延长寿命最有效的方法有哪些

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• 老家开了一个体育彩票店，每天只卖几十块钱，怎么才能提高销售额？

  我有三个建议，希望能够帮到你！ 首先要多弄点中奖的彩票和海报，人家进来才有心情。。。找两三个人没事在店里聊天，喝茶，也不要一大群，这样看起来感觉这家店好像很不错，一般店里只要一个人，生意都不会很好（我们这里就是这样，特别是下午到傍晚，很明显）。。。接下来就是服务，多给人解源释，讲解，有耐心，，，最后就是广告，当地有人中一等你也可以挂横幅庆祝，如果你店里有人中二等，百也要挂一个，然后有什么刮刮乐，比如累计中了多少元，或者谁一天最多中了多少钱，也可以贴在店内度，去看看网上的台词，很有诱惑性。。。然后可以建一个群，每天在里面给点推荐，同样通过群也可以下单购买，最主要的就是自己先要懂，比如说足彩竞彩，自己要先学会怎么去分析，然后给购买者能有一个好的建议，每天出点推荐的号码和比赛结果。营业时间不能太早关门，起码要等到晚上10点左右，所有的开奖结果都出来了之后，发布在你的专属群里。 受这次疫情影响，卖彩票的人越来越少了，大概是人们把手里的零钱都花差不多了吧！ 那么，彩票店的生意怎么做，能提高销售量呢？ 一.提高你的服务水平，店里要提供饮用水。 二.服务热情周到。做到笑脸相迎。 三.使用网络客户。实现微信售票。 四.店里要有宣传海报。 五.店里放一些彩票的书籍、资料等。 六.店里贴几张让彩民心动的标语。如:大奖今天就是你，看你今天理不理。小奖多，大奖少，小奖拖着大奖跑。伸手是机会，运气在手里。等等。 您好我是晒票鸽，很高兴回答这个问题。 票鸽因为经常买彩票，也对彩票站的情况比较了解了。票鸽先说说目前经常去的那家彩站销售情况吧。 票鸽经常买的这家店开了十多年了，是福彩、体彩双机店，基本上客户是比较多的了，尤其是老客户。这个老板也是很会做生意的，在店里摆了一副象棋桌，经常有人去下象棋，久而久之围观的人也多了，有时候店里的人是满满登登的，有的客户就是一边看一边买，尤其是高频彩。这只是线下维护客户的一个方法吧，其实想要提高销售额，还是需要多搞一些活动，吸引下客户，尤其是要加客户的微信。虽然明着不让微信出票，但是哪个店不用微信下单的，线上的资源还是非常关键的。 再者，就是了解下一些合作的资源，头条上也有很多做彩票的自媒体，类似的潜在客户也会不少，楼主可以找找合作出单类似的。其实现在疫情影响门店生意肯定受打击，现在大部分还是要靠线上的资源来维持，还有最重要的一点就是如何保证出票的安全、放心也是彩友们所关心的问题。之前记得有一些老板会邮寄的方式把打好的彩票发过去，当然这种适合不方便买彩票或者打多期的，现在很多地方彩站都开了，这个就没什么优势了。还有就是一些第三方的软件，这个票鸽就不细说了，只要楼主多想想方法，提高一定的销售额还是可以的。 最后，票鸽作为彩民，还是希望彩友能早日中大奖吧。也祝老板生意越来越好，多找找一些资源，肯定要比现在强的。 大家好，我是彩票达人阿亮，很高兴回答这个问题。 彩票销售行业是属于服务类的行业，是由国家彩票管理中心下设的彩票销售营业网点。实际经营者是私人个体，而彩票机器的所有权则属于国家彩票发行总中心。在省会、直辖市，以及一线城市彩票的销售额会很大，有的二三线城市销售额也可以，但再小点儿级别的地区、城市、乡村、村镇销售比较一般，主要是取决于人们的经济收入以及人流的密集程度，对彩票的销售起到了一定的影响。 而按照正常的福利彩票和体育彩票管理中心的规定，两家彩票是不允许在同一门市进行同时经营的，而是要求经营者各自有各自独立的门市，以及独立的门头牌匾，独立的装修，独立的经营模式，而由于彩票销量的下滑，规定也就是规定，但实际上各个城市都出现了，福彩，体彩在一起经营的情况。这样有便于业主可以获得更多的彩票销售的利润，也有利于业主方便对彩票的管理与销售，对彩民来说，也方便购买所有的彩种。所以两种彩票在一起经营，可以吸纳很多的彩民，提高彩票的销量，是一件很好的事情。 主要看各地彩票中心的管理制度与政策的倾向，如果按照严格的制度讲，是不允许在一起销售的。如果放宽政策，则可以在一起。 问题问的是：在某城市开了一家体育彩票店，实际上单独经营一种彩票的独立销售，很难能赚到多少钱，具体问题咱们的具体分析，彩票的支出主要是由房租、人工，还有一些平时的管理支出费用，如果彩票机器不是自己本身申请的，有可能还要承担彩票机器的租金，这样在一个二线、三线城市算下来这三样加一起，人工、房屋的租金以及彩票机器的租金。三个加起最少成本也得8万元，那么彩票的销售所得利润是8%，也就是说：你这一年的彩票销售额一百万才能净剩出8万元，你的纯利润收入去掉支出，纯利润收入基本是零，所以150万以上的销售额才能有所收入，可见单干一种彩票是十分吃力的。而如果要分成两个彩站两个人工来独立管理的话，那么你需要支付两份的费用。如果说能在一个门市解决两种彩票的销售，如果还可以省一个人工的话，那么是有账可算有利可图的。我个人感觉买彩票的人还算可以，随着彩票事业的发展，随着国家对彩票事业的有效管理以及宣传发扬，中国的彩票现在已经处于成熟的发展中阶段。正向发达国家彩票管理迈进，可以说有一整套完全的指导政策与证书。剩下的就是业主自己的经营能力的体现，所以说彩票虽然是彩票，但也属于服务行业，只要是服务行业就有经营的理念以及经营的方式。 各家的经营方式不同，有的优秀彩站销售额的增长与提高，是与自己平时的努力用心经营分不开的。例如自己平时可以准备一些小吃，让大伙儿可以品尝，或者在彩站准备一些免费的饮料、饮水机为彩民提供一些便民的服务，例如有的彩站还为彩民准备老花镜，纸笔等等，这些便民的服务都是提高彩票销售的有效手段，提供一些温暖贴心及时的服务，例如有的彩票站在公交站点还为百姓提供找零钱的服务。或者有的彩站为居民免费寄存快递，甚至可以收取一定的费用。或者有的彩站可以在彩站同时兼营超市、快递等等多种经营，这样都可以使你有多种的盈利点。所以说经营管理还需个人自己努力与管理。 如果像问题中所问的那样，一个体育彩票站，每天只有几十元的销售额，那么我劝你还是早点放弃这个行业吧，因为连自己的衣食住行都养不起的，生活都很难解养活的话，那么这个项目就没有意义再继续经营下去。仅此而已。 在老家开了一个体育彩票站，经营不太好是吧？ 你没有这个福彩是吧？应该再申请一个福彩，这是一个小小的建议，相对来说，销量会有所提升，毕竟体彩和福彩是相辅相成的！ 我现在给你分享一下这个提高销量的小小心得吧！ 第一：你要做好这个广告宣传，每个星期做1000张名片，发出去，发到路边的车上，各个小区里，你周边的工厂，做一年应该是有很好的效果的！！！ 第二：我不知道你有几个微信，最好是整上三到五个微信，每个微信加到5000人以上的微信好友，毕竟你的客户量决定了你的销量，你的销量决定了你的收入，你说对吧？这个靠自己慢慢的去琢磨，慢慢的去加好友，客户多了，才能成就自己的事业，成就自己的收入，改变家庭的生活！ 第三：每天你都要组织合买， 不管组织大乐透； 排三，七星彩，排列五都可以组织， 每天都要推荐号码，发布朋友圈，发布群里，这样的话，彩民会慢慢的多起来，你推荐准的话，中奖率比较高的话，彩民慢慢的就会多起来，别的地方的彩民，也会跑到你这儿来买！ 上面三点呢，就是我给你分享的一些小小的心得，自己去悟吧，反正是干什么生意呢？ 得坚持，刚开始肯定是不太好， 慢慢的会好起来的， 我相信哥们，你是最棒的， 加油吧，努力? Hi你好! 在回答朋友你的这个问题之前，我想冒昧的问你几个问题，希望你不要多心哈。 一是，你开这个体彩店，有没有作过市场调查？老家的镇上居民有多少？ 二是，老家有些什么工厂，企业之类的？ 三是，除了你的这家店，还有其他体彩销售点吗？距离你多远？ 下面我来试试回答你的这个问题：如果老家人口基数太少，肯定购买的人也少，是吧。虽然老家开店的费用成本低，但销售额上不去，况且返点只有8个点（疫情之前的情况好像是，看新闻说疫情之后会涨一点，不知道确定不。）这样也挣不了钱。第二种情况是你的老家没有工厂，企业，仅靠镇上的居民购买，难度比较大。工厂，企业购彩者每月有固定的收入，奖金，用钱消费随意性强一些。他们是购彩的生力军。 第三种情况，如果老家还有另外一家，他们先开销售点，他们固定的客户消费群体已经稳定，况且现在好多顾客和店主熟悉之后，相互建立了感情和信任!都加有微信，直接在线上购票，票出了之后，照个照片发给购彩者，目的是顾客选的号码已出票，顾客的款项转入店主微信都有记录，这个也可作为证据！都比较放心。 所以说，你的这个问题，要想改变现状，有一定难度。如果你也喜欢彩票，不妨多推荐一定的号码，看能否命中目标。哈哈。如果你的点出了大奖，那肯定销量蹭蹭蹭往上涨！[微笑]当然，彩票号码是随机的，多少都有运气的成分。 祝你好运！[666] 我对体育彩票是有兴趣的，所以就经常去过不同的门店买彩票，觉得经营最好的就是城北的哪一间彩票店！店里面除开基本需要的设施外，老板就设了一个彩票顾客的茶局，顾客可以边饮茶边倾彩票心水，很热烈，很多彩票客人都喜欢去哪里吹水，特别是全球疫情之前，吸引了很多竞彩的客人去哪里的，好多人在哪讨论这场那场球赛的心得，见解，自然也会在哪里打彩票了，如果有人中奖了，宣传手法又很到位，所以生意特别好。你可以参考下他的经营模式呀！ 如何提高销量这应该考虑线上线下结合了。如今的实体店在网购和直播带货趋势下，已经大不如前。但彩票销售恰好规避了这两方面的影响，但靠门面客流依然有局限性。可以考虑以微信销售的方式提高销量。 第一种，个人出票。就是帮那些有购彩需求，又没有时间到店里打票的朋友提供出票服务，出票以后将彩票照片发给他即可。 第二种，建群众筹。这种方式如果能组织起来，并且保持常态化，对提高销量是有极大帮助的。因为，这种方式一般都是打大复式的彩票，金额相对较高。比如，一张大复试票924元，分成100股，每股9.24元。这种方式中奖率高，相对也活跃，充分发挥了人多力量大的战术。 想要提高彩票销售量，首先是选店的地址，人流量有多大，附近的居住小区有几个，这都要考虑到的。只有人流量大的地区销售量才能上去。 扩大销售量也要做一些广告宣传，同时找到自己的朋友、亲戚、同学等拉一些彩民来购买彩票。 彩票店的店主最好也要会研究分析彩票和彩友们共同参研，并每天推荐自己分析的号码。 彩票店里面要有各种走势图，走势图要做的工整。 店里面的氛围要好，让人们感觉在自己家选购彩票一样。

  娱乐影视 2020-04-28 10:21:39

• 交警上班吃早饭 举报者后被众人怼回去详细经过曝光

  近日，一位来自浙江金华的网友发帖举报：交警在上班时间吃早饭，并且还喊话交管部门。不过呢，这位举报者最后反被众人怼了回去，不少网友对这位“举报者”进行“批评教育”。这到底是怎么一回事呢？详细经过曝光，一起去看看吧！ 有人举报交警上班吃饭 据了解，在9月26日，浙江本地论坛上出现一条举报发帖，该名网友举报交警在上班时间（8点多）吃早饭，并且还喊话交管部门称，“手底下的人该管管了”。然而，这一条举报，却引发不少网友的不满，众人纷纷对举报者进行“批评教育”。 交警上班吃饭的真相 原来，金华交警三大队副大队长表示：发帖内容属实，两位辅警负责的是路段一所初中，早高峰主要是集中于8点前后。因此，交警最晚要6点半起床，7点整到路面。显然，他们任务繁重，作息时间不规律，因此很早吃早饭是很难实现。所以在8点半后，也是早高峰回落，是允许执勤人员在确保交通秩序的前提下，“速战速决”解决早饭的。 众人教育举报者 其中，不少网友看到这条帖子后，纷纷跟帖“教育”起楼主：“你八点半是刚上班，人家是刚下高峰时间”、“八点半以后高峰期过了，吃点也正常，交警也是人哇！”另外，也有更多的网友纷纷表示对交警的感谢，“烈日、大风、大雨…任何恶劣的天气，他们都会出现在各大路口指挥交通，我只想说 他们辛苦了。向他们致敬！”

  社会新闻 2018-10-01 10:08:16

• 怎样能不抽烟？

  不允许造烟，国内国外没有卖的，抽什么？ 这个问题，也可以说是不是问题的问题，因为，完全是个人的问题，别人说了起不了作用。 相信抽烟人，都有这样的体会，喊一万次戒烟，坚决不抽烟了，真正做到的能有几人？ 抽烟的害处，抽烟的人都知道，一是烟的尼古丁能使人致癌；二是伤害他人；三是污染环境；四是浪费钱；五是牙黑；六是肺黑等等，可是，为什么知道这些危害，还要去抽烟哪？ 分析原因，不外乎这几条，一是看人家抽烟，就跟着尝试，结果就上了瘾；二是男人抽烟天经地义，不抽烟不男人的观念；三是工作需要，一来二去就上瘾了；四是互相攀比；五是压力大等等。 那么，为何抽烟容易戒掉难？ 也就是这么几种理由：一是毅力不坚强；二是病不到自己身上不感觉疼；三是经不起诱惑，戒几天人家一让又抽上了；四是压根你就不想戒烟；五是其他理由一大把…… 总之，一句话，你就压根没想到戒烟。 但是，想彻底戒掉也容易，去医院看看，看人家抽烟得肺癌是啥滋味？如果你想活下去，没人管你你也会把烟彻底戒了。 没钱买烟的时候，就不会吸烟。 没有买卖就没有伤害。老百姓的身体都垮了。禁止种烟关闭烟草。因为他是慢性毒品。

  娱乐影视 2020-10-22 18:22:25

• 为何每天敷面膜脸还是没补水

  如题…… 敷了面膜后还会出现皮肤干燥的原因有以下几个：1、没有用正确的敷脸方式敷脸。2、敷脸后只顾“补水”却忽视了“锁水”的重要性。3、日常生活中，对肌肤的保养不够重视，光靠敷面膜是很难挽回好的肌肤状态。 其实，使用面膜只是我们日常生活中的一个基本保养方式，并不能一劳永逸，所以大家一定要正确使用面膜，把面膜的作用发挥到最大，不要浪费使用过的每一片面膜。那么，我们该怎么正确的使用面膜呐？接下来我们一起来了解一下。 1、清洁。使用面膜之前，一定要做好清洁工作。小仙女们在外奔波劳累一天后，面部会有大量的污垢、油脂和化妆品残渣，因此做好面部清洁可以保持面部洁净，防止细菌滋生、感染。 2、时间。在做好清洁工作后，我们就要使用面膜了。但是小仙女们需要注意的是，不同面膜的使用时间也是不同的，比如：补水面膜一般在白天使用，舒缓面膜一般在晒后用于修复，美白面膜使用时间一般在晚上。除此之外，使用面膜的最佳时间一般是在15～20分钟，这个时间段内，面膜内的精华比较利于皮肤吸收，面膜纸也不会反吸收皮肤水分。 3、保湿。敷完面膜后为了避免残留的面膜精华给皮肤造成负担需要再次清洁皮肤，清洁完皮肤后，按照日常生活中的护理步骤进行护理保养。水、乳液、精华会起到“锁水”作用，经过一系列的保养后，我们的皮肤就会达到“补水”“锁水”的双重效果啦！皮肤也会变得水彭彭的。

  娱乐影视 2019-10-04 22:31:23

• 为什么看守所里面每天要经常组织点名？

  看守所每天经常组织点名，主要有三个方面的原因：一是因为公安机关对看守所民警的工作职责和岗位职责有了明确，点名工作是他们日常履职的一项基本工作。 二是因为看守所进出的犯罪嫌疑人可以多，所以也要及时点名，确保人数准确。例如，犯罪嫌疑人在早上起床后，还有晚上睡觉前，都是一定要点名的。还有就是犯罪嫌疑人在看守所里面也是要学习劳动技能本领，学习劳动技能本领前后还有学习劳动技能本领的过程中，也要组织点名。 三是可以说工作经验的总结。除此之外，在看守所里面也有组织开展文化教育学习活动，比如说统一观看电视大型文艺节目，在学习前后也得组织点名。包括有犯罪嫌疑人亲属对其进行会见，会见前后也得点名。在看守所呆过的人都知道，央视今日说法也有介绍这些，也体现了看守所工作的规范性和严谨性。 其他的情况，还有犯罪嫌疑人到社会医院看病，有车辆进出看守所，包括犯罪嫌疑人外出参加活动，例如提解，这些有人员变动的情况，基本上都要点名，才能确保安全，确保人数无误。（图片来源于网络） 首先需要明确的是，看守所并非监狱，里边关押的主要是被逮捕、拘留的犯罪嫌疑人、被告人，即未决犯。当然，已决犯中剩余刑期在三个月以下和被判处死刑的犯罪分子，也是关押在看守所里，而不是移送监狱。在看守所里虽然不用像监狱里要劳动改造，但每天的生活真是百无聊赖和艰苦卓绝。每天绝大部分时间都是关在四面墙壁的监室里，除了吃饭睡觉聊天便无事可做。虽然每天都有几十分钟放风时间，但除了蹲在地上45º角仰望天空便无事可做。 看守所里的生活是真的艰苦，十几个人一起挤在狭小监室里睡大通铺，一到夏天就恨不得要杀几名室友。每天的一日三餐都是千篇一律的馒头咸菜和冬瓜青菜，如果不是饥肠辘辘就绝对咽不下去。当然，在看守所里每天管教都要点名。早上起床点名一次，放风回来点名一次，晚上睡前再点一次。点名的目的自然是清点人数，从而能够及时发现脱逃的人，然后立即展开抓捕行动，以防止人犯“逃之夭夭”。毕竟在看守所里，在押人犯得以脱逃是相当严重的事。 要弄清楚看守所为什么每天经常组织点名，就要先弄清楚看守所是什么地方，通俗店来说，看守所看守所，顾名思义就是专门看管人的场所，而且是强制性的。 看守所里关押的犯罪嫌疑人，每天早晚点名是重中之重，因为这是最能体现看守所运转正常的一个直接体现，在这里不怕人死，就怕跑人跑，人死了起码知道人为什么死了，比如得病或者别的原因，直接明了，这人要是在看守所跑了，那可就是失职，是要追究很多人的责任的，也就是管理人员的饭碗也许就保不住了。 同时每天早晚点名也许为了及时了解犯罪嫌疑人的每天生活状态，也就是说确定你这个人的存在，因为看守所每天关押的人也不固定，有释放的，有送往监狱的，当然也会有新的犯罪嫌疑人进来的，而每天的点名就是为了各个环节进出口人数的一一验证。 因此，进了看守所的犯罪嫌疑人，在这里让你干啥你就干啥，不管你在外边是龙还是虎，在这里你能做的就是做个听话的小绵羊，你除了服从管理以外，不会有第二条路让你走。 喜欢就点个赞结合关注谢谢 谢谢邀请。看守所工作必须要做到“安全至上”，因此，措施多、要求严，包括看守巡视、人身搜查、24小时监控、突击检查、防暴演练等等，点名只是众多安全措施中的一种。 监区内点名一般是早一次、晚一次，主要是确认人员在位和安全情况。比如说是否有人员越狱，《肖申克的救赎》中，主人公安迪凿出了一条通道，得以脱身。对于类似情况，看守所必须要通过点名和突击检查来防范避免。 另外，白天的12小时中，嫌疑人要接受公安机关、检察机关、审判机关的讯问及各类法律文书的送达，还有公安机关的外提辨认，甚至外出就医等等，这些都要离开监室甚至离开看守所，上述事宜完毕后，必须要通过点名来确认嫌疑人是否回归监室，确保人犯安全在位，确保看守工作安全无事故。 看守安全无小事，多点名、多检查，事无巨细，防范于未然，才能避免事故发生。 看守所里面为什么要每天都要组织点名呢？针对这个问题，其实我也是百思不得其解。为此，前几天我特意跑到我们县城的看守所去讯问了一下在职人员，他们给了我以下答复，我总结一下3点。 1、组织点名，工作职责 什么叫看守所，看守关押犯人的场所。看守所的工作职责就是看守确保每一个犯人都在这个地方，防止外逃或暴乱。由于看守所警力不足，为此点名就成了每天日常履行的一项基本职责。每天早上起床需要点名，晚上睡觉需要点名，出操训话需要点名，吃饭排队需要点名，医院挂号也要点名，总之为了能够非常方方面面的管理到犯人，确保人数准确，清楚的了解每个犯人的基本生活动态，所以点名在看守所就成了家常惯例的事情。 2、组织点名，便于管理 每天进出看守所的人太多了，有新来的犯人，当然也有要出狱释放的，还有即将送往监狱的人，总之形形色色的人都汇聚在派出所就会变得异常拥挤，更难管理。为了便于管理，通往进出的每一个关口，各个环节都要求组织点名，这样做的目的不仅利于管理，也可以防止罪犯外逃、暴乱、或者内部罪犯打架斗殴现象发生。甚至通过组织点名偶尔进行突袭检查，通过搜身、搜房间看是否携带或者私藏违禁物品，也是不错的选择。 3、组织点名，强化纪律性 每天出工、晚上收工都是需要点名的，一方面了解你的工作情况和工作效率，另一方面也强化你的法律意识，让你知道工作是不能放松懈怠，拒绝偷懒耍滑的事情发生。平时有的时候组织点名也会用到亲属会见，电话探监，由于犯人人数众多，就只能通过组织点名的方式进行会见了。 总之，看守所的规则是很多的，组织点名只是看守所生活的一个小环节而已。希望大家不要犯错，犯错也千万别进看守所，不然你就只能被里面的规则所束缚。 因为被关押在看守所里的人都是犯了大小错误的人，点名有个好处就是查看每个人的存在状况，简而言之就是要知道你在不在，而且这点非常重要，我举个例子，方便大家理解，大家别当真哈～大家可以想象下我们上学时经常上课点名，老师对点名非常重视，为什么呢？因为如果点名了我们在教室那么可以，如果不在，上课的老师会对不在的人有责任，也就是说对没来上课的学生负有责任。因此看守所里经常组织点名，这本身就是对社会负责。万一谁谁逃了怎么样了，作为看守的人你负的起责么？ 现在想想都怕 人啊进去一次才知道后悔 才懂得自由的珍贵 说真的回来后每天都怕 容易做噩梦 至于看守所为什么每天组织点名呢我觉得 一 是因为每天都有可能不同的监室会有嫌疑犯人对调或者新来人 点名是为了每个监室更好的管理 二 需要确保每个登记在系统的嫌疑犯人都在监室里 最后劝大家懂得 人生路漫漫 法律长相办 不要因为一时的糊涂 害了自己害了家人和老婆孩子 不管做什么要考虑后果三思而后行 点名是一项必须的事项，每天除了早晚中午，还有不定时的点名，早上六点半起床，整理内务，七点半吃早饭后管教进来点一次名，到了中午吃完饭再点一次名，再到晚饭吃完又点一次名，平常就这三次，这是人在看守所里的点名而已，但是到了监狱里就不是这样了，一天要点很多次，除了吃饭这三次，每天早操还有出操前的点名，收操点名，再有出工前点名和收工后点名，这样的点名周而复始，天天重复，因为在这种地方点名必须的，很重要，每天到晚上睡觉熄灯前的点名，是最重要的，除了人数要核对上，而且每一个犯人的名字都要仔细核对，这也是管教对工作的认真的态度，每一天管教都是点了名以后核对无误才会交班，在看守所里所有的人都是所谓的嫌疑犯都是还没有接判决的嫌疑犯，所以对待看管特别重要，现在的看守所里到处都是监控，要想在看守所里想着脱逃可能性几乎等于零，但是也不能说是百分之百安全，所有的脱逃案件几乎都发生在监狱里，在看守所里因为一切事情都在那二十几个平方米里面完成的，所以脱逃不可能，不管怎么说点名是必须的，这也是管教的职责，每天管教必须完成的事项，看守所每天也许都有进来的出去的人员，所以点名就成了每一位管教，每天都认真履行的责任，不能马虎，避免出现差错！那样就成了重大的脱逃事故，每一位管教都承担不起！所以点名是看守所和监狱里每天都必须，也是头等大事！！！纯属个人见解，如有差错勿喷，谢谢 一个羁押未决犯和短期已决犯的场所，每天经常组织点名，既是看守所监管人员的责任所在，也是汲取以往监所管理经验教训，完善监管制度，堵塞监管漏洞，防止避免隐患发生必然举措，更是一个没有更有效替代措施所实施的无奈之举。而具体来说经常点名有以下作用： 1、及时清点人数，确保羁押人员无脱逃的可乘之机。 2、强化纪律意识，防止羁押人员偷懒耍滑。 3、利于监管人员及时掌握羁押人员动态情况，合理掌握和分配劳改工作。 看守所每天必须要组织点名，并且早晚都必须点名，甚至其他重要环节也要点名。主要有三个方面的原因：一是看守所民警的工作职责和岗位职责所在，点名工作是他们日常履职的一项基本工作。二是看守所每天新关的犯罪嫌疑人和释放的人员进出不确定，所以也要及时点名，确保人数准确。例如，犯罪嫌疑人在早上起床后，还有晚上睡觉前，都是一定要点名。三是实施点名的同时也是观察在押人员身体是否有不适或违反监规，这样更利于整个监区日常管理工作以及做好总结。 新浪app手机下载中心,新浪下载地址,新浪新浪平台客户端下载,新浪是合法的么,新浪登录,新浪可靠吗,新浪代理,新浪登录下载中心线路检测,新浪新浪注册,新浪客服首页

  娱乐影视 2020-10-11 11:20:20

• 王源抽烟事件：做了错误示范 会接受处罚

  网易娱乐5月21日报道 21日，有媒体曝光了贾乃亮、王源、杨超越等“哈哈农夫”成员一起在工体某日料餐厅聚会的照片。期间王源频频吸烟，吞云吐雾，动作十分熟练，有网友表示完全是个“老手”，与昔日阳光活力少年形象不符。也有网友提出疑问：日料餐厅难道不是禁止吸烟么? 随后，王源发布道歉声明： 对不起!这件事让我深刻反思了自己的行为，对自己造成的不良社会影响，我感到十分抱歉和愧疚，很抱歉我做了一个错误的示范，我会承担相应的责任并接受处罚。作为一名公众人物，我今后一定会更加注重自身的言行，希望大家不要效仿我的错误行为。 再次向大家道歉，我一定会以此为鉴，成为更好的大人。

  娱乐影视 2019-09-12 14:25:50

• 你觉得当个老师如何？幸福吗？

  我教龄32年，每月工资5000元，减掉一些要交的费用，年总收入6万少点点，收入比上不足，比下有余。平均每天大约三节课，但我每天大约七点半就到学校，到下午近六点钟回到家里，每天一到校就是上课、改作业、备课、教研、还有一些杂七杂八的事情，每天将近工作十个小时，总有做不完的事情，有时还把没有完成的任务带回家做，有时还会被淘气的孩子气得饭都吃不下。 但是当看到孩子成绩有进步时，当看到我辅导的孩子参赛获奖时，听到孩“老师您好！”的甜美叫声时，看到孩子健康、快乐、茁壮成长时，每逢节日，收到孩子的小贺卡时，我心中自然而然的感到满足和幸福。大家觉得当老师怎样？幸福吗？ 我觉得当一个老师很幸福！ 我教书36年，可谓桃李满天下了。上班时，作为一个班主任，每天面对七八十个孩子，这七八十个孩子来之七八十个家庭，学习好的，学习不好的，听话的，调皮的，你想不到的事随时都可能发生，老师是师付，是法官，是警察，是医生，是保育员，是心里咨询师……！有时累得连说话的气力都没有了！但是每当孩子们取得了优秀的成绩，他们有了点滴的进步，自己都感到很幸福！ 记得有一年，送毕业班，我三月份就病了，没有时间看病，自己坚持再坚持，孩子们要毕业了，我病了他们怎么办？到了六月份学生毕业前夕，开家长会，我免强站在讲台上，脸上的汗直流……！散会了，女家长都圍上来，一个家长走到我面前握着我的手，眼含热泪跟我说：‘’老师，你太不容易了！太不容易了！……！‘’这时我头晕眼花，虽然非常难受，但我的服出得到了家长的肯定，我感到很幸福！ 现在我老了，孩子们都长大了，他们奔赴在全国各行各业，他们都成人成材，我觉得这辈子当老师当对了！作为一个老师多幸福啊?！有这么多孩子挂着你，这么多孩子想着你！有一个女孩子在医院工作，每次我去看病她都扶着我，院长都把我当成她的妈妈！有什么事打一个电话，他们跑的比我自己的孩子还快！好！真好！如果有来生，还要当老师！ 握着我的手，眼含热泪跟我说话的的女士是我市的市长夫人！谢谢她！ 当教师幸福吗？我来谈谈我的感受—— 本人一九八O年开始当民办教师，每月有十多块钱的工资和三十斤大米的收入。后来考入师范，三年毕业继续在家乡教书。由于当地人才匮乏，中师生也算文化人了，心中充满自豪与幸福！ 近年来，有两样事情有点堵心，幸福感大打折扣。一是本地随便一个技术工工资都比公办教师高，更别说外出当工人的了，这条还免强说得过去，谁叫你没技术呢？二是学生不读书我们要到家去求人上学，来了还不敢得罪，否则跑了你还得去求人。这一点让我们觉得出门都矮了半截啦！ 不过又能怎么样呢？五十多岁了，还能改行吗？ 好在我们当地对称职的老师还是尊敬的，我至今未遭人当面贬过，也算幸运了！ 不幸福，这辈子最后悔的就是当老师，我们那个时候考大学很不容易，十个人有一个能考上吧！我的高中同学，任何一个和我同时期考上重本的同学，不论从社会地位，收入高低，还是工作量，都比我好很多很多。 当我父亲生病重病时，我却无力拯救的时候，以往对当老师所有的抱怨通通都化成了懊悔，我明确说，我后悔当老师，非常后悔！ 老师不是让人幸福的职业，无尽的工作，无限的责任，无穷的操心，让人沦落！ 我很后悔，有对工作前景的迷茫，有对社会谩骂的无奈，有对生活困苦的无力，还有对自己身体的担心！ 我这辈子已经就这样了，我给我的女儿说，如果她敢当老师，我会打断她的狗腿，断绝父女关系，当老师太伤人，太伤人了 从教三十余载，一直被满满的幸福充斥！ 传道、授业、解惑…… 每当孩子们对做人的道理豁然开朗的时候，每当孩子们心中萌发将来拿起枪保家卫国幼芽的时候，每当孩子们掌握了新的知识脸上绽放笑容的时候，每当逢年过节，走进社会业有所成的孩子们来到你面前，亲切的喊您一声老师的时候……老师的甜蜜和幸福是醉人的。 桃李不言下自成蹊。 做一名，勤勤恳恳，正直诚实，诲人不倦，爱生如子的老师无尚光荣！ 假如有来生，还愿意做一名笑看满园百花开的园丁…… 带班教课很幸福，有成就感，但工作认真努力，有成绩，却得不到相应的肯定，感觉很痛苦，领导把荣誉都送给了跟自己好的，＂懂事的＂，嘴上夸你，好处都给了那些人，评职称时才发现自己当了20年班主任，评分却比不过带班三、四年的，因为领导说只考查任现职五年的，而这五年，＂那个人＂把所有能得的荣誉都拿到手了，而且还帮领导出了校本教材，唉！人家情商高啊！用色诱敢于帮她的领导，各种情人帮打理关系，你是真争不过，也真是生气，怎还有幸福感？之后闹了两年后，他们不胜其烦才让我评上高级，我也就对工作再无兴趣，再无心带班，也明白了为什么很多好教师评完高级再无心带班授课的心情！这样的工作环境，官官相护，互相攀扶，拉帮结派，哪还有人真心对待工作？ 当教师好，特别幸福，尤其是高中教师，参与2018年秋季开始新课改的教师。 ①时间自由。每周2~3天上班，一年工作100天，合400小时，其他265天是可以自由支配的。 ②成就感强。学生是学校、老师培养出来的，不然学生为什么不在家自学呢？ ③有尊严。社会地位、待遇不说了，教师有审核权，学生学业不达标，要重修、补考，或留级，发肄业证，不能参加高考。 ④财务自由早。工资年年上调，评高级早，旱涝保收。 ⑤精神自由。只要有正气，有勇气，有能力，就可活出自我，保持人格独立、思想独立、精神自由。像人一样活着，不因权钱名色扭曲人格。 ⑥身体自由。早晚锻炼身体，时间多，生活有规律，有情趣。 ⑦教师职业可方便陪伴老人、配偶、子女，家人相互照应，其乐融融。 ⑧教师子女得到的辅导多，不一定花钱，只要孩子肯学。 当教师真的很幸福。原因太多，写不完。我力劝自己的孩子将来考教师公务员。当然，前提就是你得爱教育，爱研究教育教学中的问题，有创新思维，有教书育人的能力和智慧。 我是一名乡村教师，已经在乡村从教近30年了。我觉得当个老师挺好的。 老师的待遇逐步提升。 我从一名青年教师逐步成为一名中年教师，经历了工资的变化。从刚毕业的时候每月工资170元，到现在的6000多元。工资翻了好几番，增长了几十倍，收入也增加了不少。 并且每年还要增长一级薪级工资。这个工资是芝麻开花节节高。 学校的办学条件也逐步改善。 原来学校里的教室都是平房，有的是杨木梁、水泥棒，现在平房不见了，全部改造成楼房了。 原来学生用的是双人课桌，现在已经更换成一人一桌一凳了。 原来教室里教师上课只用黑板，现在教室里都有多媒体了，教学也插上了科技的翅膀。 原来连电脑也没听说过，现在人手一台电脑，离开了电脑工作简直没法干了。 原来办公室没有空调，夏天只靠三个翅子的风扇在那里无聊的转呀转呀的，转来转去还是热风，在办公室还是热的汗珠子直落。现在有空调了，凉爽的风也带来了工作效率。 原来值班室没有空调，现在也有了。蚊香、杀虫剂一应俱全，没有蚊虫叮咬值班也不发愁了。 学校有了塑胶操场，尘土飞扬没有了。 原来，原来的一切都变了，变得更好了。 我们还有寒暑假，还有节假日，自由支配的时间是很宽裕的。大部分人都羡慕我们的休息时间多，都给我们算得清清楚楚明明白白了。我们就只管偷着乐了，享受着假期的悠闲。 每个人对幸福的理解是不同的。有的认为有钱就幸福，也有的认为为官就幸福，我认为当个老师就怪幸福，工资稳定，省吃俭用也够花的了。这小小的幸福就是幸福！ 最幸福的时刻是走在街上，背后突然有人叫老师，声音甜蜜，容貌亲切，拉着手问长问短。一瞅，竟是上学那会儿被揍过的捣蛋学生，竟然没记恨老师！? 中国的教师太幸福了。可以受到所有人的免费指教。 还可以受到校内大批“领导”的直接指点！太太幸福了。

  娱乐影视 2020-07-17 20:16:19

• 天然气阀门要不要每天用完就关闭？

  谢谢邀请！ 天然气阀门作为我们安全使用天然气的一个保障，其作用是不能忽视的！但我们在使用中要注意一些问题！ 一、安装前购买时一定不要贪图便宜，而购买低劣的产品！这实在是天然气使用的一个大忌讳，存在的隐患也是非常明显的，劣质产品使用年限短，其开闭次数也少得多，出现漏气、损坏无法开闭都是非常危险的，因此我们在购买时一定要购买质优口碑好的产品！ 二、天然气阀门的安装一定要让经验丰富，技术扎实的师傅来安装！不要觉得只是一个阀门不重要，关键时候是要发挥重要的作用的！灶具、热水器、管线的维护与更换都是需要关闭阀门的，特别是管线，灶具等漏气时能及时关闭阀门就可以避免安全事故的发生！ 三、阀门安装好后在使用过程中要定期检查其阻断效果以及是否漏气灵敏！检查的方法很简单，用肥皂水或关闭后打开灶具看是否能完全关闭，如果不能要果断换掉！ 四、阀门是不是要天天关闭呢？这得要根据实际情况，管线接头良好，灶具也有熄火和漏气保护装置且天天正常使用的情况下，是不必天天关闭的！相反，就得天天关闭了！因为阀门也是有开关次数限定和使用寿命的，天天关闭，会影响阀门的使用寿命的！即使不天天关闭，为确保安全，厨房应保持通风，隔几天要检查阀门灶具等的使用状态是否良好！ 必须要牢记，安全第一！ 更多相关信息，欢迎关注了解！ 作为业内人士，燃气管道上的阀门不必每天关闭，但要定期检查，主要是防止泄漏和关断失能，如果长期外出比如离家3天以上建议关闭自家表前截门，但不要关闭主管道上任何截门(会影响您邻居的使用)。检测方法以稀释的洗涤灵水进行表面涂抹，发现有持续性泡沫膨胀则疑似漏气，请离开泄漏房间打开窗户通风，并在安全区拨打燃气公司电话。 天燃气用户要记住一个原则是；凡是塑胶管与金属管上连接的阀门在使用后一定要关闭，因为塑胶管承压性能差长时间承压容易引起胶管破裂造成漏泄引起灾害，为此在人离家时或每晚临睡前一定要关闭炉灶胶管与输气铁管连接处的阀门以防漏气！

  娱乐影视 2020-08-28 08:24:20

• 反对抽烟，你有什么意见？

  不抽烟者反对抽烟，我没意见，因为他们讨厌烟味，拒绝二手烟。 我是吸烟者，想为烟说句公道话，但不是因为我是吸烟者。 很多人都在说，抽烟没有一点好处，而且这种说法成为了无可反驳的至理名言。我认为这太绝对了。抽烟对身体健康不好，比如对气管和肺有所伤害，这是事实，但对人的精神方面，还是有所益处的。 大家熟知的伟人，比如夾着香烟的毛主席，端着烟斗的斯大林，还有叼着雪茄的丘吉尔等，他们不知抽烟有害健康吗？当然知道，但为何一直抽下去呢？精神需要。众所周知，香烟能刺激中枢神经，让人大脑变得清醒而灵活，能缓解抑郁和压力，排泄寂寞无聊，既有提神也有镇静作用。所以脑力劳动者和抑郁者，抽烟者居多。 我这不是倡导抽烟，能不抽还是不要抽，但不能将其说得一无是处。 我觉得社会想要进步，必须要禁烟。 每个人都知道吸烟有害健康，可还是有那么多人在吸烟。不只是自己受到伤害，更多的是伤害别人。 烟能上瘾，就能控制人的思想。我觉得大部分人懒的原因就是抽烟。 抽烟上瘾的人百分之八十都想过要戒烟吧，但真能把烟戒掉的真的没几个人。 曾经我也戒过烟，但最长坚持了三个月，由于各种原因又抽上了。总的来说戒烟要三年，复抽只要三天吧。 那么我会想一个问题，烟是怎么来的？ 现在会抽烟的人，又是怎么学会的？ 最主要的原因就是看别人在抽。有时候明明自己不想抽的，看到别人在抽，就不由自主的拿烟抽起来了。我就不相信，如果一个人在身边大部分人都在抽烟的情况下能把烟戒了。 我觉得不只是现在抽烟的人会继续抽，影响的将会是那些还不会抽烟的人。我见过太多不会抽烟的人也学着抽烟了，有时候我也会和他们说不要抽烟，可是没用。 要是不禁烟，那么将会一代传一代。烟的伤害永远不会停止，烟对人大脑的控制也会阻碍人类社会的进步。 会抽烟的不说，希望不会抽烟的人，真的不要因为好奇，或是想靠抽烟解愁去学抽烟。可以说最少有百分之六十的人抽烟上瘾后后悔的吧。 不影响别人就好，但是抽烟的人的确没脸没皮，很多在公共卫生间里的禁止吸烟牌子下面抽烟，餐厅里根本不顾及其他人…… 说实话，反对抽烟我也是赞成的，尽管我本人也是抽烟的。其实每个人都知道，抽烟有百害而无一利，但是，多少年来养成的抽烟积习一时实在难改。当然因为由于人们对抽烟危害的认识越来越深刻，戒烟成功的人也越来越多，这是大势所趋，未来一定是抽烟的人越来越少。抽烟的人到了城市，有时候像似过街老鼠，人人喊打，绝大多数公共场合禁止吸烟。有时候因为吸烟还会遭到举报，真的是快要到了没有吸烟人的立锥之地了。依我看，吸烟人都还是尽快戒烟吧！反正现在国家已经足够强大了，对每年一万多亿元的烟草税也不那么在乎了，还是别再在这方面做贡献了吧。 中国一万一千多亿税收，是整个国防经费的总支出… 谁反对先拿一万一千多亿人民币出来先… 你拿出来，我60岁：40多年老烟民立即戒烟！ 哈哈哈，你不信佛，还不让别人信佛？你还把庙都给拔了？所以我点上一根，压压惊。 你反你的我抽我的 公共场所不吸烟，比如餐厅，宿舍等公共场所禁止吸烟是对的。因为吸烟的坏处大家都知道的，为了有一个健康的身体，如果大家都不抽烟，可能真的不错。 但对烟有依赖性的人，认为吸烟能带来享受的人其实只要不影响别人的情况下，少点吸烟也没什么，就怕那些一天都离不开烟的烟民，不但对自己健康有影响，还会影响到生活在周围人的健康。 有一段时间我独自居住，因为无所事事，也买了些云烟或者中南海来吸。因为自己也知道吸烟对身体没什么好处，也为了节约生活开支，于是一天只吸三两支，一盒烟大概也能吸个一星期，感觉还不错。又能比那些烟民能节约许多，对自己健康也没太大的影响，还过了烟瘾。 现在也都不吸烟了，因为怕影响家人的健康，家人有不喜烟味的，所以就不再买烟抽了，偶尔可能也想，但只要你淡化想吸的念头，那也只是想一想罢了。 对于独处一室的人，无所谓吸与不吸，你自己的健康自己把握，但对有家人或者影响到其他人的情况下，反对抽烟也无可厚非。 反对抽烟或禁烟，还不如叫国家关了那个什么公司一次性就解决了，人的年龄又增长10岁，砖家说社保费医保费又不够了，谁让你们禁烟的。 反对抽烟，你有什么意见？我们知道，吸烟有害健康，为何还是有那么多人抽烟？特别是一些年轻人在公共场合上抽烟，烟味臭气难闻，烟雾满天飞，给人一种不爽的感觉。我最讨厌的是一些年轻女子抽烟，人品不学好，专门给社会上不三不四的渣男在一起，觉得自以为是，这样做对得起父母的养育之恩吗？ 新浪电脑新浪登录,新浪游戏平台注册登录,新浪官网登录,新浪app下载,新浪下载注册,新浪注册平台,新浪游戏注册登录,新浪客服,新浪登陆注册,新浪软件里面的钱能提现出来吗

  娱乐影视 2020-10-07 15:00:40

• 有人认为抽烟、喝酒、唱K，这样的生活才过得有档次，你认同吗？

  如果是年轻人，抽烟，喝酒，K歌也许可以解释为潇洒，当然谈不上虚荣，要说是这样的生活才算过得有档次，从我个人来说肯定不认同。 其实这就是一种经济快速发展带来的思想方面问题，把无聊当时尚的一种病态思想。 一，有人说，抽烟，喝酒，K歌看花谁的钱，如果是花别人的钱，那才是有档次的生活。 我认为说这这种话的人就是思想已经腐化了的奴才，或者走狗。 如果社会上都成了这样的生活，花着别人的钱，自己在享乐，那和以前的地主恶霸有什么区别？ 那些为他们喝彩的人，那天生就是一副奴才嘴脸，天生就是走狗，汉奸的料。 如果都成这样的生活了，我们的工业还能发展吗？教育还继续提高吗？那样的话还有谁来劳动呢？ 除非这些人拿的钱都是他爹给的，那我就不说什么了，但是这些喝酒，抽烟，K歌的人有那么多爹吗？ 二，如果是工作之余，我们可以认为是放松一下精神压力，娱乐一下，那也没什么问题。如果有人认为这就是有档次的生活，那这个人就已经是个行尸走肉了，没思想，没头脑了。 我们可以看到好些德高望重的人，虽然他们完全有经济实力这样去消费，但人家感觉那是在浪费时间。 人的生命是有时间限制的，对每个人都是公平的，如果你把时间都浪费到无聊的吸烟，喝酒之中。 那你浪费的就是自己的生命，浪费着别人的钱财，最终的结局就是被酒和烟腐蚀了灵魂，提前终结了自己短暂的生命。 三，抽烟，喝酒，K歌有时是一种工作的状态，那是没有办法的事情，工作还得干。但这与有档次的生活的说法没有半点关系。 认为抽烟，喝酒，K歌是有档次谁火的人，往往就是那些没本事，还想虚荣，又爱吹牛的人，不过这种人也只是少数的。 有些做销售，外交工作的人必须面对这样的生活，其实他们也许已经很厌倦了，但没有办法，工作还是要做的，这也是社会的需要。 而那些以这样生活为荣的人，那就算了吧，就这样的思想一辈子也不会有啥出息了。 所以说：抽烟，喝酒，K歌是工作里一部分的话，那当然要以工作为重了。 如果是花别人钱干这样的事，那这个人慢慢会腐化，会失去灵魂的。 如果没有这个必要，只是一种虚荣心，那你一辈子没有啥出息。 如果你感觉这就是上档次的生活，然后拼命地推崇，那不用表演了，你天生就是奴才的料！ 抽烟、喝酒、唱K要不要掏自己的腰包？这消费掉的钱从哪里来？总不能一直都是跟着别人去混吃混喝混唱，这样的话时间长了总会引起别人的反感让别人见不得的，或者总是依靠自己的父母、或者是自己的家庭来维持这笔开支实现自己虚荣心的满足，这样自己活的和蛆虫有什么俩样，还有什么生活档次可言？ 所以如果要想自己耍的痛快、玩的痛快，并要自己的生活过的“有档次”让别人瞧的起，首先就得要求自己取得自己内心的平衡与安稳，而这个平衡与安稳也只有用自己的各种能力，包括自己的智慧能力、知识能力、劳动能力、社交能力、处理家庭事务的能力等去实现心里才踏实，最低的条件自己也必须要具有一定的劳动能力来创造出并取得自己经济能力的提升才能做到。 人的活法千种百样，不管那种活法都必须要建立在一定的基础之上，这个基础就是拥有物质多寡的基础，或继承，或自己奋斗。如果自己的物质的基础强了过得随心所欲一些也无可厚非，如果自己的物质基础薄弱，那只有去艰苦奋斗了，别的路是没有的。因此我们没有必要去羡慕别人优越的生活条件与优越的生活环境，而是根据自己的实际状态去努力的适应生活、争取生活就可以了，这样自己活着才比较有意义一些。 抽烟，喝酒，K歌这是许多年轻人的娱乐方式，年轻人爱热闹，喜欢聚堆，喝大酒，一句不合，大打出手，然后再去K歌，寻求刺激。由此可见，这些行为俗不可耐，更称不上档次。 做人应该先有人品，品德高尚，品味高雅才叫档次。 陈道明是非常著名的表演艺术家，他的才华和成绩举世瞩目，可他偏偏是个非常低调的人。 他不喜欢参加那些讲究排场的场面，只愿在家里静静地过普通人的生活，他可以亲自去买菜，下厨做饭，还会给妻子手工缝制包包… 正是这种平凡的人间烟火，淬炼了陈道明不凡的气质，淡泊，宁静，平白又深邃。塑造的人物总是那么高人一等！ 有些人总是埋怨社会浮躁，其实是你浮躁才对。为什么静不下来？你分不清对与错，只是盲目跟风，没有判断力，不浮躁才怪。 踏踏实实做好人，勤勤恳恳干工作，品行合一，你才是高档次的人。 抽烟喝酒唱K，这些都是表面上的生活有档次。如果是做销售的工作，这些都是必要的，毕竟有些项目是酒桌上好谈的；如果是正常的工薪阶层，这些消费还得自己买单，那样钱包就会缩水，就会影响自己家庭的生活，我认为还是别太自私，对家庭有责任感重要！我也是不会抽烟喝酒唱K，每天上班上班上班，没有什么不良爱好，我也不觉得低人一等，反而觉得自己的生活很充实。 我的观点很简单，每个人对生活档次的定义都不一样，这个很正常。 如果真有人这么认为，我只能觉得他的人生观和价值观出现了偏差。 抽烟、喝酒、唱K，这些行为本无可厚非，每个人都有自己的生活习惯，无论好坏，也不能盲目评价。但是如果觉得这些事能提升档次，那我个人感觉就大错特错了。 因为这样的生活不但对自己的身体有害，而且可能还会影响自己的正常生活。生活有档次是什么样的？我感觉打球、看书、健身、写作等等，如果把这些生活看做有档次，那是毋庸置疑的，因为做这些事不仅能提高自己，陶冶情操，还能让自己静下心来，让生活更加有乐趣。 好的追求能让自己从中得到锻炼，一点一点地提高。但如果追求低俗乐趣，只能让自己越陷越深，和美好的人生渐行渐远。 我不这样认为，因为每个人所选择生活不一样，我认为不一定要抽烟，喝酒，唱K的生活才有档次，生活是你自己的，过什么样的生活才有档次，要取决于你自己想要过什么样的生活 这不是认同与否的问题，这是一个人对于人生、对于生活的理解和认识问题。人的一生，生活不仅分阶段，而且还分层次，各个阶段，各种层次，他们对人生、对生活有着不同的理解，有着不同的看法，因为他们站着观察事物的角度和高度不一样，那么他们对一件事物的理解和认识会不一致，结果也肯定不同，就像一个成语所说形容的一样“瞎子摸象”。所以说，萝卜白菜各有所爱，你不能要求别人也像自己一样，但一定要遵公德，守规矩。 我个人不认同，但人有他各自的生活方式，无法用自己的想法去判断别人的意愿。

  娱乐影视 2020-08-02 15:09:22

• 老丈人说：你抽烟不，不，你喝酒不，不，那你怎么好意思和我女儿结婚？朋友们什么看法？

  老丈人的观点是正确的！一个不抽烟不喝酒的人未必就会是一个有钱人！因为有钱是赚出来的，而决不是攒出来的！我们提倡勤俭节约，但一个对自过于苛刻的人，对别人肯定事事都会斤斤计较！一个连自己都对不起自己的人，怎么可能会对得起别人？ 一男子见有些老人活到八十岁，九十岁至一百多岁，他也想长寿，就去问医生应该怎样做，医生问:你抽烟不？答:不。你喝酒不？答:不。你好色不？答:不。你赌博不？答:不。医生说:你烟酒不沾，色赌不近，你要活那么多年干啥？ 抽烟，喝酒和打牌这些爱好，究竟好还是不好，还存在争议。有这些爱好的人就觉得好，没有这些嗜好的人就觉得不好。 如果老丈人喜欢抽烟、喝酒，就会觉得抽烟、喝酒很平常，这是男人应该做得事。他还会认为不抽烟、喝酒和打牌等爱好的人太老实。“老实人”在现在这个社会是无能和平庸的代名词。如果老丈人就是“老实人”，他的看法就会完全不一样。 随着社会的进步，抽烟、喝酒和打牌等传统爱好已经跟不上时代的发展了。抽烟危害健康，也容易引起火灾，现在越来越多的公共场所禁止吸烟。喝酒容易误事，汽车已经逐渐普及，喝酒也不能开车，还有很多工作也不允许酒后上班。现在生活节奏越来越快，已经没有时间来过打牌这种悠闲的生活了。 当然，不管工作有多忙，人总还是有业余爱好的，闲得时候可以去钓鱼、健身、登山、旅游，也可以在家练书法、画画、种花、弹琴，还可以像我一样写点文章、拍点图片和视频发到网上，和大家共享。 生意场上，应酬少不了烟酒，抽烟有风度，喝酒感情厚，这是做大买卖成败的关键。那老丈人是个大老板，只有这一个宝贝女儿，将来公司的接班人非她莫属，老大人心想，自己的乘龙快婿，要做女儿的好助手，将主管外交事物，为了公司的利益和前途，除工作能力外，在与客户交往中，必得会抽烟，能喝酒。今天，女儿把男朋友带回来，让未来丈人过目，丈人看小伙，一表人才，谦恭有礼，喜，闲谈中说起抽烟和喝酒之事，问可有此爱好，所答是无和不，丈人很失望，丈母打圆场，姑娘抿嘴笑，小伙脸迷茫。最后小伙答应，为了公司生意兴旺，以后努力学此二样。这回，老丈人总算很满意！。这老头满意我不满意，因为我也看中了他家闺女，可惜咱没有那福气，哎呀气，哎呀气。 说说自己的感受 老丈人嗜喝酒，啤酒对他来说就是白开水，他一般喝白酒，一边喝一边侃，有人陪他侃，他可以喝四五个小时，这时候感觉整个银河系都是他的了，我不喝酒的，他也会抽烟，烟瘾还蛮大，我这人一闻久烟味就恶心，尤其是在封闭空间。 我不抽不喝不赌不嫖，样子看起来还很木呐，我不知道一开始在他眼里我的印象，嗯……大概这是个傻瓜，我和我老婆是高中同学，自由恋爱，大学毕业后不久就结婚了。 烟我是真没办法，忍着吧。但一开始去他们家，还是硬着头皮陪着喝酒，他喝白酒，我喝啤酒，喝的很慢一瓶是上限，多半时间都听着附和他侃，但每次我的胃都不好受，后来熟悉点，我就觉得没必要这么客气，觉得喝完然后自己难受更傻，我更怕自己喝醉，我看过别人发酒疯的丑陋样子，我怕自己酒量一不小心就可能丢人现眼了，我直白的拒绝说我不喜欢喝酒，也不想喝酒，然后我每次都不喝了，连一杯啤酒都不装个样子了，到后来他都不会主动让我喝，有外人在场给我劝酒，他还会帮我挡酒。坦白说，我真不是个好的女婿。 不会抽烟不会喝酒不会赌博的人给人印象大概就是没有多大本事的人，事实上我也就真没有多大本事，我不知道老丈人当初有没有反对过，我妈当时对我的印象是换了我给他做女婿她不要，好吧……这是亲妈 我老姑父生性好和为人处事十分的好上呼风唤雨的能量，使他的酒局天天都不断。他爱喝酒，爱喝场面酒是我们亲戚朋友都知道的。去年我表妹相中了一个对象。两个人处了一段时间以后，我老姑父决定要见一见这个姑爷。所以就把姑爷叫来说，今天到家里吃饭，看你小子酒量如何。我这个表妹处的对象是一个文弱的书生知识分子。年轻的人从来也不怎么会喝酒，所以说就跟老人坐在了一起。酒桌上我姑父大耍嘴，岳父的微风偏偏让人家喝酒。这小年轻儿的，一开始还推辞，后来几杯酒下肚，人家直冒汗，开始来而不往非礼也，一会儿竟姑父祝他万寿无疆，一会儿表示祝姑父身体健康。反正是频频得给姑父举杯敬酒。一向特别擅长喝酒的姑父，渐渐地有些招架不住了。没喝多酒，酒劲儿上来的，姑父开始耍酒疯儿了一会儿打猴拳，一会儿在炕上乱拱乱跳。当时我的姑姑和我的表妹都看到这种情况，赶紧把姑父搀到里屋睡着了。这是我那个准妹夫，人家也没怎么地站起来，就说这没事儿吧，这可不愿我呀。我们看到他很冷静，说话也没有颠三倒四的，就跟没喝过酒一样，真的觉得这个男孩儿很棒。所以我们说，没事儿你就回家吧。这次喝完酒以后，我姑父在家里躺了好几天，不过他很喜欢这个姑爷，告诉我表妹，这个小伙子不错。以后要好好的相处吧。今年的时候，这个小伙子就成了我的妹夫。 我想告诉那些在恋爱当中的男子汉们，不要跟自己的岳父计较什么，岳父告诉你抽烟你就抽烟，告诉你喝酒你就喝酒，因为她是你老婆的父亲，就是你的亲人，只有把他奉承好了，你才会娶到老婆。 谢谢邀请！ 老丈人不乏有用老眼光看待新问题的不足。自己的姑娘选择配偶，更多的是姑娘自己做主。 能否结婚是他们自己的事情，老丈人的意见仅仅作为参考而已。能起决定性作用吗？ 以能抽烟能喝酒，作为自己姑娘的择偶标准条件，而不考虑其他因素，不是在误导自己的姑娘吗？ 如果凡是抽烟喝酒的人，都是自己喜欢的人，自己的姑爷，即使是个酒囊饭袋，也讨自己喜欢吗？ 况且，国家已经明令禁止，公共场合不许抽烟，许多瘾君子也已成功戒烟，还以此为条件替姑娘择偶，不是在翻老黄历，让人笑掉大牙的事情吗？ 当然，抽烟喝酒是个人爱好和生活习惯问题。也不可以走极端的以此做结论，评价一个人的好与不好。 （网络图片） 谢谢悟空问答邀请 老丈人说：你抽烟不，不，你喝酒不，不，那你怎么好意思和我女儿结婚？朋友们什么看法？ 说明这个老丈人自己又抽烟，又喝酒，因此也喜欢喝酒的姑爷。女儿嫁一个不抽烟不喝酒的女婿，来到家里，没法在一个桌子上吃饭，吃不到一块，说不到一块。 又抽烟又喝酒的人，在老丈人眼里，可能觉得活得才潇洒，才吃得开，才能上得了各种场面。尤其是连个酒都喝不了的人，公开交际的场面无法应付。 在老丈人心里，有的人平时不敢说不敢道，可是端起酒杯来，话匣子就打开了，什么话都敢说了，可以拉进人与人之间的距离，便于交流与沟通。喜欢喝酒的人给人的印象仗义豁达，不喝酒的人显得拘谨小气。因此，老丈人说不喝酒的人还好意思和我女儿结婚。 我的看法是不喝酒也有不喝酒的好处，酒后吐真言，不喝酒不担心喝酒误事，言多有失和情绪过于激动失控。总之是各有利弊。 在女儿结婚这样的大事上，还希望老丈人看待女婿，不应该只有喝酒不喝酒这样一个标准。收回不喝酒怎么好意思和我女儿结婚的话。 本账号持续有优质内容更新。期待您点红色按钮关注，谢谢您加入讨论留言、转发、点赞。 过去有句俏皮话说的好，男人不抽烟不喝酒，活的不如狗。这句话从侧面反映出了一个男人在社交场合抽烟喝酒的必要性。试想一下，见客户、同事朋友出门聚会，推杯换盏、你来我往的时候往往会多一些共同话题，这样可以快速拉近彼此距离。不过现在更多的人为了自身健康着想，烟酒敬而远之，这种情况也无可厚非，毕竟烟酒对健康的伤害不可忽视，所以只要有能力，不管你抽不抽烟、喝不喝酒，我想你老丈人最终还是会肯定你的。 实际是老丈人想找个会喝酒抽烟的女婿，陪他喝酒抽烟，并希望逢年过节给老丈人买酒喝买烟抽，他就可以高兴的和朋友邻居炫耀。他应该就是这样想的。

  娱乐影视 2020-07-22 20:44:48

• 开一家夫妻早餐店，房租每个月3000元，每天要营业多少才够本钱？

  很高兴能回答你的问题！这个问题刚好发生在我身上！希望能解答你的疑惑！我们来算一笔经济帐，做生意嘛你得算的清你才能做。 3000×12＝36000一年 按12个月每个月30天计算的话 36000÷3000÷30＝100元每天 房租每天100，加上水电，装修，餐具厨具折旧保守帮你估计170元。这是每天必须要支出的。 人工工资按你当地水平150一个给你算吧，150×2＝300 总的加起来是470块，雇人另算。 接下来你要算出你的利润，假设你一碗早餐卖8元，利润是4元那么你每天平均达到120碗左右你才能够盈利。 8×120＝960 960按利润4元的基本达到我们470的盈利！ 这只是一个参考，但你照这个算你就懂了，我也打算做夫妻店早餐，房子不合适要的就是36000，我出3万2没谈妥。还在找，一起努力吧 一天100元，那么一个月的房租为：10030=3000元。 因为你提问中已经明确指出了早餐店，那么午餐及晚餐我们就不在做考虑，一天营业额以1100元为例，那么一个月的收入为110030=33000元。 营业成本 1、物料成本，控制好的话一般在40%，以40%为例子：11000.4=440元，一个月成本：44030=13200元。 2、人工费：看你有几个工人，一般2-3人，我们这就2个工人，工资支出5600元。 3、房租成本，一个月为3000元。 4、其他成本，水电费、话费、设备磨损、餐纸、车辆油费、宽带、打包袋子及盒子费、清洁用品等，保守点一个月1500元杂费应该要的。 利润 物料成本以40%为例，你的利润额为：33000-13200-5600-3000-1500=9700元。 也就是说你守的这个早餐店，如果能把物料成本控制在40%还可以，但如果物料成本在60%及以上的话，那么就不要经营了，还不如关门出去打工。 前提保证每天要有1100元的毛利润。 以上观点是个人看法，希望能帮到你！ 谢邀 开早餐店项目很好,这个项目可以干 有几点个人见解仅供参考 1.非常幸苦,必须每天早上两三点起来准备,要干到早上十点左右 2.店面前必须有大面积人行道,方便占道经营,因为早餐时间比较集中,顾客有可能大批集中时间来用餐,如果门前面积小,这种店铺不适合开早餐店,一来不能占道经营,二来城管早早就来赶人,这种地方不适合开早餐店 3.店前能让停小车最好,千万别找门前是收费的停车位,顾客吃个早被收停车费,换我也不来这吃,如果门前车道是空的最好,你可以作夜宵与早餐连一起,晚上十一点开始到第二天早上八九点关门,白天睡觉,晚上干,晚上开的士或滴滴特别多,他们开车来吃夜宵,能方便停车都会过来吃夜宵,就算车子停马路边也不怕,晚上没人抓,监控也不拍 4.夫妻必须要会搞点当地特色的小吃,比如说炸饼炸油条什么的,如果不会这些手艺活,这种早餐店想赚钱比较难 建议还很多,就不一一道来,关键几点若办不到,就是没房租你早餐生意搞不起来,3000元房租对会搞早餐生意不算多,对不会搞的人算高了 个人见解,仅供参考 小区不远处有家早餐店，主要卖馒头、包子、豆浆、烧卖之类。 我基本每天都会关顾，十几样品种的包子馅，轮换着买，一到上班高峰期，压根挤不上前，大家自觉排好长的队。 店老板夫妇是安徽安庆老乡，约莫30多岁，男主高高瘦瘦，在里面忙着压面包包子，女主小巧玲珑，主要负责销售，看他们干活都十分麻利娴熟。 他们还请了俩个钟点工来帮忙，一个打稀饭干杂活，一个专门负责卖现磨豆浆。 豆浆两元一杯，包子是一元到二元的价格不等，小笼包子五元一屉，里面有四张桌子，有闲暇的人坐下来碗稀饭，来屉小笼包，蘸点醋和辣椒油，很享受的感觉。 因为是老乡，又常去他们家，了解到他们一天要卖三包面粉的包子，一包面粉可以卖出1000元，加上豆浆、烧卖、粽子、稀饭、牛奶，他们店铺一天的营业额在四千元左右。 餐饮行业，利润通常是在50％左右，但上海好的地段房租自然很高，25平的店铺房租是两万一月，除去各种开销，他们每月的净利润在四五万元左右。 他们在老家合肥买房，买车都是全款付，个体户好多这样。俩口子还常谦虚的说，他们亲戚很多都比他生意更好，有的开几个店。 对于低学历农村出身的人来说，这样的收入已经很不错，但前提是他们有启动资金投入，有选店铺的眼光，更要有吃苦耐劳的精神，和经营策略技巧等综合能力。 一线城市好的门面通常房租一年一交，至少是半年，转让费高达六位数，若加盟品牌包子，一次性加盟费就是十万元，可以用对方商标，使用他们品牌陷料，自己只负责和面、压面、包包子。 品牌商公司和包子店是合作共赢的关系，店家不用搞各种陷料，少了很多琐碎事，既然是品牌，必然有些保障，已经过了市场的考验，所选地段，公司会派市场部团队实力考察，确保开业后有稳定生意，以免影响招牌，顾客选择品牌，是觉得健康卫生吃得放心。 上海最出名的品牌包子有《巴比馒头》《独秀馒头》《一口香》等。（创始人都是安庆人） 作为品牌商，花费大力气打出知名度，主要以收加盟费为盈利模式，加上每个门店的每天包子馅料，他们从中赚取差价，由空调专车派送各店铺。 一些大品牌包子，仅在上海门店就突破千家，陆续往江浙沪全国扩张覆盖。 馒头之乡的故事 而这些包子店主90％以安徽安庆怀宁人为主，这座昔日经济在全省垫底的小县，正在以其神奇的发展速度和特有的馒头、包子等发酵面食特色产业经济，已一跃成为安徽省经济强县。 安庆怀宁有2万多人的外出务工人员从事馒头、包子等面点行业，占全镇外出务工人数的70%以上，从业人员中，一年赚15万多元的占40%，全镇每年可赚回近5个亿。 新华社、央视都曾报道，经过近30年的发展，已由当初的“夫妻作坊”的安庆人包子店，发展成为拥有巴比、德比、老台门、麦喜、新合、何氏、万福、上羊、下沙等众多颇具市场知名度的江镇白案连锁品牌。“江镇馒头（包子）”已香飘五洲，名扬海外。 规模直逼洋快餐肯德基、麦当劳，其生产的各种早点，在中国甚至比国际快餐业巨头麦当劳，肯德基市场更广泛，竞争力更强。 巴比馒头04年已出口日本、韩国等东亚国家，正打算打入欧美市场。 安庆怀宁的过去 现在都记得安庆怀宁人的风光，可有谁还记得怀宁的精神，是什么改变了安庆怀宁？ 在我小时候记忆中的安庆怀宁，是个姥姥不爱舅舅不疼的地方，在90年之前人均只有0.76亩田地，还经常涨水被淹。 所谓穷则思变，环境所逼，农闲季节，怀宁的大姨夫就带上干粮去景德镇挑瓷器回来卖，那时候直接到景德镇的公车估计没有，有也没有那个钱坐。都是一路卖一路挑着回来 其中的辛苦不为外人道也。 我大姨夫家一直很穷，但比较有想法，觉得卖瓷器有点不划算，1992年找他舅舅借2000元到上海开包子店，当时很多亲戚都不敢借给他，主要是大家手头都不宽敞，也考虑到风险问题，有外人嘲讽说道，这到外面做包子哪能赚到钱，2000块钱估计是打水漂。 出人意料的是，那年底大姨父回家第一件事就还了舅舅的2000元，听他说那年挣了1万多点，轰动半个镇，那时候的万元户可是稀罕得很。 第二年，大姨夫把他舅舅也带到上海去学做包子早点生意。 我大姨夫在上海租的一个小房子面积不大，特别夏天很热，门口就摆放一个自己用油桶做的煤炭炉子，夏天就像蒸桑拿，全身上下没有一块地方没长痱子。 每天都是凌晨一点半起来生煤炉子和面，那时候都是人工和面、揉面，面还要揉熟才够细腻白亮，往往需要很大力气，不像现在都是和面机和蒸汽炉、压面机。 一直忙到上午10点多，还要去买菜，吃完饭也就到了11.30左右，再去睡觉，大概2点钟左右起来，换我大姨去睡觉，大姨每天早上也是凌晨2.30左右起来。 又是换煤和面继续下午的工作，下午包子馒头虽然不多，但是要拌馅，洗、切、收拾卫生等是一个很繁琐的过程，一直都忙完要到晚上6、7点。 吃完饭收摊，为了省钱连住房都没租，直接把面板一收睡面板上面，吃住加工生产全在那十几平的屋子里，直到2年后才自己重新租了一个住房。 还有我的大表哥，初中没上完就去上海帮忙做包子带学技术，98年听亲戚说江西好做，上海的包子店不好找。 他就到江西去了，确实他在那边的生意还不错，小表哥暑假过去那边，回来说他的包子铺就在铁轨边，里面只能放一个面板，自己做了一个小阁楼。 我当时就问你们这样不是很危险啊，表哥说还可以，出摊把桌子搬到前面去卖，一般火车来了都会报警自己多注意就行。 那一年，大表哥在江西赚了两万多元，也都是辛苦的血汗钱，每天工作时间十几个小时，全年无休。 现在那代人都已成了做包子前辈，他们的下一代就轻松得多，技术全方面提高，若加盟品牌，连馒头、稀饭、粽子、豆浆都是现成的送过来，只要热下就可卖，早上五六点起床就足够。 而不是老一辈用的是煤炉，不管严寒酷暑，必须凌晨一点多就得起来生炉，又是手工和面，揉面…… 不管安庆怀宁县现在如何发达富有，创造了怎样的奇迹，但都离不开父辈人的努力，打下的基础和勇于拼搏的精神。 小小的包子，改变着无数家庭的命运，也创造了一个县的经济神话。 你好很高兴回答你的问题，我的店也是夫妻店，房租和你差不多，我的房租一年是2万五，比你的稍微便宜点，你问的每天营业多少才够笨，这个需要算一下你做早餐的成本和利润，比如你卖10元钱的早餐，需要原料成本投入是6元钱，利润是4元钱，那么你的店就是百分之40的利润。营业25元可以赚10元，卖250元乘你的百分之40的利润就可以赚100元了。这样就够你的房租了，至于别的费用得根据你的情况而定比如(水电，卫生费)这个就根据你当地的情况而定了，你先把你的利润点算出来就知道卖多少钱可以回本了，我的这个夫妻店利润是百分之五十，一天正常营业额是4千左右，减去成本人工各种费用一天可以赚1500左右，你可以关注下我的店了解一下我的经营情况。 早点！环境一定要干净卫生！使人舒服！一定要大众口味！每天必须做到消毒！服务至上！疫情过后！所有的餐饮必须全方位上新的台阶！以前卫生不达标！不管是小吃，还是中餐饮，这次疫情过后不改进，就是死路一条！经过这次疫情，人们的思路清晰！既然花钱也要对起自己的胃！！！[赞] 做早餐很辛苦，营业手百两个人就可以干，赚个工资很自由，下午就没事了，休息俩小时，可以逛街，但是很辛苦，要做好心理准备， 开早餐店不是想说就能干的。太辛苦。挣自己的工资说受这么大罪。不划算。首先这地方儿还需要干净。长了。人顶不住。 每月房租3000，每天就是100元，不雇人的话每天500营业额就可以保本，但是如果想挣钱就没那么容易了。如果营业额能达到1000元，每年10万利润还是有的，前题是控制好成本。现在生意的竟争越来越激烈，想干好一个店还必须有过硬的技术，回头客多了自然生意就好了，不要老是想着卖多少够本，即然干这一行就要想着怎么做大，做强！ 门面房，一个月3000块钱房租 ，说心里话不是特别贵，还得看地理位置，居民多少？人流量多不多？刨出税钱，煤气钱电钱雇，如果你雇人，还得花钱，还有你想不到的钱也可能花，就看你会做买卖，不会做了，如果你做的东西别人都爱吃，也许有些人坐车都上你这买的，挣钱不挣钱，全都看你会经营不会 ，一天八九百块钱，才能有自己的收入。

  娱乐影视 2020-03-21 01:16:22

• 每天快走30分钟，减肥效果很好

  有研究表明，快速行走30分钟，消耗的热量比同时间普通走路消耗的热量多10倍。 快走为什么瘦得快？ 快走运动，永远会有一只脚是落地，但慢跑无论跑得多慢，会有一瞬间双脚是腾空，身体感受到的运动强度会来得比快走大。而「超慢跑」运动比走，路更容易暖和身体，运动结束后也能暂时维持较高的体温。当人体体温处于高温状态时，基础代谢率就会增加，能帮助体内消耗多余的热量。 怎么算快走呢？ 快走的速度以及方式是因人而异的，想要减肥瘦身的女性，以每分钟100～120步左右的速度来步行，保持微喘、可交谈的程度(心跳约120/分)，每日30分钟，或是利用一天当中3～5分钟的空档，比如晚饭后负责遛狗、把家里的垃圾扔到楼下的回收桶、下班后逛半个小时的商场或超市等等。 每天累积快走5千步，不仅运动到双脚，也能兼顾全身的肌肉，可让原本不喜欢运动、腰部肥胖的女性，在2～3个月内平均减去2公斤，腰围缩小3厘米左右。 如何进行快走呢？ 我们进行快走是不受年龄、性别、体力、时间、场地等方面的限制，比散步有效，比慢跑安全，且锻炼效果可以高出30%-40%，是最容易坚持、最有效的有氧运动之一。但要注意的是，快走时步伐要大，每次迈出的步幅超过自身身高的一半，跨步时脚跟先着地，再依次让脚底、脚趾着地，然后脚趾用力蹬离地面，膝盖应微弯。 快走的正确姿势 1、头、肩和胸 抬头挺胸，直视前方。肩膀打开，双臂自然下垂。这样有助于上身舒展，双臂放松。 2、手臂和双手 你的手臂应该弯成90 度。前后的摆动–而不是左右摆动——并且要紧贴身体两侧。手的姿势自然即可，就像手心里握着一直蝴蝶，你即不想让它跑了，也不想让它闷死了。 3、腹部 收腹。这样可以让你感觉更高、更稳、更直。同时这样也有助于消腹平肚。 4、臀部、大腿和双脚 靠臀部而不是大腿来带动你的行动，但是要让你的臀部自然松弛。小步快速的行走，要自然一点。快步走不仅可以消耗体脂同时也提升臀部，使臀部变得更加坚挺有弹性。 因为在你快步直走的时候，带动并加强了臀部肌肉的运动，坚持天天走，可以使臀部在短短的一个月内明显提升，达到完美修身的效果，还有助减肥。 5、呼吸和心率 你的呼吸可能会急促，但是要注意保持匀速。你的心跳可能会加快，但是尽量保持在一个稳定和有规律的水平。

  健康医疗 2019-09-27 09:39:18

• 一个人为了抽烟可以做出多丧心病狂的事？如何才能帮助他们戒掉？

  对于抽烟这个问题，中国人见怪不怪，所于大众化。多少年前很多国家人都抽烟。现在网络这么发达，谁看过几个老外抽烟。很少见。多少年前外国人说：中国人是用这种慢性自杀。中国的政策要香烟合上画一个很难看的人肺，可是到现出还没有实现，真的画黑色人肺。很多人会去戒烟。有人提议把香烟档次放高一点，差一点的就别做了。比如说一包香烟卖四五十块。吃得起就是好些。香烟对身体伤害少一些。越差的香烟尼古丁就越多，越伤害身体。要把烟合做出恐怖的画面，很多人都会去戒烟。香烟这个问题还对于第二者第三者都有影响。吸二手烟三手烟的人比吸原烟的人伤害更大。香烟里面有100多种对人身体有害的物质。更加容易造成血粘稠。可以造成肺癌，膀胱癌，多种癌症。很多人说有人抽了一辈子烟也没怎么样。也许是自然成规律。不是抽烟的人都有这么幸运。很多病都是并发症引起。伤亡和死人。北京电视台做了一个实验。一个人一天抽一包烟。把底下一个空瓶子把整个香烟的烟：全部关在瓶子当中，然后把烟放在一张纸上隔着那层烟油啊，好多好黑烟油。所以抽烟人的肺是相当黑的。就像一个烟囱。不抽烟的人是粉红色的。这些烟油跟着气泡跑到血液，周身都是。不看不知道，看了吓一跳。希望戒烟的人早点戒。这可不是儿戏。还有一些人调侃。我为国家捐了多少税收？这是一句空话，你命都没有了，国家好坏与你一点关系都没有。 谢邀！看到你提的这个戒烟问题，就已经成了问题了，因为太多的人打算戒烟，结果都只是开了花，原因是，一旦吸烟成了习惯，基本无法戒除，本人也曾努力过，尝试过，并且差不多一年时间不抽烟，可是闻到二手烟，我的妈呀！那个味道，简直爽极了，自己尝试抽一支，结果有点晕乎乎的感觉，只抽了半支，基本不想再抽了，可后来，由于各种人际关系的原因，不得不再次抽起来，当然，就没有别的原因，也还是要抽，因为习惯，只闻二手烟的香味，根本不够的，但我保持，3天两包烟，最多也不超过一个月3条，开始戒烟的时候，是很难熬的，要有绝对的，坚定的信心，并且还要能够坚持，一般有一个月就好点了，但，基本维持不到一个月就要抽，可能今天决定了，明天就开始继续从前，其实，戒烟就和打麻将差不多，只要有那几个人，就会凑合凑合，除非是世上没有香烟，不过土烟也有人吸，你认为你能戒掉吗？至少我没有彻底成功戒掉，谢谢? 抽烟如命真的对身体和环境有影响。有烟瘾是己种了烟毒毒素在不停的刺激着他的脑膜，使他的大脑不能自拔总想着烟的舒服和刺激，如果没有决心很难戒悼。 我也是一个老烟民了己有三十多年的烟龄，经过三次戒烟基本都很成功，只要有决心还是能戒悼的。第一次朋友的集会：那一天非常的高兴来了好多朋友，又吃又喝又吸，不知不觉喝多了，最后几个朋友把我送到家里，在妻子和孩子照顾下我睡了，到第二天醒来后发现我的口袋里有好多烟有成盒的也有成棵的打火机好几个，我回忆一下昨天的场合想起来了，昨天总觉得棹子上没烟吸还不时的跟朋友要烟抽，原来是我装起来了感觉啊真丢人决定断烟，断烟的一开始饭也不想吃，总感觉不舒服象身上少了什么东西没有趣味，看到别人抽烟感觉更不好受，但我坚持不抽，我把它当作是一场战争必须打赢，最后过了一段也彻底把它忘掉了。第二次戒烟：是因为环境的污染。自上次戒烟事隔了两年多没抽烟，有一次回老家一段时间老家的熟人多我身上也从来不断装着烟，在亲戚朋友引诱下他们老是给我让烟，不抽吧别人不高兴好象不给别人面子看不起他们，就这样又染上了，每天至少2包烟，回到家后满屋满身都是烟味，我闻不到孩子老婆他们受不了，嚊涕也多嗓子也疼痰也多吐的有些恶心，老婆说：你别再抽烟了不是怕你化线多少是为了你的身体健康也为了咱家全家的健康环境卫生，你别再抽烟了好不好，我想了想老婆说的有道理一很之下又把烟断悼了。第三次断烟：为了身体争口气。以上次戒烟时间隔了一年半左右吧跟上次一样在别人的引诱下又抽起来了，这次比上次抽的烟更多了，2包己经不够抽了每天2包半，回到家里的空气可想而知，身体也出现抽筋咳嗽现象，咳嗽时喉咙发痒恶心，老婆和孩子都有点生气了说：你这样抽烟早晚也得抽死真不争气没记性，我一气之下又把烟给戒掉了。现在已戒掉又一年多了，从戒烟后身体也好了不咳嗽了痰也少了感觉很舒服。我相信只要有决心烟是能戒掉的，它又不是饭不吃不能活。 对待这个问题，我有刻骨铭心的经历。讲的例子是我身边的事情，具体人略去，规避隐私。 叙述中的他，已经因肺癌去世，是我尊敬的长辈，是毛主席时代的好干部，小时候家里很穷，凭自身努力，考上了中央财经学院，为了支持三线建设，分配到了南阳的某个矿场，是军管的单位，从事财务管理工作，平时工作很忙，夜里经常加班，养成了吸烟的习惯。后来结婚了，妻子在异地，一年就回去那么一次，平时的繁忙工作让他与吸烟相伴，量越来越大。在南阳6年，烟瘾很大。后来，转业到地方，从事行政管理工作，又是经常加班写材料，吸烟的频度更高了，达到了每天吸两包的程度。 每次我们看到他一根接一根的吸下去的时候，心里真不是滋味，经常劝他停吸，但他虽然尝试了几次，都成功，以至于后来再劝他的时候，就说“这是我唯一的爱好“，“毛主席烟瘾也大，不也活得很久”等等，其实我们心里一直很担心他的健康。 在某年，他感觉食欲下降，腰部不适，疼痛，一直以为是腰病，直到食欲不振，单位例行体检，要求复查，才去医院检查一下。记得那天，看得出他心里的忐忑，他觉察了医生和我们不寻常的举动，他问了我们是不是有什么不好的情况，我们搪塞了他。看得出，一生中的此时，他有些后悔了。还说出“你不吸烟真好”的话来。后来，病情发展很快，到处求医问药，辗转多地，受了不少罪，但还是无法挽回。 吸烟成瘾，真的没什么好处。多花了很多钱，自己吸多少年的一手烟，家里人也跟着吸了多少年二手烟。戒烟很不容易，真需要毅力、恒心。具体来说就是想吸烟的时候转移注意力，不制造吸烟的氛围。社会环境也要营造不吸烟的大环境。 奉劝大家少吸烟、不吸烟，为了美好生活，请善待自己和家人。 谢谢大家。 关于戒烟这个问题很难说，我先说说我自己，我是一个有着十几年烟龄的老烟民，记得十几岁上初中的时候就偷偷的开始抽烟了。中间也戒过俩年的时间，后来又开始复抽了，好在今年又开始戒了，已经有三个月了吧。以前的戒烟就是被迫的感觉，根本不是自愿的去戒，所以就导致戒烟后的各种反应，找各种理由说服自己去抽烟。这次的戒烟和前期有所不同的就是这次是自己诚心得想戒，所以戒掉后也没有什么太大的反应，只是偶尔也感觉想抽，但就是一瞬间的事，想抽的时候你忍一下或者转移一下注意力就没事了。我想说的是戒烟最重要的就是看你自己到底想不想戒，如果你是发自内心的想戒，那就没有戒不掉的，如果你是被迫的戒或者是跟风的戒那是很难戒掉的，就算戒了也保持不了多长时间就会复吸的。最后在说一下，就是戒烟最重要的就是要自己想戒那才能戒掉。 （谢谢邀）说到戒烟，我谈两句亲身体会。 首先看你是不是真心想戒烟，吸烟的害处，我这里就不说了，只介绍一下我戒烟的经验，供朋友们参考。 我曾有36年的烟龄，下决心戒烟是在退休以后，因为老是买到假烟，一怒之下，下决心戒烟。 所以戒烟的第1条经验就是，买两盒你不喜欢抽的烟来吸。 第2条是：尽量错开你最想吸烟的时间，如刚吃完饭想抽烟时，可以改成喝口茶，吃点水果 拖延一下。 第3条：改变拿烟的手，如果你习惯右手拿烟 ，现在改成左手拿烟。 第4条：延长每次吸烟的间隔时间，这应该循序渐进。 第5条：逐渐减少吸每支烟的长度。 这样坚持一段时间，你觉得吸烟没有了滋味儿了，就可以下决心一下子戒掉。 就说这几句吧，祝朋友们戒烟成功。 有一次忘带火，烟瘾上来了。只好锤击自己的眼睛，等眼冒火星把烟点着了 这算丧心病狂么 科学戒烟 那是鸦片不是烟是毒品，香烟没有这么大威力，大多数人随时可戒，不信你到高铁和飞机上看，十几二十个小时沒人抽烟无事，至于少数人就像酒瘾网瘾毒瘾一样，属于一种病态，无药可治，除了枪毙成瘾二选一，才能治。 我记得高中的时候，寝室有好几个抽烟的。 那个时候，高中生穷的很，每个月只有个吃饭钱，要是抽烟的话，需要省吃俭用。 我见过最疯狂的事是寝室的烟鬼子趴在床底下捡烟屁抽，又可怜又好笑，多亏我不抽烟！ 我记得有一次，政教处老师晚上查寝，那个时候我们寝室关灯了，有人在吸烟，寝室老师肯定是从玻璃那看到了烟头的光亮，但是当寝室老师进来的时候却没看到烟在哪，于是就进来说了好久，不一会那个同学的被子冒烟了，因为他把烟直接藏到了被子里，哎，抽烟不仅对身体有害，还跟危险！ 新浪官网登入,新浪下载注册,新浪新浪新浪,新浪品牌官网,新浪官方代理,新浪测速,新浪怎么返点,新浪新浪app下载,新浪系列平台,新浪怎么登陆不了

  娱乐影视 2020-10-11 23:02:17

• 戒烟和戒酒必须选一个，你选哪一个？

  其实，抽烟喝酒都不好，一旦过量，都会对身体造成危害，这就是过犹不及。还有一句话叫烟酒不分家，说的是很多人在喝酒的时候，原本不抽烟的人会耍上几根，原本就抽烟的人，喝酒时抽得更多，第二天早上起来难受，也不知道是烟抽多了，还是酒喝多了造成的。为了大家的身体健康，我劝大家烟酒豆别沾。 如果在戒烟和戒酒中必须选一个，我劝大家一定要把烟戒了。抽烟对身体来说，百害无一利。首先，抽烟会诱发肺部疾病，其次也会诱发心脑血管病，还可能影响生育能力，导致骨质疏松等百度上列举的一系列病症。众所周知，抽烟的人患肺癌的几率远高于普通人，而且，抽烟的人，牙黄，口腔异味，用再好的牙膏，电动牙刷都治标不治本，还有，一身烟味，自己问不到，可苦了媳妇和孩子。作为一个10年烟领的过来人，我原来真是不知道，抽烟的人对不抽烟的人来说，有多烦人，喷云吐雾，不顾别人的感受，这不就是自私自利吗？一上午的工作时间，半小时出去抽一根烟，一上午六七次，抽完回来还得定定神，取个快递再摆弄摆弄手机，您说一上午能干啥活？何谈工作效率？ 所以必须戒烟，对自己对其他人都好。至于戒酒，可以循序渐进，只要控制好量，把握好理智和微醺的最佳状态，少喝点不用戒。生活不易，和亲人好友在一起，逢年过节，庆贺喜事，一句我戒酒了，不能说不好，但总感觉缺了点什么。喝酒要适量，别一喝酒就失态，没完没了，胡言乱语口吐芬芳讨人厌，管不好自己那真的戒酒，要不早晚耽误正事。 其实，烟酒本无错，错的是不能用好它们的人，错的是方式方法，水能载舟，亦能覆舟，希望大家善待生命，关爱健康。我的观点如有偏颇之处，请大家批评指正。 戒烟。有句俗话叫不抽少喝你会快乐。吸烟对人体没一丁点好处，除了常见的肺部疾病，还有就是对血管内皮的破坏。尤其是心脑血管，下肢血管都有损伤。少量饮酒尤其是红酒对身体还是有一定好处的，但要适量。正所谓微醺胜百醉吗。 首先，我不抽烟，不喝酒，是真的受不了烟味，酒味，所以，我会两点都选 戒烟！ 两者都要戒！ 戒烟不戒酒，等于瞎胡诌。戒酒不戒烟，身体仍危险。烟酒同时戒，体重立马儿变。为了健康戒烟酒，为了爱好健康丢，要问诚挚怎么办？取舍之间自己看。 毋容置疑的，这肯定选择戒烟，因为烟的危害更大，这次钟南山院士就在呼吁大家戒烟。 烟就是细小的固体颗粒，这些东西进入肺里面，只是增加垃圾，只会越积越多，靠咳嗽咳痰排一点垃圾，量是很少的。肺本来就是用来呼吸，气体交换的，那么多物质跑进去，肺泡都容易被堵了。 酒也伤身，但相对来说，胃肠道有进有出，胃肠会选择性吸收，吸收后也有完善的排毒系统。 什么叫必须？我想怎样就怎样，凭什么要按你的规则来选 烟是细小灰尘！要注意清肺化痰！酒不要喝多！喝多伤身又伤心！ 说到戒烟？还是戒酒？的问题，很多人会说，“人活着，不抽烟不喝酒，还有什么意思？”但还有一句话，“一个人不能克服烟或酒的诱惑，这个人的人生是糟糕的，甚至会说‘废物’！” 其实不管抽烟，还是喝酒，都会成瘾的！！！所以不管戒掉哪个都是有困难的！ 如果你是烟酒全沾，你会戒烟？还是戒酒？ 很多人会选择比较容易的——戒酒！！！

  娱乐影视 2020-06-01 07:16:21

• 王源回应抽烟事件 粉丝脱粉原因让人惊个呆

  一向以积极形象面众的王源今年五月被拍到室内抽烟，刚成年且违反了北京室内禁烟条例立即引起了众多网友的热议。虽然第一时间王源就进行了道歉，但抽烟事件却仍旧让他的形象下滑了，甚至还有不少粉丝脱粉，影响严重。 10月31日，王源接受采访时首度正面回应抽烟事件，他表示自己在得知消息之后第一个感觉就是要道歉，并称为自己造成错误示范感到抱歉，希望大家不要学他，言语十分诚恳。 而对于为什么抽烟，王源表示自己也是活生生的一个人，大家了解镜头前的他，但是却不了解他生活的其他方面。不过无论是镜头前还是镜头后都是真实的他，他并没有欺骗大家。 此外通过这件事，王源称自己也学会在疼痛中成长了，要为自己做过的事情承担后果。越发懂事，有自己为人处世的想法了。 对于王源的坦诚，网友也纷纷称赞道：“认错也改错，吸取教训，希望能成为更好的大人。”“：回应得很好，坦坦荡荡。”“直面错误，敢于承担后果，是一个优秀的成年人。” 作为公众人物，王源承受的很多，太多人试图解析他，所以也就有了争议。但无论如何，王源始终保持着初心，并一直散播着正能量，这是大家都值得学习的。 如今，王源一人远赴美国求学，不仅是为了追求自己音乐梦想，也是在成为一个更加独立，更加优秀的大人。希望大家多聆听他的内心，给予更多的包容和支持吧! © 本文版权归趣闻趣事网所有，任何形式转载请联系源网站编辑或作者。

  娱乐影视 2019-11-01 12:41:49

• 你会介意女朋友的过去吗？

  各位兄弟们，我说说我自己的故事。（文笔不好不要太在意） 我和前任也是这个原因间接导致我们分手。刚刚前几个月的时候我发现她不是第一次好像没什么在意，就这么过去了。但是后来，倒是她问起我来，问我在不在意，并跟我讲了事情经过。从那以后每天都会想起这件事情，自己脑补想到那个画面，就会很煎熬，每天睡不着。那时候寒假兼职，前几天一度颓废到每天熬夜到五点多，然后七点多还要起床上班，那段时间浑浑噩噩，一到晚上就以泪洗面。从那时候开始，我开始会冷暴力。什么事也不会顺着她。到后面的最后一起的一年里偶尔也会想起来这件事，觉得难受，有时候还会因为这个吵架。到了10.27号，她提了分手。后面不争气的自己又哭了， 突然感觉到原来比起她的过去，我更怕的是她的离开。 自己对心里早已占满了她，每到我们以前去过的地方，就会忍不住停留下来，回想起以前的事情。明明有些事情与她毫无关系，也会拐几个弯想到她。后面她分手后无缝连接。我也不怪她，自己也有原因 不逼逼那么多了，眼泪不够了。至于你说的为什么，个人认为你心里有她的位置才会介意，要是你只是玩玩，她堕胎十次你都不会介意。如果你真的介意，及时止损。不要拖着。要不拖久了进退两难。别像我这样犯贱，既在意她过去，她离开又伤心。自己都不认识自己了。 分手后才觉得过去比起她离开不算什么，我更愿意她陪在我身边。可惜没有如果。只能祝福她。暗中保护她 来讲讲我自己的故事吧 我女朋友大学学妹，跟我表白的，说句实话她是我初恋，大概在一起四五天吧，一天晚上她突然跟我说有一件事不知道我介不介意，如果介意让我一定要说出来，我大概就猜到什么事了，因为她之前有一个男朋友，而且是异地恋，这个傻丫头因为她前男友是她初恋所以每一周都去她男朋友在的地方给她收拾卫生，孤男寡女的共处一室会发生啥大家都知道。果然她跟我说她已经不是C了，讲道理我虽然能猜到但是还是多多少少听到的时候会有些不舒服，因为我是啊，不过后来我想着就算是我我也没法保证我的女朋友在跟我没结婚之前还是个C，全天下男人都会这样。我选择接受她的这一点小瑕疵，并决定将这件事对我的父母彻底隐瞒。我父母后来有问过我们两个的事，传统老人的思维肯定会问这个女孩干不干净，当然我一直都说她的第一次是给了我。只不过这一些我并不打算让那个傻丫头知道。人生哪里有那么好的福气找到一个完美的伴侣？只要你爱她，她也爱你，就足够了。 如果是过去，就不该计较，因为那时没有你，你干嘛要自寻烦恼呢？爱她就要尊重她，无论她有怎样的过错，都应该本着理解尊重包容来理性看待这件事，你是在找爱人，不是在找贞洁烈女，毕竟21世纪了，如果抱着过去的老传统不丢，你会把真爱搞丢的。你要看主流，看她的人品和操守值不值得你付出和爱，不能单凭过去就否定和冤枉她。谁没有过去，不能有封建思想那一套，那只是你自己的私欲在作祟，不管过去经历了什么，过去了就过去的，重要的是现在，不是吗？ 女朋友过去有什么过错？是人都有过错！我的女朋友小玲今年三十五岁，二十五岁时她在外务工被人骗奸，当时的她哭得死去活来，对生活失去了信心。我爷爷和她爸爸是战友，我们两家走得很近。爷爷把小玲介绍给我， 小玲是个漂亮温柔的女孩，有才有艺。被性侵身心受到了打击，该不该爱？我心里忐忑不安。我最后选择与她恋爱结婚，我不在意女朋友的过去，我追求的是幸福。现在我俩的女儿已经8岁了，我们的生活充满着快乐。 如果因为“介意”，便难以找到“配偶”，那么，因此而导致的我们“不介意”，未免是一种鸵鸟心理，有一种“委屈求全”，不得已而为之的感觉，这样，我们的心里则埋种下“心有不甘”的种子。如果两个人日后结婚，那么在“性格暴露、日常琐事”等等形成的适宜环境下，这粒种子则被激活，……婚姻不幸，甚至家庭破碎……，再往下说，最苦的还是孩子…… 所以，我还没到“不介意的”地步，为了幸福，为了明天，我不甘心，我还要努力！ 这个要看情况而论了。 如果你们的感情到了不可自拔的地步，我觉得不要计较过去。 感情这个事情是人生最坎坷的路，谁也不能保证，第一个碰到的人，就是会陪你走完这一路的人。 尤其是人生这路上，谁还不碰到几个渣渣呢. 现在这个社会，感情更不像以前那样珍贵，没有遇到谁，就得跟对方一辈子的观念了，谁还没个过去呢。 但是，凡事都有个底线和原则。有几种是绝对不能接受的。 滥情的，见一个喜欢一个，根本不把感情当回事。玩弄感情，玩弄身体。 有过感情史，不是处女，这不可怕，但是绝对不能打过胎。 对此，你是如何看待的呢？ 分享个人对情感问题的真实观点，期待你的热评与关注。 谢谢你长的那么好看还关注我。 该不该在乎女朋友的过去，我的看法是： 1，原则上说，不应该在乎女朋友的过去。因为过去你们可能不认识。她做了什么事，是出于她对自己生命的需求，以及当时的智慧和认识，所采取的行为。她已经拿出她最高水平了。而且你们还没有认识，他不需要对你负责。其实，任何人永远都首先要对自己负责，而不是先为别人负责。 2，要想公道，打个颠倒。你觉得女朋友应不应该在乎你的过去呢？过去你们还未曾认识，你能提前为她负责吗？不行的。这么一想，也就释然了。 3，如果说在乎的话，也只是想，过去的事情和经历对她现在有什么影响？她是不是需要更多的爱、关怀、照顾，或者有哪些性格中的弱点需要完善？你去帮助她。所谓的在乎过去，也是基于当下的相处。这样的在乎才是有意义的。而不是去谴责她的过去。 4，人是会变的，人每一天、每一刻、每一年都在变化，所以，不要用过去的她来安到现在的她的身上。跟当下活生生的她相处，当下的她才是最丰富、最真实、最完美的。 每个人都有过去，过去可能比较幼稚、不成熟、甚至会犯一些错误，这都没有关系。重要的是，她现在愿意有一颗成长的心。活在当下。不要活在过去，也不要活在未来。愿我的分享对你有帮助。 不介意女朋友的过去是不可能的，毕竟要结婚的对象： 看你是不是真的爱她吧，如果真的爱，那就要学会忍耐，否则还是分开吧。 既然你那么介意她的过去，那么你面对她的时候也就会想到她的过去，然后来折磨自己也折磨她。因为你的介意，你们之间的相处就会存在隔阂，无法做到恋人之间该有的坦诚相待。你会在某一个瞬间就想到她可能与那个男的做了一些亲密的举止，然后你就会痛苦。 也许她的心里有什么阴影，你应该好好的和她谈谈。其实她的过去都已经发生了，那是不可能改变的。如果真的爱她也没必要轻易的说放弃，毕竟感情这种东西是很难得的。你现在最重要的是要她明白那些事情是和她在一起之前的事，要让她相信你现在对她的感情。 若你实在放不下她，那你就要让自己忘掉这件事情，就当没发生，把你们开始在一起的时候当做是新生。因为放下一个人是很难的，而且你俩还是互相相爱的，就更没必要轻言放弃了。你要知道她也是很爱你的，她现在是你的，何必去纠结以前的事呢。 我觉得知道女朋友的过去，自己有点介意，就应该反思一下自己，如果实在是过不下去就应该放过她，也放过自己说提出分手。你应该好好审视你自己和他的这段关系，虽然你有点介意的话，你肯定也没有那么喜欢她。 如果突然知道女朋友的过去，而且还有点介意的话，应该努力调节自己接受她的过去，因为每个人都有过去啊，不能什么都顺你的心。不要想那么多，你的女朋友有过去你自己也有过去，不能双标她，这样她会很难过。 既然她现在选择的是你，爱的是你，你就应该好好珍惜她，一直抓着那件事只会让你们的感情变淡，让你们都累，相互折磨，你难道希望以后你们的生活就一直在痛苦中生活吗？还是说你希望看到她以后牵着别人的手，甜蜜地过日子？既然你放不开，那就别放开。 安心的过自己的日子，让自己的生活过得快乐。别让以后的自己为现在的犹豫不决而后悔，别再这样耽误自己与她共同度过的宝贵时光，让过去过去。 我是女生其实刚看见这个提问我内心就会有一点小抵触，脾气如果大一点还会反问一句“你是男生了不起，你的过去还没都没嫌弃呢，你还嫌弃我的？” 其实你都说是过去了为什么还要提呢，谁又没有经历过一些事情呢，如果说是犯错了，人这一辈子这么长谁没点做错的事情，只是知道错了，明白不对了改了不就好了为什么非要揪着不放，最后难受的不仅仅是你女朋友，还有你。 本来你女朋友觉得过去她的一些事不太好对不起现在的你，但是你总是提起来，那是她以前的事情和你没关系，可是你放不下还觉得她是“高攀”的话，你女友离开你了到时候有你后悔的。 不过我们也分一个情况，这个“过去”到底是什么样的，包括这个过去是不得已而为之还是自己自愿等等。 我们举个例子有些女孩子因为家庭情况不得不去一些特殊场所上班挣钱，她们也不愿意可是为了钱挣得快一点她们只能这样选择，那作为男友可以理解甚至可以更爱这个女孩子让她以后不再受苦，但是如果这个女生的价值观出现问题，她通过这样的方式得到钱爱慕虚荣等等，这样的情况你就得看看她到底有没有改变，改变了那可以，如果没改变那就得想想了，这个“过去”我觉得你还是得在意的，甚至现在她是一个什么样的人你也需要去更深刻的了解。 爱一个人重点是和她的未来，过去到底是什么又有什么关系呢，只要她也是真心实意爱你想要和你在一起过日子，两个人一起创造未来美好的生活，有时候我们在乎别人的时候也想想自己，自己真的有那么优秀吗？自己的过去难道就没有什么不好的事情吗？有一句话说“严以律己，宽以待人”，多想想自己的问题。 最后希望有情人终成眷属。 在意很正常，每个男人都在意自己女人的过去 1 你要超前看，不要老想着以前，自己不开心，女朋友也不开心 2 既然她已经选择了你，那么证明她是相信你的，相信你以后能给她带来幸福和快乐，如果老想着以前，那是不是就不能带给她幸福和快乐了呢 3 你可以想想以前你们俩在一起的快乐时光啊，这样就能冲淡忧伤 4 如果实在在意的话，介意你就直接给她说，然后放过她，让她去找属于她的幸福

  娱乐影视 2020-05-10 19:02:31

• 李佳琦抽烟:李佳琦抽烟过程及画面曝光

  李佳琦是大家都比较熟悉的一位网红了，他带来正能量，只是现在网曝李佳琦抽烟让人有点难以接受！不过，再仔细一想，好像也正如部分网友所言，这是不是小题大做了？关于这件事情，李佳琦目前还没有回应。 1李佳琦抽烟曝光 据悉，有八卦媒体曝光近日跟拍李佳琦去爱犬去宠物学校的画面。据爆料称，当天，李佳琦身穿白色紧身裤和蓝色印花上衣，没有戴口罩，看起来有些疲惫。就在等待返程的时候，李佳琦坐在车里跟工作人员聊天，期间还抽起了烟。 对此，有网友表示：“这有点搞笑了啊，抽烟不正常吗，现在男的有几个不抽烟的。”“李佳琦被拍到室外抽烟，粉丝说这算什么，有本事拍到never抽烟再来报！这事你怎么看？ ?” 2李佳琦抽烟过程 据爆料称，当天，李佳琦身穿白色紧身裤和蓝色印花上衣，没有戴口罩，看起来有些疲惫。就在等待返程的时候，李佳琦坐在车里跟工作人员聊天，期间还抽起了烟。 因为抽烟人设崩塌的娱乐圈女明星也有不少，就像郑爽当初老烟枪的形象曝光，不得不关闭微博和社交软件，在家呆了几个月来平息事件。之后王源因为室内北京室内抽烟，只能够去伯克利留学暂避风头。北京室内抽烟是有明确的规定，不能在公共场合吸烟，所以他的错误点在这里，并不是因为吸烟本身的问题。 平时李佳琦的形象管理非常严格，从来没有在网友面前露出吸烟的一面，没想到他生活中也是一个老烟枪。虽然之前阳光卖货的形象和人设崩塌，但是压力很大的李佳琦可能也是借烟来化解一丝丝愁绪，前段时间李佳琦还在直播间说15岁不要进佳琦直播间，瞬间圈了一波路人粉。

  娱乐 2020-04-21 18:17:38

• 每天夜跑五公里身体会有什么变化？

  现在人们生活压力越来越大，越来越多的人为了缓解各种压力，也慢慢的喜欢上了夜跑，夜跑的好处是非常的多，而且现在夜跑已经成为了一种潮流，每天能够坚持夜跑对身体有着很大的好处，不管是在任何季节，只要能够每天坚持夜跑，不仅能够缓解生活上的各种压力，对提高身体质量都有着很大的帮助，那么，每天坚持夜跑好吗？我们来了解一下吧。 步骤/方法： 1 每天坚持夜跑有很大的好处，尤其是对于上班族来说，平时工作压力比较大，在上班时基本上都是坐着缺少运动，早上起不来，因此每天坚持夜跑，可以让上班族合理的利用晚上下班的时间，不会影响到正常的工作，而且饭后放松进行锻炼有助于减肥增强体质。 2 夜跑是一种有氧运动，由于白天的空气中有很多汽车的尾气等空气污染，二氧化碳比较高，晚上空气比较清新，氧气比较多，夜跑的时间也是人体最佳的运动时期，经常夜跑可以延缓衰老，因此每天坚持夜跑的人，有非常多的好处。 3 夜跑能够释放压力，每天夜跑还能够改善睡眠，跑步的过程中能够促进大脑的供血量和供氧量，夜跑完之后回家洗个热水澡，身体得到放松，晚上睡眠质量自然也就提高了，但是要注意的是，最好是选择在睡觉前的一个小时结束跑步。 注意事项 夜跑是非常好的一项运动项目，夜跑正是人体力最佳时机，通过夜跑能够加强新陈代谢，可以起到延缓衰老等功效，让自己变得更年轻，更有活力，夜跑能够增强体质，有利于减肥。 坚持下来一个月以上 1.首先变化明显的是体重有木有，看到肚子上、腿上等的肉越来越少，脸上气色也很好。 2.心理上，你会很敬佩自己，做到了自律、坚持，因此在工作上更有信心，调动最大的精力去完成。 3.你会越来越注意健康的重要性，因为你养成了锻炼的习惯，由点及面，你会在生活上从睡眠习惯、饮食方面去更多的改良自己，越来越健康！ 坚持跑100天， 我觉得自己很了不起。 有的人也许能跑得很快， 有的人也许能跑得很远， 但是能够做到每天都跑的人并没有那么多。 我还发现， 自信心的提升是全方位的， 不仅仅是有信心坚持跑下去， 而且在做其他事情的时候也觉得自己能行 现在很多人由于工作繁忙，没有太多的时间进行体育锻炼，因此很多人利用夜晚的时间来进行夜跑减肥，夜跑减肥目前已经成为了很多人选择的一种运动方式，既能够锻炼身体又能够得到减肥的效果，对于减肥的人来说，不管选择哪一种方法都必须要坚持，只有坚持才能够达到很好的减肥效果，每天夜跑5公里能减肥，必须的 适合而止 锻炼是好事，要适度！每天五公里可能我会对膝盖伤害比较大！ 正常情况下，我晚饭后都会去运动运动。如果说每天夜跑五公里那得看个人的健康状况了，身体健康喜欢运动的人肯定越来越结实。身体不太好的还是悠着点吧。毕竟都是为了健康 心肺能力极大提升；静息心率降低；滚床单控制力提升；眉毛增长变浓密；眼睛变大；皮肤明显改善；体重减少；腿粗线条明显；早睡早起，熬夜功能丧失；工作效率提升。 身强体壮，健步如飞，浑身轻松没湿气 脂肪转化成肌肉 减肥

  娱乐影视 2020-05-01 18:42:23

• 来厦门两天了，在纠结进厂做普工还是找份开车的工作？小车驾照，实际驾十年？

  进厂工作，你获得的是稳定单一客观的收入，枯燥乏味的流水线，长时间的加班，机会不多的异性社交，轮班制的调休，每天固定三点一线的生活。 在厦门跑车，你要面临的是每天眼睛一睁，就有2百的车租加充电费需要你交，早晚上下班高峰期需要你尽量在线跑单，每天中午流浪到哪就在哪里休息，难得出一趟城接送乘客，偶尔忍受一下刁蛮任性的顾客，每天注意力高度集中的路上行车，时不时的再和交警叔叔打打交道以及潜在的违章罚款，收获的是自由自在随心所欲的跑单时间，每天辛苦点5，6百的收入，每个月随时给自己放个假驱车四处游玩的快乐，亲戚朋友来厦可以开车接驾的自豪。就这么多，你自己看着办。??? 开车吧，10年驾驶经验应该不是小年轻了，进厂没必要，给老板当司机还有机遇 C1驾驶证，进厂和开车基本工资差不多，如果是B2就高多了，如果想自由一点就开车吧，如果想安稳一点进厂。 建议你找份开车的工作！我这几年投资失利，今年准备重新回厦门奋斗，也想过找销售的工作，但是想到销售工作需要沉淀，前期的收入应该没有开车高！先赚点现钱握手里，先生存再求发展！！ 有驾照可以跑网约车，和正规公司签约，一个月6000费用左右，公司提供车 进厂吧，在厦门开车工资跟厂里差不多，开车在外消费高，厦门又很容易违章，我开六年了，都开怕了，经常要找朋友借分去扣，现在在厂里，上班时间跟妞聊着天，下班跟妞喝点小酒吃点烧烤，偶尔还可以开个100块的旅馆，记得找个女人多的厂哦，找都是男人的厂上班那就没意思了 进厂寻普工吧，厂里小妹多 找个地方摆摊子吧，

  娱乐影视 2020-06-08 08:44:17

• 猫咪一天分几次喂？每次间隔几个小时适合？

  根据猫咪的不同年龄阶段，其具体的喂养次数也是不一样的哦。 要成为合格的猫家长，首先就应该懂得该如何根据猫猫成长的实际情况，来科学的制定喂养计划。根据猫咪的需求，合理的给猫咪喂食，准备食物。 简单的说，在猫咪幼年和老年的时候，其喂养的原则都应该是少食多餐，食物营养均衡全面。 对于幼猫来说，越是年龄小，每天喂养的次数就应该越多。每次的食物保证猫咪吃饱即可，既不能多喂更不能少喂。 一般2-4月龄的幼猫每天最好能喂食4-5顿； 4-8月龄的猫咪，每天保持3-4顿即可； 1岁左右的猫咪每天坚持喂养3顿。当然，针对老年猫咪来说，每天定时定量的喂养3顿基本就可以了。 注意，每次也应该是保证猫咪吃饱，既不能多喂也不能少喂！ 成年的猫咪每天只需要保持喂养1-2顿即可。当然，如果成年猫咪也有肠胃疾病，那么喂养的原则也应该是少食多餐。每次保证猫咪吃到8成饱，用手触摸腹部既不鼓胀也不瘪就可以了。 幼猫每天每千克体重热量标准130大卡，可以根据猫粮标注的热量值自己计算。为避免过多的营养在体内继续堆积。 但是，一般情况下，我都会让家里孩子自助吃。饿了吃闲了吃，他们很严格的控制自己的体型（偶像包袱）。哈哈哈哈哈哈 你好，我是家有土猫土狗各一只的宠主，很高兴回答你的问题。 从小到大，我家养的全是田园猫，我只能以田园猫的经验回答你。 奶猫2个月以内的，如果不会吃猫粮，需要针管喂食羊奶粉，最小号的一次喂一管，一天5次左右，间隔2,3个小时都可以，反正奶猫就要多吃，吃得下都可以喂，它不吃了会把头偏向另一边。土猫偶尔喂纯牛奶也没事，它肠胃好，品种猫最好不要了，很多品种猫肠胃都脆弱。 小猫满月带回家我是先喂几天奶，然后用奶泡软猫粮放在一边看它吃不吃，它自己去吃了就不用喂了，不吃就继续喂奶直到吃猫粮。 会吃猫粮后就很好办了，自动取食的猫碗放那里，它自己去吃，吃饱就不会再吃了。吃完摸摸它肚子，感觉不扁就可以。猫猫自己自由取食也是少吃多餐的。我家小橘一天吃四五次，有时候只啃几颗。除了猫粮，肉也不可少，不想喂罐头的可以买冻鸡鸭腿，比较便宜。煮熟即可，猫猫很爱吃。有时间的朋友还可做点辅食，胡萝卜等蔬菜碎拌肉碎，小橘相当爱吃。 带过一段时间英短(帮朋友带)，感觉有点傻，肚子撑变形了都还吃，就撤了自动的，每天早晚各喂一次，每次小号猫碗一碗。所以主人也要注意观察猫猫的情况。英短回家后才继续用自动的猫盆，我家小橘饭量很稳定，不会死撑。 以上是我的个人经验，希望能够帮到你。 这个问题的回答太广了，因为猫分每个阶段吃的不一样的了，婴儿期的时候喂奶是需要1~2个小时喂一次的， 其实我虽然养了几只猫，但是我一直没有给他们定期喂食，我都是放在碗里，他们饿了就会自己吃，因为猫是能知道自己饱饿程度的，所以不用担心它会吃撑， 当然如果你的猫是不能适应这种方法，会把自己吃到吐的话，那就建议一天像人一样3~4次，或者是买一个定时喂粮机，这种就每天定时定量的出来一些吃的就不用担心不会吃撑，也不用担心自己没时间定时去喂它 你好！可以结合猫的年龄、活动量推测必要热量，再根据身体状况、食欲、主人的生活规律等进行考量，决定喂食的时间和次数（一天2-4次）。为了帮助幼猫和高龄的猫进行消化，可以尽量减少一次喂食的量，同时增加喂食的次数。 一旦决定了喂食的时间，最好每天同一时间给它喂食。不固定时间，一天都把猫粮放在外面，对没有时间的主人来说最合适不过，猫想吃了就可以去吃，感觉是最理想的做法。但是，这样做不但不卫生，还会让猫咪养成停不下嘴的习惯，也是造成肥胖的原因。 如果猫粮放了三十分钟以上猫还没有来吃，最好把猫砂盆清理干净，过1或2个小时再倒出来。如果养了好几只猫，需要准备和猫的数量相当的猫碗，为了防止食欲旺盛的猫偷吃或者争抢，最好分别放置，或者长得胖的猫够不着的高处，甚至在笼子里面喂食，采取一定的措施。 猫在不同年龄段所需喂食次数不同，一般有以下几种情况： 1、一般2个月左右的小猫一天要吃5、6次以上，少吃多餐（每次只喂一点，吃完隔一会再喂）。 2、小猫2-3个月以前一般每日喂食四次，如早9点，中午12点，晚6点及10点。 3、三至六月大时，每日喂三次。 4、六个月大以后每日两次。大猫一般自己会控制食量，吃饱了就不会再吃。所以可以多放一点。 饭盆里一直有，娃知道饱

  娱乐影视 2020-04-12 20:09:59