头疼按摩哪里可以缓解疼痛
这个位置很好找,顺着眼角边儿,一张嘴,一摸一个坑,这就是太阳穴。揉穴的时候要注意由轻到重,然后再轻轻地揉,最后揉到有酸胀感为宜。所谓酸胀感,就是得气了,得气才能治病。
在脚上,大拇指和二拇指中间有个缝儿,沿着这个缝儿往前推,直到推不动了,也就是在第一趾骨和第二趾骨之间有一个穴位用手一掐,会有酸胀感,这叫太冲穴。头痛医头,脚痛医脚,这是一般的常规,但是中医非常有讲究,用脚丫子照样治头病。
俗称虎口,反复按揉可以镇静止痛。在第二腰椎旁开二横指处,艾灸此穴,可以治疗月经性头痛。位于瞳孔正上方,眉骨上一寸。按压阳白,清头明目,缓解头痛。