经常吃油腻的食物会影响记忆力吗?如果会,那么什么样的饮食不会影响记忆力?

最佳答案

会有影响的,建议吃野生蓝莓果富含抗氧化物质,可以清除体内杂质。在小白鼠身上进行的试验结果表明,长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化,提高记忆力,防止随着年龄增长,平衡和协调能力的减弱,还能减少高血压和中风的发生几率。