方便面是不是真的不能吃?

最佳答案

你好,一般来说,方便面中添加剂含量一般不会太高,正常的人体代谢就能排出。食品添加剂并不是“毒”,但使用不当就会造成危害。方便面营养不均衡,油盐含量高,食用应适量。建议吃方便面的时候,最好多搭配些蔬菜、水果等含维生素丰富的食物。