奉劝bbb809要少看 对身体不好是真的吗?

1.bbb809要少看,首先会分散注意力,影响食欲;其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌,导致食物不能被充分消化。

2.以前常说吃饭时看电视对消化不好,而用手机更不好,因为手机屏幕小,需要更多的注意力,而且对眼睛也有伤害。

3.吃饭时应专心吃饭,减少外部干扰。除不看电视、不用手机外,交谈也不宜过多。