早餐如何搭配食物才更加营养健康呢?

最佳答案

蔬菜+水果,能量不足,这是一些力求保持苗条身材的年轻白领女性的喜好。这类早餐主要包括鲜果、鲜榨汁、保鲜果汁,以及蔬菜沙拉等。