我平时喝水蛮少的,有时候忙起来也想不起来喝,请问对身体有影响吗?

最佳答案

体内缺水易导致毒素无法通过其他渠道排出体外,因此缺水的时候对肝脏的压力较大,容易导致肝脏疲劳运作、肝火旺盛。不少人秋季肝火旺就是由于水分摄入量不够导致的。