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大雪节气一到来天气又是特别的冷。小雪大雪又一年到年底了希望大家都能保护好自己的身体健健康康的过年。在这里希望这个冬天是暖暖的心情是美好的。2020温馨感人大雪节气祝福语 小雪节气简单微信问候语句子。
2020温馨感人大雪节气祝福语
享受洁白,感悟纯真,幸福常在,温暖永存,感受自由,享受潇洒,随风而动,快乐无暇,品味精致,留恋唯美,六瓣雪花,人家静雅,大雪节气,雪花时节,幸福滋味,伴你常在。
寒冷的季节,轮回的岁月,思念炽烈,千山万水也难隔绝,五湖四海不能补缺。轻轻的问候,浓浓的情意,问候真切,快乐好运对你体贴,健康平安伴你昼夜。大雪时节,愿你珍重,幸福永不停歇!
大雪到了,在这白色季节里,很想送你一栋七彩温馨别墅:红色屋顶挡寒气,橙色墙壁圈情谊,金黄地板聚财气,绿色窗户送生机,青色大门迎福气,蓝色窗帘带机遇,紫色家具好运气!愿你在这个多彩的小窝里享受幸福生活!
穿层秋衣穿层棉,大雪自比小雪寒。远方朋友如相问,雪中送炭添温暖。出门口罩与手套,全副武装寒赶跑。搓搓手掌泡泡脚,大雪时节要吃饱。大雪快乐,祝您健康!
雪花飘飘飞走多少悲伤,飞舞的雪花飘来无限的希望,雪花而来的是感冒的症状。小雪节气,给朋友发送祝福无限的祝福会拥抱你,让你靠,快乐与你相伴到老。
雪中飞,创造出一片浪漫;友谊香,鲜鱼交付使用;寒冷的北风,吹小霜冻;憨厚的友谊,温暖的电流流动单元;真挚的问候,副本的副本送达温暖。朋友们,你愿意照顾雪,一切都很好!欢乐冰雪,祝你好运!
高山雪染白,让眼睛没有视力不再出来,染白了雪域让路不走不完,冬天的雪染白,所以没有祝福的界限,雪来了,高兴,希望你快乐。
没雪花一样诗意梦幻,没风儿一样汹涌澎湃,没阳光一样心情灿烂,没联系一样天天惦念。大雪节气,将匆匆的步履放慢,好好保重自己,享受每一天!
送你一片欢快的雪花,快乐无比。送你一片吉祥的雪花,幸福美满。送你一片浪漫的雪花,爱情多彩。送你一片洁白的雪花,纯洁真诚。大雪了,愿你生活多姿!
没有来日方长,只有时光匆匆。珍惜当下的每一分每一秒,不要把该做的和想做的事情,留给遥不可及的未来,我们能把握的只有今天。
大雪节气简单微信问候语句子
大雪时节,万物潜藏。起居调养,早眠早起。收敛神气,不受冬燥。温差悬殊,适当运动。大风大雾,请勿外出。饮食调养,多喝热汤。身强体壮,祝您安康。
大雪已到来,寒冬已降临,愿君保重贵体,多加衣物,防寒保暖,锻炼经常,合理饮食,切勿动气,心情愉悦,开开心心,快快乐乐,幸幸福福,健健康康过冬!
大雪节气到,短信送关怀。穿好保暖衣,全身热乎乎。病毒不能侵,健康一百分。戴上防寒帽,头脑活泼泼。万事问不到,聪明一百分。祝你事事顺,幸福百分百。
大雪气温降,北风一场场,天寒雪花扬,保暖记心上,饮食均衡加营养,冬季进补时正当,多多锻炼身体棒,天天微笑心花放,短信祝福来送上,记得天凉加衣裳!
雪是浪漫的,捎去我晶白的祝福,雪是飘逸的,带走你扰心的烦恼,雪是晶莹的,映亮你前进的行程,雪是温暖的,温暖你潮湿的心扉。雪花是冬天的秘密,总有千丝万缕,雪花是冬天的蜜语,总有千般甘甜,雪花是冬天的寻觅,总有千山万雪,只在转身之间,大雪时节,希望幸福可以找到你。
寒流袭来大雪到,冰封山川与河流,世界从此白皑皑,一颗红心将你挂,注意防寒重保暖,适量运动强体魄,饮食营养讲搭配,生活规律精神爽,愿你永远快乐,心情爽歪歪。
天再冷,抵挡不住我对你的挂念;风再吹,吹不走我对你祝福的信念;冰再冻,冻结不了我对你关心的意愿;雪再飘,飘不走我对你的思念。大雪节气到来,最真挚的祝福给予最记挂的你。。
日子总有昼夜,季节总有冷暖,世事总有成败,人间总有聚散。天地悠悠,众生芸芸,一条路有一条路的风景,一个人有一个人的心情。无论是春花娇艳,还是冬雪烂漫,都不过是岁月的演变。重要的是心灵,决定着悲或欢,左右着喜或怒。大雪到,愿你在飘舞的雪花保持一份好心情,与快乐同行!
一句温暖的话语,犹如冬日暖阳;一句贴心的问候,伴你灿烂星光。大雪时节,天是冷的,心是暖的,路是长的,你是近的,愿你心情永远是美丽的!
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深圳餐厅下药男子辩称是恶作剧上热搜是怎么回事?背后真相是什么
7月13日,一名女子“小雪”(化名)发帖称,她在深圳一家自助餐厅内被男性同伴赵某在水杯里“下药”,而赵某与她在四年前,经由一场辩论赛相识,算是熟人。 小雪称,7月4日,她与赵某在餐厅吃饭时,店员将她拉到一旁提醒,赵某偷偷在她的水杯里面倒进了一包白色粉末,事后店员以帮忙续杯为由收走。 几天后,小雪将事件经过完整叙述了出来,并向警方报案,赵某给小雪打电话,道歉并交代了“下药”的经过,称感受到了负罪感,希望能够得到原谅。 一时间,这样一起“女性单独与男性就餐却遭遇下药”的事件,引发大量网友关注。 13日下午,记者联系上小雪,对方正与警方同步调查,暂时不方便接受采访。与此同时,记者也与深圳福田警方取得联系,福田公安称对此事正在进行调查。 水杯遭熟人“下药”被好心店员所救 在帖文中,小雪完整梳理了整个事情的时间线,坦言“希望通过这段经历,让更多潜在的受害人能够免于被罪恶侵害”。 7月4日,在深圳市福田区某自助餐厅内,赵某约她见面。双方在四年前一次辩论活动上认识,当时赵某是南京某大学的辩论队选手,小雪称,因为已经认识四年,所以对方邀约见面时,并未拒绝。 小雪称,当天晚上六点过,趁她离桌去取饮料时,餐厅店员将她拉到一旁,提醒与她同桌的赵某将一包白色粉末倒进了水杯中,倒完后还急忙用手指搅动了一下,“神色比较慌张,桌子上也洒了大量粉末。” 得知情况后,店员以帮忙续杯为由将水杯收走,并收到后厨作为证据保留。 小雪还公布了事发时被放入粉末的水杯照片,她表示,自己之后并未碰过那杯水,侥幸逃过。 事后她回忆这段经历时表示,“如果我就这样不了了之,那下次说不定他还会对其他女孩子下手,所以我必须说出来。” 对方发来“道歉信”承认下药 希望获得当事人原谅 小雪将这段经历,通过图文结合的方式,完整地叙述了出来。 7月10日晚上,赵某联系上她,并承认了下药的事情,称该药是在国外购买,主要作用是促进女性提升性欲,药物为白色药片,当时被赵某磨成了粉末,洒到了水杯中。赵某表示抱歉,希望征得她的原谅。 但小雪认为,“下药”这件事情对女生所带来的伤害,不是一句道歉就能说清楚的,她也无法想象,如果当晚没有好心的店员,自己会遭遇怎样的侵害。小雪不接受赵某道歉,希望通过自己的这段遭遇,让更多潜在的受害者能够看到类似事情的危害。 记者注意到,在小雪所发微博中,有网友称当天赵某所洒的粉末状物品,疑似为一种“他达拉非”的东西,用于增加大脑当中的某种激素,从而产生催情效果。 7月13日上午11点过,记者通过微博私信联系上发帖小雪,对方告知,因为目前这个阶段,她需要继续和警方同步进行调查,所以暂时不方便接受采访,“下午一点我会再去一趟派出所。” 店家回应 保护女性是应该的 警方正在调查中 在这段经历被公之于众时,店员救人的行为,也被网友称为“教科书式的营救”。 13日下午,封面新闻记者与涉事店铺取得联系,店家婉拒了记者的采访,称此事已经交由警方处理,具体情况以警方调查结果为准。 记者了解到,该店店员曾在接受媒体采访时表示,事发时,店员看到赵某下药后,一直站在旁边,看到女子想喝水的时候,以帮忙续杯为由将水杯撤掉,“一直都陪伴在女子旁边。” 这样的说法,也得到了小雪证实。她说事后店内监控视频,清楚拍到了赵某“下药”的全部行为,该店店长出于对她安危的顾虑,还安排店员“暗中保护”了一段路,确保她安全后才离开。 店长曾回应称,事发后有很多网友通过打电话来给他们“点赞”,也造成了困扰。“保护女性,是我们应该做的。” 此前报道: 女孩发文还原事情经过 女性防身安全指南:提高安全意识 减少危险发生 独自在家切勿随意给陌生人开门 首先,不要轻易开门。对于独自在家的女性,应尽量避免外卖、快递等上门服务,如确实需要点外卖、收快递,可以采取楼下领取的方式。对于上门抄水表、查电表、查气表的,可以告知其现在不方便,或直接将水表电表读数告诉对方。如有陌生人敲门,也不要随意允许其进入房间,可通过猫眼与对方沟通,或者带上房门内的锁链。 第二,通过适当的方式营造非独自在家的情形。如果女性独自一人居住,可在门口摆放几双拖鞋,使寓所看起来像多人居住,可以将电视机、收音机打开,多开一些房间的灯光,或故意提高嗓门做与家人对话状:“XX,我去看看谁在叫门,你等一下。”制造出屋内人多的效果。 第三,在使用上门服务时应选择正规平台,并且记住配送人员体貌特征等信息,最好将号码存储在手机里,一旦发生问题,警方会迅速锁定嫌疑人。 最后,不要露富,也不要敞着屋门让对方观察屋内具体情况,取外卖或收快递时一定要穿戴整齐,可避免临时起意的犯罪。 来源:综合封面新闻、荔枝新闻 、人民网 流程编辑:TF017 原标题:遭熟人下药女顾客拒绝接受道歉,回忆这段经历很后怕,曾发文还原事件 值班主任:高原
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五月飞雪!纽约遭遇罕见暴风雪袭击 网友:好像2020年还不够疯狂似的
很多美丽的东西背后往往都潜藏着危险,比如缓缓飘落,将世界银装素裹的雪。今年的雪来的很早,当人们沉静在童话般的冰雪王国中的时候,危险也悄悄来临… 从去年尾巴上下起的美国东部的大雪,一直到今年第一周快结束都没有停下的迹象。 周四(4日)开始,纽约州全境普遍遭受暴风雪的袭击,截至目前,暴风雪已经导致4000多个航班取消。根据美国CBS消息,至少已经造成13人死亡。 “雪封的机场” 纽约州进入紧急状态 鉴于目前的情况,纽约州长科莫已经于昨日宣布,纽约市、长岛及韦斯特切斯特县进入紧急状态。 美国国家气象局(NWS)表示,美国中大西洋沿岸到东北部地区都将面临降雪或暴雪。 而在东部沿岸,大西洋上空一个大型的“冬季风暴”正在过去的24小时内呈现爆发性增强趋势,目前已经达到强台风级别。 纽约市、费城、波士顿以及波特兰等城市的最大降雪量可能会达到38.1厘米。 就连美国总统特朗普也发了一条Twitter抱怨:我怎么没感受到全球变暖呢? 目前,纽约市以及波士顿的公立学校也于近日基本停课。此外,全美数千次航班被取消,机场封停。包括铁路,公交在内的所有出行方式均出现了不同程度的影响。 为应对冬季风暴的袭击,很多超市出现了货物被一扫而空的现象。Walmart的货架上,面包,水和牛奶这类应急食物早都销售一空 访校家庭和留学生 作为美国经济,政治以及文化中心,特别是文化方面,名校云集,仅仅在纽约市,纽约大学、哥伦比亚大学、纽约州立大学等等都是美国的顶级名校。 也正因为如此,这里也成了留学生最集中的一个地区之一,而目前美国高校申请季已经到来,第一轮申请结束之后,目前很多家长和学生正在美国东部访校。 所以在这个大雪封城的日子里,在这里向大家建议: 第一、关注气象部门关于暴雪的最新预报、预警信息; 第二、做好防寒保暖的准备,储备足够的水和食物; 第三、大暴雪期间要要减少外出活动; 第四、大雪天最有可能出现的危险就是交通事故,所以尽可能减少出行或调整出行计划; 第三、访校家庭如果出行,尽可能乘公共交通,如果要租车出行,选择有雪胎(Winter Tires)的车辆。 大雪虽美,可不要贪恋。 近期,已经在多个国家出现因积雪和路面结冰等问题,导致留学生发生交通事故受伤甚至丧命的事故。 比如,满载中国留英学生的大巴侧翻,新西兰女留学生遭遇车祸… 所以,目前在美留学或在美访校的同学,在迎接历史罕见的大雪的同时,也要尽可能的保护好自己,降低出行危险指数,平安顺利的度过这场喜忧交加的日子。 原标题:纽约遭遇罕见暴风雪袭击,至少已经造成13人死亡 值班主任:田艳敏
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盘点无限回购的10款平价精华液 超好用还不贵的平价精华液排行榜
因为有的精华液超级贵,所以很多刚刚上班的或者是学生党为了得了一瓶精华液都要吃土好几个月,其实贵的就一定好用吗?恰恰相反,很多平价的精华液比昂贵的好的多的是。今天我们就给大家介绍真正好用不贵的精华液,各方面都非常均衡,补水保湿,抗衰紧致,非常实用,没有必要非要追求大牌,不实用,当然了我们也不会介绍没有用的便宜货,那更是一种时间和金钱的浪费。 1 欧莱雅复颜光学嫩肤精华 综合指数:★★★★★ 全面解决细纹、毛孔等初期老化痕迹,延缓肌肤老化,其首度运用3%高浓度PRO-XYLANE玻色因和神经酰胺成分,更精准、高效、深彻地给予肌肤3重年轻能量。 2 珍漾水光精华液 综合指数:★★★★★ 这是最值得买的口碑好货,因为这个得过好几次护肤杂质大奖了,效果没的说!产品和原料是和国内一线大牌同级别的。超强补水,修护受损肌肤、收缩毛孔,抗衰去皱。肌肤敏感的都能用,基本用完一个月皮肤都会嫩白透亮水润,好用不贵是回头客最多的一款产品。值得入手。 3 资生堂红妍精华 综合指数:★★★★★ 帮助恢复肌肤天然的免疫机能,从根本上改善肌肤。阻断反复出现的肌肤烦恼、强健肌肤体质,使肌肤在面对外界伤害时具备更好的防御能力。 4 自然堂凝时鲜颜肌活精华液 综合指数:★★★★ 细腻紧实、活化肌底,更显丝滑弹润; 密集改善肌肤老化问题,淡化肌肤细纹及改善松弛,减淡肌肤黯沉,帮助维持肌肤健康活力。质地清新柔润,易吸收并可渗透至肌肤深层,使肌肤倍感柔嫩与细致。 5 玉兰油美白小白瓶 综合指数:★★★★★ 玉兰油小白瓶烟酰胺的含量比pro-x方程式小白瓶高,用了都有提亮效果,而且用来有一定的淡化新痘印的效果,清洁的话用温净氨基酸洗面奶效果超级好。使用含有烟酰胺成分的美白精华一定要在白天注意防晒和保湿,否则会加重黑色素堆积。 6 HABA美白精华液 综合指数:★★★★ haba不老传说精华液实际上就是haba白金精华素,也是一款水前使用精华液。采取了7大活性成分,包括纳米白金因子、辅酶Q10和维生素A等,在高效帮助肌肤补充水分的同时,有效促进肌肤细胞的代谢,增加肌肤活性,全方位的缓解肌肤老化,非常适合想要抗衰的成熟肌肤使用。 7 伊索香芹籽抗氧化精华 综合指数:★★★★ 伊索香芹籽抗氧化精华 澳洲植物护理品牌,保持植物萃取活性,全能防护抗氧化配方清洁、平衡、滋润。伊索香芹籽抗氧化精华,焕采滋润精露,深层滋润,为肌肤注入维他命。 8 雪花秀润燥精华 综合指数:★★★★ 雪花秀润燥精华质地雪花秀润燥精华的质地属于焦糖色的清凉透明液体,雪花秀润燥精华属于较为粘稠的一种打底精华液。雪花秀的润燥精华的味道属于带点焦味的药材偏甜的味道。雪花秀润燥精华延展性很好,吸收较快,且十分的清爽。 9 AHC B5玻尿酸精华 综合指数:★★★★ AHC-b5精华液全称是AHC-b5玻尿酸啫喱精华液,采用了玻尿酸为主要成分,配合维生素B5和甘草成分,不仅能够解决仙女们肌肤表面的干燥、粗糙和暗沉多种问题,还可以深入肌肤底部,让肌肤可以呈现由里到外的光彩照人! 10 悦木之源菌菇精华 综合指数:★★★★ 小分子精华全面调理:质地轻盈细致的精华液,将蕴含青春无敌的菇菌能量精粹,晚整渗透至肌肤里层,帮助肌肤建立有效对抗老化的最佳防御机制,使肌肤由内而外真正的变得更健康、红润。 买精华液一定要买有好成分的,有效果的,很贵的很奢华的不一定就好,但是很便宜的没特点的是肯定不会推荐的,护肤品最讲究的就是实用好用,今天我们推荐的这几款,每一款都特别好用,效果好,价格实惠,妹子们,不吃省吃俭用吃土就可以用到的好用精华液,你还费劲攒钱就太不明智了。
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今天北京气温滑落最高温6℃ 山区将飘雪
中国天气网讯 今天(20日)北京阳光“退场”阴天“上线”,最高温将随之滑落至6℃,山区有零星小雪或小雪。 今晨,北京天空阴沉。 昨天,北京阳光依旧,晴空“在线”,监测显示,昨天最高温8℃。不过,夜间开始南部地区能见度有所转差,有轻雾侵扰。 今天北京阳光“退场”,阴天将占据天气舞台,山区将飘雪,气温也有所滑落。北京市气象台6时发布天气预报:今天白天多云转阴(山区零星小雪),北转南风二三级,最高气温6℃;夜间阴(山区零星小雪或小雪)转多云,平原大部分地区轻雾或雾,南转北风一二级,最低气温零下3℃。 未来七天天气预报。 预计未来几天,北京气温将随着阴晴变化有所起伏,最高温在7~11℃,最低温在-4~-1℃,早晚依旧寒意十足。其中,明天受冷空气影响,有3~4级北风,阵风可达6~7级,但随着晴天再度回归,最高温回升至11℃左右。 气象专家提醒,今天北京天空云量逐渐增多,山区有弱降雪,气温有所下降,公众出行注意保暖;夜间大部分地区能见度不佳,请注意交通安全。 【编辑:李玉素】
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怪你过分美丽第16集莫北送莫向晚的花叫什么
在《怪你过分美丽》第16集中,莫北送了莫向晚一束花,蓝色的,这束花是什么花,花语有什么特殊的寓意吗? 推荐回复:来自用户@夜景 因为莫北知道徐陵解约的事情,所以送了莫向晚一束蓝雪花和一个胸针,蓝雪花的花语是“变革”,编剧真的很用心了。 推荐回复:来自用户@夜景 是蓝雪花,花语有很多解释,代表忧郁,也有勇敢、率真的意思。 推荐回复:来自用户@夜景 莫北送莫向晚的花叫蓝雪花,也叫山灰柴、假靛、角柱花,花语是冰清玉洁。
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世界一直很美,感觉不到是心情不够明朗
每天都有明媚的阳光,每天都有花儿开放,世界一直都很美丽,感觉不到美丽是心情不够明朗。 ——延参法师《演好生命这出戏》
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2020年芒种是几月几日具体几点几分 芒种节气是哪一天
北京时间6月5日12时58分将迎来“芒种”节气。芒种,又名“忙种”,是二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气。 芒种,是“有芒之谷类作物可种”的意思。此时,仲夏已至,北方麦黄,江南梅熟。进入 “芒种”时节,气温不断升高、雨量日渐充沛、空气湿度慢慢增大,北京的汛期也到来了。 芒种为五月节。这个芒是指稻麦,麦子到此时始熟,田野里开始弥漫新麦的清香。水稻过此时则不可种,稻田里也已一片怡人的新绿。 北宋马永卿在他的笔记《懒真子录》中辨别说,此时有芒者,麦已熟,是指麦熟可收,稻过此时不可种。 芒种一词,最早出《周礼》的“泽草所生,种之芒种。”东汉郑玄的解释是,“泽草之所生,其地可种芒种,芒种,稻麦也”。 芒种有三候。芒种一候“螳螂生”。古人认为芒种时节螳螂感阴气初生,于是破茧而出。螳螂是自然界的拟态专家,可以貌如花,形如竹,可以翠如夏草,枯如秋叶。芒种二候“䴗(jú)始鸣”。“劳燕分飞”,燕指燕子,劳指伯劳鸟,伯劳鸟就是“䴗”。芒种三候“反舌无声”。在古人眼中,伯劳鸟和反舌鸟是善鸣之鸟中的两类典型代表,伯劳鸟因阴气微生而啼叫,反舌鸟因阴气微生而收声。时至仲夏,花香已逝,鸟语渐稀。 芒种习俗有三,一青梅煮酒,二送花神,三安苗。 在南方,每年五六月是梅子成熟的季节,三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。但是,新鲜梅子大多味道酸涩,难以直接入口,需加工后方可食用,这种加工过程便是煮梅。 芒种时节送花神是一种古老的民间祭祀习俗。芒种已近五月间,百花开始凋残、零落,花神退位,故民间多在芒种日举行祭祀花神的仪式,饯送花神归位,同时表达对花神的感激之情,盼望来年再次相会。是日,人们要设案供物,焚香祭祀,来为花神饯行。 芒种安苗习俗安苗系皖南的农事习俗活动,始于明初。每到芒种时节,种完水稻,为祈求秋天有个好收成,各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包,把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状,然后用蔬菜汁染上颜色,作为祭祀供品,祈求五谷丰登、村民平安。
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谷雨是什么季节,有什么意思和由来,谷雨吃什么好?
说起谷雨,眼看就要到了,谷雨是在阳历4月19日, 是二十四节气的第六个节气,每年4月19日~21日视太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪,谷雨断霜”,气象专家表示,谷雨是春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类农作物的生长。 进入公历四月的谷雨节气,跟早春二月时的雨水节气,虽同有一个“雨”字,但在涵义上有着很大的区别。雨水节气,不见雪花飞舞,静听春雨无声,意味着黄河中下游地区开始下雨。而谷雨节气的名称,来自古人的“雨生百谷”之说,表示这个时期的降水对农作物的生长极为重要。 不过这谷雨的谷字不仅指谷子这一种庄稼,而是农作物的总称。谚语说“谷雨无雨,交回田主”,是从相反的角度来说明雨水的重要。 春天由于天气多变,因此在饮食和养生方面很讲究,谷雨到时,已是暮春,我们该如何健康饮食、吃适合这一季节的食物呢?暮春气候复杂,不过绝大多数地区都多大风天气,此时人体就容易流失水分,抵抗力就会随之下降,容易诱发、加重感冒与很多慢性病。这个时候,”补”水就显得特别重要。一夜春眠之后,人体内水分消耗较多,晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃,还可有效预防心脑血管疾病的发生。喝水量以250毫升为宜。因为气温较低,气候较为湿冷,所以需要保暖,南方有吃炒玉米的习俗,我们这里却没有。我经常嘱咐身边的人多喝白开水,多吃蔬菜,菠菜也是应季食品,菠菜炒鸡蛋煮面条是我们这段时间最常吃的食物。还要多吃水果,尤其是鸭梨,在干燥的季节不仅可以润肺,还有润肠通便的作用。 传统文化以五行对应五脏六腑等,肝属木,脾属土,中医认为春季肝木旺盛,脾则相对衰弱。可是在谷雨的15天中,脾处于相对旺盛的时期,胃也会随之强健起来,所以,正是补身体的好时机。春季要懂得养肝护脾,肝开窍于目,养肝就是养眼,要少看手机,按时作息,一些经常电脑前工作的人群,更要注意。若是实在用眼过度,不妨闭目养神缓解一下,或者去室外向远处眺望,会做眼睛保护操更好。出现视疲劳的,的可以买一些抗疲劳的眼药水,如“珍视明滴眼”液或者“珍珠明目液”都可以。不过,我更提倡泡中药养生茶,比如菊花、枸杞子、决明子这些都有滋阴养肝,平肝明目的作用。常喝不仅对视力有好处,还有稳定血压,降脂的作用呢。 说起食补,香椿就是我们北方比较应季的食物。谷雨前后刚好是香椿上市的时节,这时的香椿鲜嫩爽口,营养价值较高,民俗有“雨前香椿嫩如丝”的说法,适当使用,可以提高身体免疫力,还有健胃、理气的功效。我们这里都喜欢香椿炒鸡蛋这道菜,每年谷雨前后也是香椿采摘的季节,几乎家家户户厨房里都具备。 但需要注意的是,谷雨前后,正是桃李盛开,花粉和杨絮、柳絮漫天飞舞的时候,这不,这段时间疫情虽在消退,却到处都是漫天飞舞的柳絮,好在大家懂得防护,外出都佩戴口罩,戴防护眼镜。这里敬告一些有过敏性鼻炎、过敏性哮喘的人们,更要注意防护,避免过敏性疾病的发生。 谷雨是春季,并且是春季的最后一个节气。 谷雨的意思是“雨生百谷”,就是说这个节日节气期间雨水增多,利于谷物生长。它的由来,是我国上古时代劳动人民根据天象、气候、物候等方面变化规律总结出来的。 谷雨的天象为: 斗指辰;太阳黄经为30° 。 谷雨的气候为: 谷雨的天气最主要的特点多雨,有利于谷物生长。 谷雨的物候为: 第一候萍始生;第二候鸣鸠拂其羽;第三候为戴胜降于桑。 谷雨吃什么好? 在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。春季,肝木旺盛,脾衰弱,谷雨前后15天,脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于旺盛的状态,消化功能旺盛有利于营养的吸收,因此这时正是补身的大好时机。适宜的膳食有:参蒸鳝段、菊花鳝鱼等,具有祛风湿、舒筋骨、温补气血的功效;草菇豆腐羹、生地鸭蛋汤具有滋阴养胃、降压降脂、抗菌消炎、清热解毒、养血润燥的功效。 谷雨是中国??传统的二十四节气之一,是二十四节气中的第六个节气,是我们国家春天的最后一个节日。每年的四月二十日或二十一日视太阳到达黄金30℃时为谷雨。 谷雨是“雨生百谷”的意思,也即是从谷雨这一天开始,降水开始明星增加,这个时候,田间的秧苗最需要雨水的浇灌,正所谓是“春雨贵如油”。降雨量充足而又及时,谷类作物就会在雨露的滋润下茁壮成长。谷雨与雨水、小满、小雪、大雪节气一样,都是反映降水现象的节气,是我国古代农耕文化对于节令的反映。谷雨之后,降雨开始增加,空气中的湿度增大。特别是我国南方大部分地区,谷雨之后,雨水明显多起来,一旦冷空气与暖湿空气交汇,往往会形成长时间的降雨天气。 北方谷雨节气有吃香椿的习俗,谷雨节前后是北方香椿上市的时节,这个时候的香椿非常爽口且营养价值很高,有“雨前香椿嫩如丝”之说。南方有吃“谷雨茶”之说,传说谷雨这天的茶喝了能清火、明目、辟邪等,所以每当谷雨这天,不管是天晴还是下雨,人们都会去茶山上采摘一些茶叶回来全家一起喝,以图个吉利。此外,时令蔬菜韭菜、菠菜、黄豆芽等等也是谷雨时节餐桌上男女老少的喜爱之物。 清明过后,迎来谷雨,谷雨过后即是立夏,所以谷雨是春季的尾巴,古人常说的暮春季节,暮即黄昏,意味着春季即将落暮,过了谷雨即步入夏天。“谷雨”又写作“榖雨”,关于谷雨有什么意思和由来,我们的先祖经由“谷雨”、“榖雨”二字其实已经告诉我们了。 一、谷雨寓意为孕育和韬光养晦的阶段。 “谷雨”的“谷”字的本义是山间深凹的低地和两山之间的山谷,也通常指人生的不如意的时候,需要养精蓄锐做准备的阶段,比如说我们常说的当一个人处于人生的低谷阶段,不是锐意进取,而是要韬光养晦,厚积薄发。 再看“榖雨”的“榖”,是粮食的总称,“榖”从禾,殻声,通果壳的壳,“榖”字禾苗尚在壳下,尚未破壳而出,也就是处于孕育和蓄积力量的阶段。 由此可知,谷雨是孕育和准备的季节,是万物尚处于低谷的孕育和养精蓄锐的准备阶段,而我们这个时候再看谷雨时节的农谚俗语,比如说: “谷雨麦怀胎,立夏长胡须,谷雨打苞,立夏龇牙;苞米下种谷雨天;谷雨种棉花,能长好疙瘩” 由此可知,谷雨是一个孕育生命的季节,此时尚处于低谷,凹陷之地,同时很多百谷之种刚种下地,还没有破壳而出,长出禾苗,是做养精蓄锐的做准备阶段,故称之为“谷雨”,亦或是“榖雨”。 二、谷雨的寓意为付出和行动的季节 知道了谷雨的谷,我们再来看“谷雨”的“雨”。 《说文》:“雨,水从云下也。一象天,冂象云,水临期间也。” 俗话说,春雨贵如油,天上云层化身甘霖,从天降而降以润万物。 正如杜甫赞叹的《春夜喜雨》:“好雨知时节, 当春乃发生。随风潜入夜, 润物细无声”。春雨无私滋润万物,而春雨的无私正寓意着付出和行动。俗话说“农家少闲月,谷雨插秧忙,谷雨前后种瓜点豆”。谷雨正是人们播种耕种的开启,正是农忙的季节,无论是春耕插秧,点瓜种豆,还是渔家谷雨节流行祭海习俗,谷雨是渔家下海捕鱼的出行的日子,都告诉我们,要开始开启新一年的劳作了,所以从天象到人间,谷雨时节,意味着付出和行动,只有付出接下来的才有秋天的收获。 三、谷雨寓意为生命的新生和希望。 毫无疑问,谷雨季节是春播的黄金季节,是播种移苗、种瓜点豆的最佳时节,而谷雨的“谷”,除了低谷山谷之意,还有五谷百谷之说,比如人们常说的五谷丰登,而“榖”的本义更是粮食的代称,俗话说一年之计在于春,正是源于谷雨节气的播种,种下了一年的收获的希望的种子。所以谷雨是一个充满了希望的季节,代表了生命的新生和希望。 四、谷雨吃什么好?以芽尖类食物为主让身体做好炎夏的准备。 谷雨吃什么,虽然各地的习俗稍有不同,但整体来讲谷雨节气的传统食物莫过于喝谷雨茶、食香椿、吃香菜等诸如此类以芽尖的类是食材为主导,民间常说的“吃春”,又叫“食椿”,牙类食物代表着一年新春的开始,这个时候的牙类食物充满了春天的能量,所以能帮助我们身体很好的养精蓄锐做好充分的准备以度过接下来的炎炎酷暑,更主要的代表春天的牙类食物代表了春天的希望和美好,谷雨食椿更代表了人们对新春的美好寄托和期望。 结语:俗话说一年之计在于春,谷雨是春天的尾巴,虽然万物尚处于胎育和养精蓄锐的阶段,但谷雨更是一个充满希望的播种季节,要想接下来的秋天获得丰盛的丰收,那就意味着从谷雨开始就要辛勤的付出和行动,播下新一年希望的种子,有了春耕的付出和播种,才会有接下来秋收的喜悦和丰收,谷雨即将来临,在这个充满希望的播种季节,愿大家不负今春好时光。 (图:网络,如有侵权,请联系删除) 谷雨,是二十四节气之第6个节气,春季的最后一个节气。 谷雨,是“雨生百谷”的意思,此时降水明显增加,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润。降雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长。“时雨乃降,五谷百果乃登”。谷雨最主要的特点是春雨绵绵,有利于谷物生长。雨生百谷,反映了“谷雨”的农业气候意义。它是古代农耕文化对于节令的反映。 吃春:谷雨前后,香椿醇香爽口营养价值高,故有“雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽,尤以紫椿芽最佳。 谷雨,是二十四节气之第6个节气,春季的最后一个节气。 谷雨是“雨生百谷”的意思。此时降水明显增加,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润。降雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长。“时雨乃降,五谷百果乃登”。谷雨最主要的特点是春雨绵绵,有利于谷物生长。雨生百谷,反映了“谷雨”的农业气候意义。此时降水明显增加,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,正所谓“春雨贵如油”。降雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长。谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样,都是反映降水现象的节气,是古代农耕文化对于节令的反映。 《月令七十二候集解》中说,“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种,自下而上也”,故此得名。 谷雨时节,在我国南方地区,往往开始明显多雨,而特别是华南,一旦冷空气与暖湿空气交汇,往往形成较长时间的降雨天气。淮河流域是南方春雨和北方春旱区之间的过渡地区,从秦岭、淮河附近向北,春雨急剧减少。 由于谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,针对其气候特点进行调养,适宜的膳食有:参蒸鳝段、菊花鳝鱼等,具有祛风湿、舒筋骨、温补气血的功效;草菇豆腐羹、生地鸭蛋汤具有滋阴养胃、降压降脂、抗菌消炎、清热解毒、养血润燥的功效。 且谷雨节气气温偏高,雨水频繁,蛇蚁蚊虫的繁殖和活动也变得频繁,小伙伴们尽量穿长衣长裤,喷抹驱蚊水,以免被叮咬。 谷雨,二十四节气之一。清明后15天为谷雨,我国大部分地区降雨量增加,有利于农作物生长,是北方春季作物播种、出苗的重要季节。民间有谚语说:“清明忙耕麦,谷雨种大田”。种大田指种杂粮,麦子要抽穗。民间还有在这天拌吃香椿芽的习俗,因为过了谷雨,香椿芽就变老不可食用了。还有地方谷雨来到时有禁蝎子习俗,这个时间,蝎蛇活动频繁,人们习惯用黄纸朱砂画禁蝎符,贴墙壁或窗户上,防止蝎子活动侵害家人。有传说“太上老君如律令,谷雨三月半,蛇蝎永不生”。 我们中国人的祖先发现了一年四季变化的规律,根据农历年月日的交替,发明了二十四节气。他像生物钟一样摆动了千百年,告诉人们现在是什么时候了,天气是什么样子,农业生产应该进行什么了,人们的起居饮食应该注意什么了,十分准确,实在神奇。 谷雨,是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气。 上古时代以北斗星的斗柄指向辰位为谷雨;现行的「定气法」以太阳到达黄经 30° 时为谷雨,于每年公历 4 月 19 日-21 日交节。谷雨,顾名思义也就是播谷降雨的意思。在谷雨时节雨水会增多,大大有利于谷类农作物的生长。 「时雨乃降,五谷百果乃登」。雨生百谷,反映了「谷雨」的农业气候意义,此时降水明显增加,雨水促使谷类作物生长发育。这时田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水滋润,所以说「春雨贵如油」。谷雨节气,古时人们有「走谷雨」、「品谷雨茶」、「赏牡丹花」等习俗。 春季最谷雨意味着春将尽,夏将至,降雨开始增多,作物得以灌溉滋润,五谷得以很好生长。 至于过于解气吃什么,饮食方面注意什么,下面我给你制成一张图,包括了过于节气前后的饮食起居,希望能为你的健康生活带来有益的参考。 谷雨是春季的最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类农作物的生长。至于在这个节气我们饮食有什么变化?春季是生发的季节,当然要多吃一些绿色蔬菜,比如韭菜、菠菜等 谷雨作为二十四节气之一,自然有他自己的深意,每年的4月19日~21日太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。是播种移苗的最佳节气,俗话说:“清明断雪,谷雨断霜”,这个时候气温回升,雨量充足,十分有利于谷物的生长,因此称作“谷雨”。 我们都知道,春季是养生的最佳时节,为什么这么说呢?都说一年之计在于春,春天象征着万物更新,而我们的身体的也正好与之相对应,按照中医五行理论,春季是养肝的最好时节。因为肝在五行当中属木,在春季是最旺盛的,而脾是自虚弱的,这个时候就要补脾,只有脾旺盛起来,这样消化系统才能旺盛,消化系统旺盛才有利于营养的吸收。谷雨是春季最后一个季节仍然要养肝,民间有吃啥补啥之说,那么鸡肝是不二之选,同时绿色蔬菜不能少,韭菜、菠菜等绿色蔬菜,都有生发之意,有利于肝的宣泄。但是要记住多肝少酸。谷雨是香椿开始上市的季节,香椿营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说,乡村具有提高机体免疫力,健胃理气,抗菌消炎,杀虫的功效,这时可以适当多吃一点。 总之,谷雨的到来预示着天气开始转暖,降雨量开始增加,谷物开始生长。是真正意义上的春暖花开。 我是小鱼,欢迎大家一起来讨论,喜欢的朋友可以在评论区留言、关注。 “二十四节气”是上古农耕文明的产物,农耕生产与大自然的节律息息相关,它是上古先民顺应农时,通过观察天体运行,认知一岁(年)中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系。谷雨是二十四节气之第6个节气,春季的最后一个节气。谷雨是“雨生百谷”的意思,此时降水明显增加,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,正所谓“春雨贵如油”。降雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长。谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样,都是反映降水现象的节气,是古代农耕文化对于节令的反映。 《月令七十二候集解》中说,“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种,自下而上也”,故此得名。 谷雨的天气最主要的特点多雨,有利于谷物生长。谷雨时节,南方地区“杨花落尽子规啼”,柳絮飞落,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊,樱桃红熟,自然景物告示人们:时至暮春了。这时,气温升高较快。谷雨是春季的最后一个节气,这时田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,所以说“春雨贵如油”。谷雨节气人们喜欢喝谷雨茶,香椿芽。由于谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,针对其气候特点进行调养,适宜的膳食有:参蒸鳝段、菊花鳝鱼等,具有祛风湿、舒筋骨、温补气血的功效;草菇豆腐羹、生地鸭蛋汤具有滋阴养胃、降压降脂、抗菌消炎、清热解毒、养血润燥的功效。
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哈尔滨新区打造国际级冰雪乐园 邀客来“赏冰乐雪”
“蓝冰、白雪,哈尔滨新区,作为我国最北的国际级新区,向全世界发出邀请,欢迎到此赏冰乐雪,畅游世界级的冰雪乐园。”哈尔滨新区文化广电体育和旅游局办公室主任张锐4日在推介哈尔滨新区时说。 12月4日,2020哈尔滨新区冬季文化旅游推介会在哈尔滨举行,哈尔滨新区将打造一场国际顶级冰雪盛会,以蓝冰、白雪的名义,向世界发出邀请,游人来此尽赏极致的冰雪艺术之美,尽享冰雪童话王国中的冰情雪趣。 哈尔滨新区是我国唯一的以对俄合作为主题的国家级新区和我国最北部的国家级新区,域内有世界顶级的冰雪乐园——哈尔滨冰雪大世界和世界最大的雪雕艺术群——太阳岛雪博会。 本次推介会以“家乡情 新区行 欢乐冰雪季 我在哈尔滨新区等您”为主题,推出3大旅游产品,5大主题玩法,34项精彩冰雪文体旅活动以及多项文旅惠民政策,推介会以六大板块形式重点推介冰雪大世界、太阳岛国际雪雕艺术博览会、哈尔滨极地公园等国内顶级冰雪景区、景点,以及多家文旅综合体和特色文化主题餐饮企业、优质住宿及风尚购物目的地。在推介会现场,哈尔滨新区旅游市场主体企业代表签署哈尔滨新区旅游诚信经营承诺书。 哈尔滨新区将依托富集的全域旅游资源,正式发布了“梦幻冰雪之旅”、“趣玩亲子之旅”、“都市休闲之旅”3大旅游产品,为广大游客奉上国际顶级冰雪盛会,冰雪童话王国的极致冰雪艺术之美,并为亲子行游客提供丰富、欢乐的冰雪游选择,不同年龄、出行需求的游客都可以在哈尔滨新区感受国际化摩登都市魅力。 哈尔滨新区还将在2020到2021年4月间,推出超长冰雪旅游季,将结合不同时段的节庆、节点,以“欢乐冰雪季 我在哈尔滨新区等您”为主题,推出以世界欢乐城冰雪嘉年华系列活动、2020未来影像影视文化节、极地亲子节等冰雪旅游活动等为代表的34项冰雪活动,做到周周有活动、月月有亮点,全面搅热哈尔滨新区冰雪旅游市场,以主题节庆活动增强游客参与度、提升游客体验感,落实中国“3亿人参与冰雪运动”的目标规划。 今冬,哈尔滨冰雪大世界、太阳岛雪博会打造太阳岛冬季旅游“两园一景”发展模式,实现票务一体、路网互通,成为国内乃至国际上独树一帜的“超级冰雪盛会联动体”。 本次活动由哈尔滨新区管委会主办,哈尔滨新区文化广电体育和旅游局承办。 延伸阅读: 2020今日大雪发朋友圈祝福语个性文案 大雪到了的创意文案说说2020大雪的节气送祝福问候语 大雪简短问候短信句子语录
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芒种是什么意思含义 芒种节气的习俗风俗及养生饮食技巧
北京时间6月5日12时58分 将迎来“芒种”节气。 芒种,又名“忙种”, 是二十四节气之第九个节气, 夏季的第三个节气。 芒种,是“有芒之谷类作物可种”的意思。此时,仲夏已至,北方麦黄,江南梅熟。进入 “芒种”时节,气温不断升高、雨量日渐充沛、空气湿度慢慢增大,北京的汛期也到来了。 芒种为五月节。这个芒是指稻麦,麦子到此时始熟,田野里开始弥漫新麦的清香。水稻过此时则不可种,稻田里也已一片怡人的新绿。 北宋马永卿在他的笔记《懒真子录》中辨别说,此时有芒者,麦已熟,是指麦熟可收,稻过此时不可种。 芒种一词,最早出《周礼》的“泽草所生,种之芒种。”东汉郑玄的解释是,“泽草之所生,其地可种芒种,芒种,稻麦也”。 芒种有三候 芒种一候“螳螂生” 古人认为芒种时节螳螂感阴气初生,于是破茧而出。螳螂是自然界的拟态专家,可以貌如花,形如竹,可以翠如夏草,枯如秋叶。 芒种二候“䴗(jú)始鸣” “劳燕分飞”,燕指燕子,劳指伯劳鸟,伯劳鸟就是“䴗”。 芒种三候“反舌无声” 在古人眼中,伯劳鸟和反舌鸟是善鸣之鸟中的两类典型代表,伯劳鸟因阴气微生而啼叫,反舌鸟因阴气微生而收声。时至仲夏,花香已逝,鸟语渐稀。 芒种习俗 芒种习俗有三,一青梅煮酒,二送花神,三安苗。 在南方,每年五六月是梅子成熟的季节,三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。但是,新鲜梅子大多味道酸涩,难以直接入口,需加工后方可食用,这种加工过程便是煮梅。 芒种时节送花神是一种古老的民间祭祀习俗。芒种已近五月间,百花开始凋残、零落,花神退位,故民间多在芒种日举行祭祀花神的仪式,饯送花神归位,同时表达对花神的感激之情,盼望来年再次相会。是日,人们要设案供物,焚香祭祀,来为花神饯行。 芒种安苗习俗安苗系皖南的农事习俗活动,始于明初。每到芒种时节,种完水稻,为祈求秋天有个好收成,各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包,把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状,然后用蔬菜汁染上颜色,作为祭祀供品,祈求五谷丰登、村民平安。 芒种养生 芒种天气炎热,雨水渐增,空气中弥漫着湿热的感觉,有如水洗汗蒸,使人感到四肢疲乏、萎靡困倦。这是源于暑湿当令,暑为热邪,易于耗散人体气津,造成气虚和津液不足,所以人们更容易感到四肢疲乏,萎靡困倦;同时,空气湿度增加,湿邪侵犯人体,导致阳气运行受阻,使人感到昏昏欲睡。因此,如何调整作息时间显得尤为重要—— 芒种时节昼长夜短,阳气旺盛,人体要顺应阴阳盛衰的变化规律,应晚睡早起,白天适当接受阳光照射以养阳气,利于气血运行。芒种过后人容易打盹,中午小睡可以缓解疲劳,振奋精神。 饮食上可以多吃些清暑利湿的食物,如薏苡仁、赤豆、白扁豆、冬瓜皮、西瓜等,防止暑湿之邪伤害人体。 进入夏季后,人体生理调节能力不能很快适应气侯的变化,容易造成植物神经功能紊乱,出现头昏胀、身乏力、肉酸痛、四肢重、倦怠嗜陲、胸闷气短,甚至低热不退,伴有口淡无味、食欲不佳等不适症状,这就是人们常说的“苦夏”。 “苦夏”者多是体质虚弱、脾胃欠佳的人,平时应多参加体育锻炼,提高机体对高温天气的适应力;多食用一些苦味食品,既可以降泄心火、消暑利湿,又能够抑制燥湿,健脾利胃,增强肠胃功能;根据“苦夏”的不同表现,可采用消暑益阴、健脾利湿、调和胃肠等中药,进行调理。
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如果你心情不好,是喜欢独处,还是找个人来安慰你?
心情不好或者悲伤时,不愿意见任何人,把自己蜷缩起来,慢慢消化负面情绪,和调整自己心态。 这需要一定的时间,一时或者一天、一个月,让自己彻底调整好自己,是最佳的方式。 不愿意让别人知道,是因为不想让自己不好的心情影响他人,如果自己走不出阴影,别人劝说,好了也是一时,走了,可能又陷入困境,所以解铃还需自己,既然靠自己,就不要把不开心带给别人,并且任何窘境都会跃过的,一定要坚信。这是我一贯宗旨,我喜欢把快乐带给他人。 别人不在你的故事里,永远体会不到你全部的情绪,喜怒哀乐是人的共情,如何把握好生活带给你的所有痛苦与快乐,主要靠的是自己。 坦然面对现实生活中赋予的一切,积极向上,乐观豁达的态度,即使有短暂的不如意、难过和悲伤,快速的消化掉,让自己回归自我,继续美好的生活! 心情不好,绝不一个人扛,定找最好朋友,让他来开导,安慰我。 武汉疫情封城期间。 我:人间悲剧!我妈半小时前去世,两天前发烧不舒服。 电话通知殡仪馆拖走,交通管制,私家车不能上路,我去不了。 五内俱焚! 我:每天母亲身影都在眼前晃来晃去。 昨天清理衣物,又找到一堆照片,肝肠寸断,不能自己。 朋友:学会舒缓自己的情绪,否则没人会替你买单。包括你的至爱亲朋,他们只能看着你干着急,万病的源头都自内起,看淡一些事,放下一些事,把自己真正解脱出来,一但你能跳出闲扰,会发现一切都是海阔天空。 我:宅家久了,很脆弱,是你陪我穿过最暗的低谷隧道,谢谢! 朋友:很高兴能尽点绵薄之力帮到你,我也只是尽一个朋友应尽的本份,与那些在疫情中,出钱出力的人比起来,实在微不足道,坚强起来,还有很多事要做,还有很长的路要走。 :好的!按你吩咐办,按住心口的痛。 朋友一番安慰,心情舒缓了许多,比起一个人苦撑,痛苦减轻了许多,不是吗? 图:拍自我家屋顶花园的花。 月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。每个人都会有心情不好的时候,是独处还是找人安慰,没有对错,不是唯一,全凭个人意愿。 人是一个感情动物,人的情绪受外界环境和心理活动影响极大。某人某事甚至某句话、某个动作,某个天气变化,以及眼晴看观,耳朵所听,嘴巴所说,都会影响人的情绪,进而让人心情变化。 为什么许多人心情不好时,喜欢独居呢? 因为独处可以让自己冷静下来,好好思考,理清头绪,慢慢通透,渐渐走出心情的旋涡。此时人往往心烦意乱,最不喜被打忧,被唠叨。不想因自己的情绪影响到别人,也不愿将自己的心理活动展现给别人,或让他人走进自己的内心。 也有人喜欢找个知己或朋友,倾诉自己的委屈、难受和压抑,在他人的安辅、宽慰下,慢慢舒缓自己的心绪。人的心绪有时会走入极端,或钻牛角尖,自己与自己较劲。所谓当局者迷旁观者清,所以有时找知心朋友发泄情绪,也会起得一些作用。 人生苦短,伤心总会难免。当你心情不好时,千万别过于压制压抑,避免积累成郁生病。需要及时释放出来,可以大哭大笑一场,可以跑步拳击发泄,可以在一场旅途中舒缓等等。切不可采起一些过极的、消极的方式来处理,更不能从此像看破红尘似的,一蹶不振。 要知道雨过天晴天更蓝,走出一步天地宽。 独处,我心情不好的时候旁边要是有人心情会更不好,我只想自己消化,别人滔滔不绝的安慰只会让我烦(虽然听着有些狼心狗肺,但我真没办法?) 如果我心情不好,我喜欢一个人呆着,谁也不要打扰我。我会有自己排解的方式,给我时间就好,我会自己慢慢走出去。 我一般会采取这些方式: 一:一个人在房间静一静。一个人想一想,也许什么也不想,放空自己,想流泪就尽情流泪吧。或许有人说为什么不找人倾诉。我能明了所有的人生大道理,不是有啥心结想不开,需要有人劝解。 二:我会出去走一走,看看风景。我始终认为大自然是最能治愈人的。吹吹自然的风,看看美丽的花?,爬爬山眺望远方,心胸会突然开阔,心情也会立马好起来。 三:我会购物,买衣服买吃的。有没有人和我同样的感觉,购物真的可以减压。反正我是买到漂亮衣服会心情美美的。有好吃的零食也会很开心。 所以,当我心情不好的时候,就会自己排解,情绪会慢慢好起来,如果有人一个劲儿安慰,还会适得其反,说不定会彻底崩溃,情绪瞬间达到极端。 我心情不好的时候更多的是独处。希望自己能够冷静下来,不致因为缺乏冷静在与别人的交流中使问题进一步复杂化。同时也希望通过独处能够想清楚一些事情,能够发现产生问题的原因,能够找出解决问题的办法,从而尽快扭转不利局面,以积极的努力摆脱不良情绪的影响。 我会选择独处。因为我是一个比较理性的人,愿意把怏乐和好消息分享给朋友们,不愿意把烦心事儿或坏情绪倾诉并带给朋友们。有时候独处反倒能静下来,回顾一下不顺的前因后果,反思一下事情的来龙去脉,总会找出头绪来,总有办法会弥补过失。不要什么事儿都依靠父母或依赖朋友,这样永远长不大,永远没主见,所以勇敢面对,哪怕碰壁,也长一智! 如果我心情不好,我会自己独处。 想想清楚,自己为何在意这件事?为何在意这个人?这件事之所以重要那一定是事中的人占据了心理重要的位置。俗话说得好,爱的越深,伤的越深。不只是爱人,还有亲人(包括子女,父母,兄弟姐妹),还有亲朋好友。 自己会给自己单独的时间,好好想想清楚,究竟是自己太在意了还是自己在意的人做的事太过分了,越界了。所以自己一定要把这件事情捋清楚,是不是自己期望太高了?从头到尾回放一次事情的经过,寻找能够出现纰漏的任何蛛丝马迹。反省觉察一次不够,再来一次,究竟是他人错了,还是自己误会了。 当然解铃人还需系铃人,所有心情的不好如果仅仅是因为自己误会,自己认知固话,那就告诉自己接纳导致自己心情不好的事件和人,如果暂时做不到原谅,那就告诉自己先把这个事件和这个人放下,等待时间的流逝,自己缓和解决。 独处后,反思后,坚强的告诉自己,原谅宽恕是世界上仇恨最好的解药! 心情不好的时候,我把它分为工作和家庭两部分的心情。 如果是工作原因而导致的心情不好,我会找个我最信任的同在一起,向他倾诉我的烦恼和心事,告诉他原因。请他帮我分析导致我心情不好的事件原因和我所面临的抉择和烦恼。不识庐山真面目,只缘身在此山中。工作中很多事情解不开导致不开心,只是因为自己的一时的迷茫。而站在另外的角度看这件事情,可能会有不一样的解决办法和处理办法,让别人帮自己找到所在,将会很大程度上快速处理这种不开心,让自己走出心情漩涡。 遇到家庭的不开心,则是需要自己冷静处理,独处一段时间,考虑这件事情的处理方法。毕竟家丑不可外扬,因为家庭问题导致了自己不开心,无非就是婆媳关系,夫妻关系,以及家庭矛盾财务状况等等这样的事情告诉朋友和同事,无异于满城宣扬这件事,而造成不必要的麻烦和口舌。独处,听音乐,看书,或者选择旅游,都是一种让自己放松冷静处理的好办法来让自己慢慢消化这件事情。 因此心情不好时候也是分为内因和外因,事件发生的不同,而选择处理问题的不同是人生成长路上的一个必然的阶段。 希望这样说,可以能帮助到您。 独处啦,当然是自闭独处。最好谁都别来烦我。因为真正的懂你的人,可能几乎不存在。这不是唯心的说法,而是唯物的说。 每个人的思维模式都是大脑结构来决定的。每个人所吃的食物不同,所经历的事情不同,所具有的习惯不同,大脑结构完全不同。 那么完全不同的大脑结构,可能会有一模一样的感受吗?可能会有一模一样的理解吗?可能会有一模一样的对一个事物的认知吗? 所以与其听几句根本不在点儿上的安慰,不如独处。
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少林寺武校教练被指性侵14岁学员,究竟发生了什么?
11月20日,一家长反映,14岁女儿此前就读于永清县少林寺华北武术学校,于2019年5月被该校教练性侵致孕,对此,涉事教练称双方系恋爱关系,自愿发生关系。 该案先后两次被永清县人民检察院退回公安机关补充侦查,最终,永清县人民检察院认为公安局认定的犯罪事实不清、证据不足,不符合起诉条件,依照相关法规,决定对涉事教练不起诉。 14岁女孩发现怀孕俩月,武校教练竟是罪魁祸首 2005年4月出生的小雪就读于永清县少林寺华北武术学校,事发时正在读初三。 2019年7月,小雪告诉妈妈自己最近老是想吐,小雪妈妈起初以为是胃不好,"都以为她是胃疼,还给她拿了专家的胃药。"结果小雪把药吃完了,还是不管用,情况愈演愈烈,越吐越厉害。 "完了我一想,我说完蛋了,是不是在学校被谁给伤害了。"可是此时,面对母亲的询问,小雪依旧不开口,无奈之下,小雪妈妈带着女儿去医院做了检查。 "我们到那一检查,结果一出来,和想象的一样。"这一消息犹如晴天霹雳,小雪妈妈无法接受才刚刚14的女儿,竟然怀孕了,医生告诉她,肚子里的孩子已经2个多月了,"可是小雪才14岁啊,发生那时应该是在5月底,那时马上要中考了。" 7月29日,小雪妈妈到永清县公安局报案,8月13日,武校教练薛某被永清县公安局刑拘。 DNA鉴定显示生父正是教练,母亲:马上中考竟遭到性侵 在妈妈的陪同之下,小雪做了引产手术,并给胎儿做了DNA检查,8月21日,水清县公安局出具了鉴定意见通知书,通知书显示,引产胎儿进行了DNA鉴定,鉴定意见是薛某和小雪为引产胎儿的生物学父、母亲,亲权指数为9.52X10。 小雪母亲介绍,薛某系武校教练,相当于普通学校的老师,"他教武术的,应该是21岁,具体我也不太清楚。" "他们男生宿舍和女生宿舍就在一个楼道,都在二楼,他们那个女宿舍有一个女教练,事发当天让小雪去男生宿舍拿鸡蛋。"小雪妈妈表示,到了男生宿舍门口,小雪告诉宿舍里的薛某等人,自己是过来拿鸡蛋的,但薛某一直让小雪进屋,小雪拒绝。 "薛某把屋里那帮小孩全都赶了出去,然后把小雪拽了进去,然后他就脱她衣服。" 21岁教练喊屈:我们是恋爱关系,她是自愿的 对于小雪母亲的说法,教练薛某予以否认,他称双方系恋爱关系,系自愿发生关系。 "第一次我们两个发生性关系是在2019年2月,不是6月。"薛某称发生关系时,两人是对象关系,自己追求的小雪,两人2月份开始谈恋爱,确认关系十几天后,发生的关系,"当时是在宿舍,我当时问她愿不愿意给我,她说她愿意。" 薛某介绍,在和小雪谈恋爱期间,他和小雪一共发生了十几次关系,"具体的也记不清,因为也没有算过,没有记过,直到警察找到,自己才知道小雪怀孕。"事发后,薛某一直没有联系到小雪,他称是对方家人不让联系。 2019年8月13日,因涉嫌强奸,薛某被永清县公安局刑拘。同年8月19日,被永清县公安局监视居住。2020年4月11日,被永清县公安局指定居所监视居住。 2020年4月17日,薛某取保候审。该案先后两次被该院退回公安机关补充侦查,该院认为永清县公安局认定的犯罪事实不清、证据不足,据以定罪的证据存在疑问,无法查证属实,不符合起诉条件。 最终,永清县人民检察院依照相关法规,决定对薛某不起诉。 武校性侵事件早有发生,家长应谨慎择校 9月3日,永清县检察院官方微博发文称,我院在审查起诉一起涉嫌强奸案中,发现永清县韩村镇少林寺华北武术学校在校园管理和安全教育工作存在较为严重的问题。 "针对办室过程中发现的问题和访查情况,我院就学校存在的问题与不足与该校办公室主任进行座谈、交流深讨、以案释法,分别就学校安全管理、预防性侵害做了分析讲解,并向该校送达检察建议书。" 事实上,武校发生性侵害案件,并不是第一起,此前,河南郑州登封市武校"少林寺达摩院"一9岁女生被指遭学校一名22岁男教练长期猥亵,甚至在教室内被其当众强暴。 2012年,6岁时妞妞(化名)被送往少林寺达摩院习武,由于该校为寄宿制,直到2015年12月,妞妞母亲才得知此事,"妞妞被性侵的时候,她们(同寝室女生)亲眼看见、亲耳听见,是被人捂着嘴发出来的救命的声音。" 妞妞母亲介绍,女儿受到侵犯不是一次两次,从3月到12月,是长期状态。7月之前,都是其它一些行为。事发后犯罪嫌疑人被公安机关控制,目前学校已暂停招生,进行整顿。 纵观到目前曝光的武术学校负面新闻,大都是教练素质不高,随意打骂学生,不尊重学生。让孩子通过武校,不但学会知识,也强身健体,这原本是好事一桩,但不少武校内部却乱象丛生,媒体大肆宣扬,吹的天花乱坠后,不少家长被忽悠,却不小心把孩子推入火坑。 择校需谨慎,能自己教好孩子就不要借助外来力量,若是实在难以管束孩子,确实需要借助第三方机构,一定要慎之又慎。 原标题:少林寺武校教练被指性侵14岁学员,涉事教练:两人自愿,检方查证后决定不起诉 值班主任:颜甲