苹果有什么营养价值,可以预防老年痴呆吗?

最佳答案

苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果对预防老年痴呆症的发生有一定的益处。