车,然后摩托车上一直配备一把像杀猪刀一样的刀,并且自己杀过人,杀人是因为去吃早餐。 他吃了不给钱,准备直接走,店家这就拦住他要他给钱,最后你来我往的推拉。 最后他一气之下就去摩托车上拿刀出来捅了那个店家一刀,杀了让后还用自己随身带的毛巾擦手给路过的人笑着说他杀人了,最后进去两年后放出来了。 现在搞得村里老人小孩都怕他,因为在他看来进看守所喝看家没啥区别,而且本身就是危险人物,你不知道什么时候他会做出出格的事情来。 这事和“周某人”在一定程度上并没有太大差异,不同的是“周某人”因为言论有趣变成了自带流量的“网红”,而这个人继续在偏远地区作威作福。 所以我个人觉得,不管怎样,频繁进去看守所以及监狱的人,最好一直给予教育,给他输出正确的价值观,实在不行,给他安排一种锻炼苦力得工作也行,而不是让他出来就是自带流量,成为网络红人。 他这类人大多是对待生活无所谓啦,有吃的就多吃点,没吃的就去干点某某事[捂脸]。过一天是一天,对什么都不抱希望了。 人生在世凭本事挣钱养家糊口,靠努力生存发展壮大,有所为有所不为,做人做事讲道理,守规矩。学好人,做好事,智者勤,能者达,劳者获,勇者胜,专者精,聪者规,备者福,丰者喜,足者乐,学者升,创者生,谋者顺,才者博,悟者通,晓者知,诚者灵,舍者得,思者明,慎者行,器者捷,望者空,虑者密,缺者补,群者义,廉者安,信者盛,诺者守,容者大,谦者礼,忠者稳,忍者兴,错者改,危者变,险者避,洁者轻,进者取,退者阔,难者帮,急者救,奸者惩,恶者除,叛者诛,犯者监,骗者罚,偷者关,抢者毙,狂者亡,纵者悔,多者贱,少者珍,守者落,贪者狱,拐者灭,坑者失,蒙者丢,赌者败,困者助,贫者扶,懒者穷,浪者耻,节者荣,合者贵,和者谐,诚者盈,正者钢,善者扬,仁者敬,老者尊,幼者爱,慈者美,孝者幸,律者强,俗者随,恒者成,坚者赢,志者壮,强者锐,德者重,王者圣,适者存。
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网友关注复工复产有序开启 经济运转起来,才能抗疫发展两不误
甘肃省兰州市牛肉面馆已分批次有序恢复营业。2月19日,在兰州市西固区一家牛肉面馆,工作人员领取制作好的牛肉面,准备交给在面馆外等候取餐的市民。 杜哲宇摄(新华社发) 2月19日,西藏拉萨经济技术开发区内的企业员工在有序工作。 新华社记者 普布扎西摄 2月17日下午,山东济南轻骑铃木产业园里的生产线上,工人们正在忙碌着,组装、调试、检测,一道道工序面前,工人们一丝不苟–近日,和轻骑铃木一样,各地企业陆续复工复产,各地各部门在切实做好防控工作的前提下,出台了一系列政策措施,加强产需衔接,既为疫情防控提供更好保障,又切实维护了正常经济社会秩序。 作为生产一线的员工,网友“佐罗”为能投入到复工当中而“感到自豪!”在网友“李恒三”看来,疫情防控阻击战为复工复产提供了安全稳定环境,而复工复产则为打赢疫情防控阻击战提供了物质保障。网友“乔贵春”留言说,“这次疫情是对我国治理体系和能力的一次大考,要统筹做好疫情防控和经济社会发展,两方面都要抓好。” 多地迎来新一年的忙碌 随着企业的复工,多地城市迎来了新一年的忙碌,返岗专列、点对点服务、网络招聘–各地各行业复工进展如何? 2月18日,根据中国经济网一篇题为“各地国企大面积复工复产”的报道,据不完全统计,截至2月12日,全国各地国企已实现大面积复工复产,其中涉及民生保障的各地国企在春节假日期间也保持了良好运转。 2月17日,澎湃新闻发布《出示复工短信再测温进楼,南京西路商圈的上班高峰井然有序》一文,描述了“复工后城市早高峰的一个缩影”:“随着上海市各企业单位陆续复工,返岗的人流量也较前几日有明显增幅。位于静安区南京西路上的兴业太古汇里,原本空荡荡的广场在早高峰期间逐渐‘热闹’起来。行色匆匆的白领们在民警及物业安保力量的引导下,有条不紊地进行体温检测及简易的清洁消毒后进入楼宇。” 2月17日上午,位于广东佛山狮山镇的一汽-大众华南基地二期焊装车间,949台库卡机器人的手臂上下摆动、整齐划一,587名员工戴着口罩,在各自岗位上忙碌着。“广东是制造业大省,珠三角是全球产业链上重要的一环。随着珠三角制造业机器声隆隆响起,全球产业随之振奋。”金羊网上的一篇文章指出,“无数珠三角生产车间不等不靠,在做好疫情防控的前提下,已经复工复产。” 2月17日上午,位于湖南长沙市天心区豹塘路十字路口的牛聋子粉店金桂社区店老板叶先生忙碌起来,在烟火升腾中,他擦去门外黑板上“只限外卖”几个字,打开大门,正式营业。根据微信公众号“长沙晚报”的文章,为避免堂食用餐时人员密集,该店特别推出了“堂食一人一桌一凳”服务。 网友“洁仪”留言说:“每一个平凡的人,都在为社会的正常运转出力。”在网友“小善”眼中,“循序渐进,生产生活秩序正在有序恢复。”网友“远方”认为,“防控措施得当,就应该逐步复工复产。” “从积极组织蔬菜等副食品生产,到加强物资调配和市场供应,再到保障煤电油气供应,每个环节都夯实了,我们的社会运转就会更正常,群众的生活秩序就会井井有条。”人民日报客户端发表的评论这样指出。 利好措施驰援企业 2月16日,全国首趟“复工专列”抵达杭州东站,来自杭州的60多家企业的近300名员工安全“回家”。2月17日,第二列杭州复工人员定制专列,从成都驶出。一下车,员工们就收到了一个信封,信封里装的是口罩。 根据人民日报中央厨房-麻辣财经工作室推出的文章,日前,杭州市向铁路部门申请开行“复工专列”,对外来就业人员集中的贵州、四川等部分省市,“包高铁”运送务工人返杭复工。不仅是杭州,义乌、宁波、绍兴、海宁等诸多城市均出台多项举措,支持企业复工复产。 从多方保障、财税扶持、金融服务再到支持创新,多部门连续出台多项利好措施,驰援中小企业共渡难关。工信部2月11日召开全国工业通信业企业复工复产电视电话会议,提出支持央企、地方国企和大企业采取扩产、转产、新建等方式,最大限度发挥生产潜能,组织开展产业链协作,带动产业链上下游企业复工复产。 根据《大众日报》的报道,复工面临“招工难”,山东省公共就业和人才服务中心采用大数据手段,定向向有求职意向的求职者发送招聘信息;同时,人社部门利用山东公共招聘网、山东高校毕业生就业信息网及各地招聘平台,广泛开展线上招聘活动。 日前,广东省广州市贸促会为当地一家外资企业出具了一份新冠肺炎疫情不可抗力事实性证明,为该企业避免了因疫情原因造成的船舶滞港费。“这种帮助企业挽回因疫情带来的损失、推动恢复生产秩序的做法值得称道。”人民日报客户端的文章指出,“在做好防控工作的前提下,积极推动企事业单位复工复产,帮助受疫情影响较大的企业渡过难关,正是当前各地各部门的应尽之责。” 在河南洛阳,通过“掌上洛阳”客户端,市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部办公室发布通知,对各建筑施工工地复工复产后必须做到的各项防控措施、对施工工地“返工”人员疫情筛查工作等分别提出要求。 根据华龙网-新重庆客户端报道,长安福特一级供应商现已复工78家,在重庆两江新区的51家供应链企业全部复工复产,保证了现阶段得以顺利复工。长安福特汽车有限公司执行副总裁赵非说,“两江新区专门派出企业服务员联系我们,为我们及时解决了上百个大大小小的问题。” 网友“白惠平”留言评价说:“实在的才是最好的。”网友“人民7y99k”留言说:“兼顾疫情防控与企业生产,积极作为,保障全方面工作共同推进。”网友“Xiong Ha”表示:“防疫生产两不误,发展才是硬道理。” 对发展前景有信心 近日,人民网推出了“‘复工复产进行时’”系列报道,其中,多家企事业单位表示,虽然疫情给企业正常运转和生产经营造成了实际困难,但在国家政策保驾护航下,企业对下一步的发展前景有信心。 2月17日,微信公众号“侠客岛”推出题为“给我两个月,订单没问题!”的文章,讲述了参加德国法兰克福春季国际消费品展的中国中小企业主的经历,其中写到,“浙江一家做拖把的企业,自开展日起每天都有客户,昨天已经当场订合同,有一柜成交量。”来自河北一家会展公司的崔翔勇在朋友圈贴出了一张谈判本的照片,三天时间,客户名片已经装满了整个本子。“一切安好。危机中的机遇是实实在在的。中国的制造企业必能稳步渡过难关。” 金羊网的报道说,现今,广东省云浮市云安区越来越多企业复工,体现了企业的信心。“企业的原料运得进来,产品运得出去。”广东惠云钛业股份有限公司负责人表示,云安区物流运输绿色通道便利了企业运营。 “在防疫的前提下,全力保障工厂复工复产。”在《三湘都市报》的报道中,山河智能商务总监常进强介绍,截至2月18日,山河智能共3500人复工,复工率90%,旋挖、挖掘机等公司全系列产品均已复工生产,同时,当下正值工程机械行业的销售旺季,山河智能今年上半年的生产订单已排满,公司正在加班加点生产。“看到公司受疫情的影响越来越小,就觉得自己的工作没有白费。” “振奋人心,经济运转起来,才能更好地抗疫。防疫和发展经济都要硬。”网友“46123691”留言说。 “疫情挡不住春天的来临,也挡不住人们对明天的信心。”网友“民”用富有感情的语句留言说,“这信心,靠的是积极作为、有效调度、扎实保障。打赢疫情防控阻击战这场硬仗,离不开精心保障、紧密组织、依法作为。只要我们坚定贯彻落实中央的各项部署,就能把疫情对经济社会发展的影响降到最低,努力实现今年经济社会发展目标。” 原标题:网友关注复工复产有序开启 经济运转起来,才能抗疫发展两不误 值班主任:田艳敏
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动感单车骑多久才有减肥的效果?
最近在健身房待了有一段时间理论上有氧运动都是有消耗脂肪的也就是说都有减肥效果至于效果好坏,因人而异。但是建议在有氧运动之前可以考虑做几个力量锻炼一般器材运动是无氧的然后加上有氧效果可能会更好。
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四川成都企业社保开户程序有哪些2020
近来有许多人都对成都企业社保开户程序有哪些比较感兴趣,但其实大多数人对成都企业社保开户程序有哪些都不太了解,小编为大家整理了相关资料,希望可以给大家带来帮助。 一、成都企业社保开户流程 1.申请单位持加盖单位公章的《成都市社会保险卡制作申报表(单位)》向基本医疗保险关系所在地的市或区(市)县经办机构提出开户申请; 2.申请受理七个工作日后,申请单位凭《成都市社会保险卡制作申报表(单位)》及领卡人身份证原件和复印件领取社保卡。 二、成都社保最高档是多少 成都社保最高档是100%。 成都社保缴纳的档次是针对个人的方式缴纳养老保险和医疗保险,也就是参加城乡居民社会保险而言,通过单位交社保也就是参加城镇职工社会保险的不分档次,不过根据缴费基数的不同,每月实际缴纳金额也会有所不同。 个人将按照4%的比例缴纳医疗保险,养老保险按照20%的比例缴费,并且养老保险可以分为四档,最高档的缴费基数是上一年度社会平均工资的100%,其次分别是80%,60%,最低档是40%。 三、2019年成都社保缴费基数 养老保险缴费基数 缴费工资上限和下限标准,分别按2018年度全省城镇全部单位就业人员平均工资的300%和50%执行。(上限:16179元、下限:2697元) 医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险缴费基数 缴费工资上限和下限标准,分别按2018年度全省城镇全部单位就业人员平均工资的300%和60%执行。(上限:16179元、下限:3236元)。 四、2019年成都城镇企业职工社会保险缴费比例 养老保险:公司缴16%,个人缴8%; 失业保险:公司缴0.6%,个人缴0.4%; 工伤保险:公司缴根据行业确定基准费率,实际费率为(基准费率+浮动费率)×0.5,个人不缴; 生育保险:公司缴0.8%,个人不缴; 医疗保险:公司缴6.5%,个人缴2%。 上面的内容就是小编依据我国现行相关法律法规对成都企业社保开户程序有哪些做出了详细介绍。如果您对以上内容有疑问,可以咨询相关网站或者部门!如需要更多的解答,可在线留言评论!
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【西皮关】【问知】2021年春节送礼送什么给客户好
春节新年礼物首先就要帮大家解决给客户送礼物的问题你解决了吗?准备礼物,时间成本其实更长,需要花的心思也更多,所以,看到这篇文章的你们就不用花这么多心思考虑春节送客户什么礼物了,一起来看看2021年春节送礼送什么给客户好,欢迎查阅! 春节给客户送什么礼物 1、于老师,您好!春节给客户送什么礼物比较好呢?我都快愁死了!之前买了您写的话术和入门,了解和借鉴如何给客户送礼物,的确很有用,只是最近因为过去买过礼品种类比较多了,总想着给客户送点新鲜感的礼物,所以就特别发愁!而且,脑子里想到东西,其他厂家都送了,因此有点蒙圈的感觉,希望您有空指点一下弟子啊! 2、感谢于老师的建议!按照您的建议我给医生家的孩子送了一个不错的地球仪,医生反馈他儿子天天都问他关于外国的故事,医生还说我会选东西!这两天想给一个返聘的老主任送点东西,您觉得我送点啥好呢? 春节临近,很多销售同仁都在思索这件事情,选什么礼物好呢?自己能想到礼物,好像都被其他销售同仁都买了!特产里已经没有特产了,让客户感觉新颖的礼物又在哪呢? 实际上,我们还是走了一个误区,我们都在想送什么样的礼物能让客户喜欢和重视与我们的合作,但是,我们忘了,我们送客户的礼物的目的要清晰和细化,在选择礼物的时候,我们对客户的需求的了解有比较粗略,因此,求新求异成了折磨我们思维的魔怔。 第一、春节临近,你想对客户表达什么情感? 1、支持我们一年了,要表达一下心意,希望新的一年继续支持! 2、刚认识客户时间不长,希望能借着春节送礼加强合作关系! 3、过去的一年,客户对我们有误解或态度不友好,希望送一份礼物来改善! 4、春节过去,希望客户能上量,早做工作! 5、别的厂家都送了礼物,如果我不送礼物,会不会得罪客户? 在上面的目的中,你属于哪一种呢?或者说你还有更特殊的原因?上面无论哪一种目的,我们都要配合礼物给予一个说辞,因为说辞与礼物的结合,会让客户能清楚地感受我们所表达的情感,而不是送了礼物,简单地评判客户是不是喜欢,我们的目的第一是让客户明白我们的具体情感,让客户理性地接受,产生感性共鸣! 我们送给外科主任几包八宝茶,“您在手术台上辛苦一年了,希望几包八宝茶能让您在春节时休养生息,滋阴明目,小刘”我们要让客户从内心感受到我们对客户工作的理解,对生活需求的了解。 第二、我们选什么礼物呢?这要根据客户的主要需求而定。 1、春节属于生活方面的大节日,我们一般不针对客户的工作需求送礼物,避免让客户心理疲劳。 2、可以从客户的生活层面,烟、酒、茶、食物、护肤养颜、车辆保养。在食物方面,针对春节的需求,干货、从瓜子、糖果到木耳;还有很多自家种植或养殖的生活物资;在家庭用品上,厨卫用具到保健养生按摩仪器。 3、还可以从客户的家人需求入手,从孩子的玩具到老人保养物品进行选择。 第三、来看看具体的物品选择。 1、一般礼物分为单一和组合的形式,相比较起来,单一礼品成本高一些;组合的礼物一般每个组成的单位成本会低一些。有人曾经把盐、糖、鸡精、酱油、醋、花椒、大料放到一个礼箱命名七宝箱送给客户,有的人选择买一斤龙井茶叶送客户,这就是组合与单一的区别。例如,大家给客户送红酒,有人送一箱6瓶,有人送2瓶从法国带来的红酒,一般送两瓶的成本相对会高一些。 2、现在大家在冬季送护肤小礼物,最多是护手霜,那么春节可以为女性客户选一双真皮手套,属于升级版的呵护。一般家庭,到了春节会更换很多生活用品,例如购买品质不错的枕套或者几件套床单被罩,其中,也可以给客户孩子买带有卡通图案的床上用品。有的人给客户买了一套手感与图案不错的麻将,因为客户喜欢打麻将。当然,买打火机套装工艺品也大有人在。 3、春节期间,孩子的消费也会明显增多,书店的购书卡,城市知名游乐场的套餐卡,蛋糕店会员充费卡。买一辆滑板车送给客户的小孩也挺好。 4、过春节,男女客户都要收拾一下自己的头发,与客户约好,可以带着客户剪烫一个好发型;过节收拾家里的卫生,客户比较忙,我们可以预定品牌家政保洁服务,提供给客户。 当你发愁给客户送礼物时,不妨问问自己,你对客户的需求是否很了解?你是否经常去购物网站逛逛,发现很多商品都是自己想象不到的东西! 春节送礼送客户 我们都知道送礼是联络感情的一个好方法,可是选择礼物却是一件让人头疼的事。送领导、送长辈、送客户、送朋友,到底春节送客户什么礼品好呢?随着人们生活质量的提高,送礼的习俗和观念也悄然变化:“送字画“成为了送礼的追求之本、精髓所在。 春节即将到来,为了增进与客户的关系,春节送客户什么礼品好?和客户建立良好的关系,需要在节日或者重大事情时进行问候、祝福,所以,要把握好春节这个馈赠礼品的节日!下面小编为大家带来2021年春节送客户的字画礼品推荐! 此类作品不仅适用于居家环境的办公室、茶楼、客厅等场所的装饰的风水挂画,而且也是馈赠亲朋好友的上等佳品。其画蕴藏着无限升值的潜力。 国画动物画在内容与艺术创作上,反映了中华民族的民族意识和审美情趣,体现了画家对自然,社会及相关的文艺的解读,而且国画动物强调“外师造化”“中得心源”“融化物我”“创制意境”,要求“意存笔先,画尽意在”,达到以形写神,形神兼备,气韵生动。国画动物不仅在收藏上有很大的空间,而且作为家居装饰,调节风水运势,也是必选首选。 在中国,我们每年要过或者被过的中西方节日大约有30个,其中需要送礼的接近20个,但,这还只是标配!顶配得加上各种人造节,以及女同胞们定制出来的各种“今天这么重要的日子都不记得,你从来都没爱过我!”纪念日。送礼,已经是日常之事了。一份好的礼品,是表情达意的好工具。 送客户什么礼品好5点注意事项 1、目的明确。不管是联络感情还是增进好感,但目的一定要明确。 2、礼物内容要投其所好。给客户送礼,送客户喜欢的礼物,要花点心思。客户一眼就看出你是花了心思的,而不是随随便便拿来的礼盒敷衍了事。要送到心坎上就要知道客户在某方面的喜好,这样送起来就不难了。 3、礼物不要过于贵重。礼物千万不好过于贵重,我们只是为了增进感情而已,礼品的贵重不是很重要。礼轻情意重就是这个道理。 4、 选择合适的时间和场合。现在合适时机是至关重要的。 5、 记得礼物要出去价钱及商店的袋装,礼品比较新颖、有创意的,最好想对方说明使用方法和用途。 2021年春节送礼送什么给客户好
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男子开宝马“花式遛狗” 结果把交警也引来了
原标题:男子开宝马“花式遛狗” 结果把交警也引来了 来源:看看新闻 9月8日上午10点左右,东莞寮步浮竹山村文阁兴路,一只宠物狗一路跟着一辆粤S牌照的白色宝马车跑,副驾上的一名男子从车窗内伸出一条绳子,就这样牵着边开车边遛狗。 目击者说,狗就这样跟着车至少跑了有一公里,看着都觉得累。 现场还因此一度导致后面的车辆排着长队缓慢通行,由于狗狗体积较大,可能还牵扯了车辆行驶方向,存在不小的安全隐患。 这段“司机开车遛狗”的视频很快在网上传播开,并且成功引起了寮步交警的注意。通过调出事发路段附近监控,车主和副驾驶乘客很快就被警察找到。 因开车遛狗属驾车时妨碍安全行车,司机被罚款100元、扣2分,警察同时对副驾驶乘客进行批评教育。当事人事后解释称,这只宠物狗他养了2年,当天是因为狗狗拉肚子,整个身体很脏,上不了车。他准备带去宠物医院洗澡,因为觉得到宠物医院距离不远,也就大概2公里路程,于是他们就想出这个办法,顺便带狗散散步。 如今“花式遛狗”层出不穷,但还是要提醒各位主人,为了大家的安全,切记文明养宠,遵守交通法规。
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不锈鋼水斗落水为什么漏水 ? 落水斗和落水口图集
氯离子中毒。自来水中为什么会含氯子这里就不解释了。不锈钢耐腐蚀是由于在不锈钢表面生成了一层极薄的、粘着性好的、半透明的氧化铬薄膜。这层膜一旦遭到破坏,钢中的铬与大气中的氧发生化学反应就能迅速地恢复这层薄膜,同时,机械损伤也能很快再生成一层保护薄膜。但是,如果受到离子的化学侵蚀,特别是氯离子,会迅速溶解而发生腐蚀,结果是金属表面出现针状或点状,有一定深度的小孔,这种腐蚀称为点蚀。这种点蚀的机理是在中性溶液中的离子,比如氯离子作用于表面钝化膜,表面膜受破坏,因而发生点蚀,组织、夹杂物等金属构造上的不均匀部分易成为点蚀源当然,关于奥氏体不锈钢还有许多其他形式的腐蚀,比如缝隙腐蚀 ,应力腐蚀等等。奥氏体不锈钢对氯离子对是极其敏感的,如果温度和浓度合适,很短时间就可以发生。所以,相关标准规范中明确要求,奥氏体不锈钢制压力容器做水压试验时,对试验用水中的氯离子浓度是有严格要求的,并且试验后要把水放净,吹干。以免残留水分中氯离子对不锈钢造成腐蚀。
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忻州社保个人账户余额查询
社保个人账户余额,涉及资金的结转,最直观地体现了参保人可享受的社保福利。忻州社保个人账户余额的查询方法有拨打忻州社保局社会保险统一查询电话:(0350-3020990);携带本人有效证件及社保卡号至忻州社保局办公大厅窗口查询;登录山西省社会保障卡便民服务网(网址:http://www.sxrs12333.com/)查询。 一,忻州社保个人账户余额电话查询忻州社保局社会保险统一查询电话:(0350-3020990),内容包括:社保缴费基数、比例查询,社保卡余额、明细查询等。 二,忻州社保个人账户余额窗口查询请携带本人有效证件及社保卡号至忻州社保局办公大厅窗口查询。忻州市人力资源和社会保障局地址:山西省忻州市长征西街25号忻州市机关事业养老保险中心 地址:山西省忻州市长征西街25号社保大楼服务大厅五层忻州市社会劳动保险事业所 地址:山西省忻州市长征西街25号社保大楼服务大厅四层忻州市医疗保险中心 地址:山西省忻州市长征西街25号社保大楼服务大厅六层忻州市农村养老保险中心 地址:山西省忻州市长征西街25号社保大楼主楼五层 三,忻州社保个人账户余额网上查询山西省社会保障卡便民服务网:http://www.sxrs12333.com/登录网站,选择“个人登录”,输入社保卡号和登录密码,即可查询 忻州社保个人账户余额查询的方法有:拨打忻州社保局社会保险统一查询电话:(0350-3020990);携带本人有效证件及社保卡号至忻州社保局办公大厅窗口查询;登录山西省社会保障卡便民服务网(网址:http://www.sxrs12333.com/)查询。
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天津新增2例新冠肺炎确诊病例
新冠状病毒实时更新:2月12日丨据央视,从天津市疾控中心获悉,2月12日15时至20时,天津新增新冠肺炎确诊病例2例,累计确诊病例112例。
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谁知道:短视频动画制作哪家好?
卡通角色动画最早应用的行业就是娱乐行业,最早的一些动画公司制作的都是二维动画片,有flash动画,MG动画,电视上经常播放的喜羊羊和灰太狼就属于二维动画片,表现的内容就属于卡通角色动画,动画里的卡通形象属于二维卡通角色,二维卡通角色动画作品还是非常多的,以前制作的动画作品基本上都属于这种形式。随着动画技术的发展,又出现了3D动画技术,也就是三维动画,当3D动画技术出现后,一些动画制作公司开始转向3D动画方向,开始设计开发3D动画故事情节,这时的三维动画短片内容也是卡通角色类比较多一些,主要的群体还是让儿童观看的3D动画片。魔盒工场为用户设计制作了三维动画,角色动画,3DMG动画,动画短视频等众多动画案例。欢迎咨询。 小百姓304de7 | 2021-01-08 03:25:11
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创造营2020孙如云哪里人 孙如云个人资料怎么走红的
《创造营2020》目前已经播出第三期了,不得不说其中有位学员堪称全场的欢乐源泉,她不仅长相酷似黄子韬,就连性格都和黄子韬有些像,性格外向、大大咧咧,因此圈了很多粉,之后她的资料也被各大网友扒出,让我们一起来看下吧! 据了解,孙如云是重庆人,有一个姐姐叫孙如妍,因与姐姐年龄相差不大,很多网友都以为孙如云和姐姐孙如妍是双胞胎,其实孙如云和孙如妍并不是双胞胎。 孙如云的姐姐孙如妍,是1995年出生的,在2013年时,考上了浙江传媒学院2013级英汉双语播音专业,并已于2017年毕业。而孙如云是1996年8月13日出生的,孙如云并不是在国内上的大学,她是在国外留学的,大学上的是美国西雅图大学。 早在2016年的时候,孙如云就已在网上走红,她凭借高颜值和清纯形象以及白富美的名号受到了很多人的关注。 此外还有粉丝曝出孙如云是妥妥的富二代,浏览了一遍孙如云的微博后,LV、gucci、爱马仕、香奈儿等等加身,可以说孙如云妥妥的是一名白富美,有颜值又有钱,有网友调侃,孙如云和姐姐孙如妍都能自己养一个女团了。 目前孙如云是未美文化的练习生,在《创造营2020》的舞台现场,不少网友发现她和黄子韬未免也太像了,黄子韬还满足其他人的要求,上台与孙如云站在在一起, 黄子韬和孙如云两个人的眼睛都是弯弯的月亮眼,下巴又是尖尖的往前倾的那种,笑的时候下巴都有点往一侧偏,两个人真的是越看越像,说他们是亲兄妹也有人相信。 而在自我介绍中,孙如云表示她的姐姐很优秀,因此她从小在姐姐的光环下长大有些自卑,随后黄子韬搞笑对孙如云说:像我并不需要自卑,这是一件好事,我就是你哥哥了,黄子韬的玩笑也让大家忍俊不禁,但虽然是玩笑话,但是这的确也是一句真话。 毕竟人们会比较喜欢熟悉的人的长相,而孙如云和黄子韬长的像,肯定会让黄子韬对她比较有好感了,另外,即使说孙如云的实力差一点,就冲着孙如云像黄子韬这个看点,都不会被轻易淘汰的。 延伸阅读: 创造营2020综艺55强晋级名单 55强排名完整版创造营2020主题曲c位是谁 林君怡是谁个人资料介绍
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【西皮关】云南生威的混凝土路面修补材料好不好?
可以选择的公司是有很多很多的,我们在挑选公司的时候,可以先观察该公司的企业文化和员工的素养及公司的业界口碑等等,以及公司对于服务顾客的专业性来作出判断。 小百姓233b1e | 2021-01-12 09:12:20
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淅川县3.6级地震具体是什么原因?淅川县3.6级地震背后的真相
松原宁江区附近发生3.6级左右地震 最终结果以正式速报为准 中国地震台网自动测定:07月19日05时51分在吉林松原市宁江区附近(北纬45.28度,东经124.79度)发生3.6级左右地震,最终结果以正式速报为准。 网页截图 网友评论 延伸阅读 3.6级地震属于什么级别地震 地震震级分为九级,一般小于2.5级的地震人无感觉,2.5级以上人有感觉,5级以上的地震会造成破坏。简称震级。 1. 一般将小于1级的地震称为超微震 2. M≥1级,小于3级的称为弱震或微震 如果震源不是很浅,这种地震人们一般不易觉察。 3. M≥3级,小于4.5级的称为有感地震 这种地震人们能够感觉到,但一般不会造成破坏。 4. M≥4.5级,小于6级的称为中强震(如9·7彝良地震) 属于可造成破坏的地震,但破坏轻重还与震源深度、震中距等多种因素有关。 5. M≥6级,小于7级的称为强震(如8·3鲁甸地震,2·6高雄地震)。 6. M≥7级,小于8级的称为大地震(如8.8九寨沟地震,4·14玉树地震,4.20雅安地震,7.18俄罗斯堪察加半岛地震)。 7. 8级以及8级以上的称为巨大地震(如5·12汶川地震,3·11日本地震)。 遇到地震时应该怎么办? 地震虽然目前是人类无法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以从灾难中将伤害降到最低的。 1.大地震时不要急 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。 2.人多先找藏身处 学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。 3.远离危险区 如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。 4.被埋要保存体力 如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员。 意大利首都罗马地区发生3.6级地震 城区震感强烈 中新网6月24日电 据欧联网援引欧联通讯社报道,当地时间6月23日晚11时,意大利首都罗马地区发生了3.6级地震,罗马城区震感强烈,地震未造成人员伤亡。有关地震造成的破坏程度,相关部门正在进行调查评估。 意大利国家地球物理和火山学研究所的监测数据显示,震中位于罗马周边城市科隆纳东北部3公里处,震源深度9公里。罗马周边城镇圣切萨雷奥、加利卡诺•内尔拉齐奥、扎加罗洛和蒙泰孔帕特里均位于震中附近。 罗马海岸地区,奥斯蒂亚和菲乌米奇诺城镇之间具有强烈震颤,持续时间大约40秒。在首都东部很多民众拨打电话报警,一些受到惊吓的居民跑上街头躲避。拉齐奥大区和罗马市民防部门表示,经初步调查,罗马市中心的古迹和建筑物未遭到明显损坏,目前尚未发现人员伤亡情况。 地震发生时,罗马市长维吉尼亚•拉吉正在参加著名作曲家埃尼欧•莫里科内音乐会活动。地震发生后,拉吉紧急部署震后调查和预防工作,并赶回市政府等待详细的地震损失报告。 震中科隆纳市市长福斯托•朱利安尼表示,地震发生时曾一度出现恐慌,市政府已经安排体育馆,让那些因为害怕而不想回家的人休息,目前居民的情绪基本稳定。 拉齐奥大区的副主席丹尼尔•莱奥多里在震后的第一时间来到罗马市中心,了解地震对古迹造成的破坏情况。一位7岁的当地女孩告诉与莱奥多里随行的民防技术人员,她根本不想回家。一切都在颤抖,今晚她不会睡觉。 圣切萨雷奥市市长亚历山德拉•萨贝利表示,到目前为止,地震没有对城市和人员造成伤害,民防部门正在调查地震带来的具体影响。萨贝利说,圣切萨雷奥市距离震中只有几公里,地震发生时震感十分强烈。24日,政府组织民防部门检查城市建筑,特别是托儿所和学校的安全问题。 蒙泰孔帕特里市市长法比奥•达库迪表示,民防部门检查了一些古建筑物,目前还没有发现损失特别严重的情况,只发现一些教堂的房子出现了细小裂缝。(博源) 新疆阿克陶县一小时内连发四次地震,最高震级为3.6级 @中国地震台网速报 5月18日下午消息,新疆克孜勒苏州阿克陶县连发4次地震,最高震级为3.6级,震源深度7千米。 中国地震台网正式测定:05月18日 15时13分在新疆克孜勒苏州阿克陶县(北纬38.86度,东经74.83度)发生3.0级地震,震源深度7千米。 15时53分在新疆克孜勒苏州阿克陶县(北纬38.87度,东经74.79度)发生3.6级地震,震源深度7千米。 15时55分在新疆克孜勒苏州阿克陶县(北纬38.84度,东经74.83度)发生3.1级地震,震源深度6千米。 16时01分在新疆克孜勒苏州阿克陶县(北纬38.86度,东经74.86度)发生3.0级地震,震源深度6千米。
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【西皮关】肝斑会自己淡化吗? –剧影天下
目前大多数肝斑都会自己淡化的,但是并不具备绝对性,如果您长期作息、饮食习惯不稳定,并且没有做好患处的防晒措施,则可能会因此导致肝斑的情况出现加重的现象。所以建议您近期注意防晒,日常增大自身的饮水量,也可以多吃苹果、百香果等富含维生素c的食物,可以达到美白淡斑的效果。平时也可以使用一些具有淡斑功效的护肤品。如果长期肝斑没有消除,则建议您可以选择至医院进行激光手术。