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• 祛痘去痘印产品排行榜10强 真的有效祛痘修复痘印产品盘点

  不知道你是否也被痘痘困扰着，用过很多祛痘产品都无效，现在也在寻找口碑比较好的祛痘产品呢？下面是众多网友与痘痘抗争多年总结出来的哪些祛痘产品能让痘痘屈服，下面是口碑比较好的祛痘产品排行榜，也许你从来没用过！但用了以后能让痘痘从你脸上消失，拥有无暇肌肤！ 白兔牌暗疮膏 每次只需要在痘痘部位涂一点就可以了，不要大面积涂抹在正常皮肤上，否则反而会使正常的皮肤感觉很干燥，甚至脱皮红痒！一次不要涂太多,一定要注意补水! 肌克祛痘膏 不得不说,超级好用的一款祛痘膏！虽然是一款小众品牌，但是它的研发团队却是国内知名的皮肤专家，原料是采用国际知名的供应商，我最喜欢它的一点就是它纯植物，温和无刺激，抹上特别舒服基本几天痘痘就消掉了。可以解决青春痘、粉刺、痤疮痘、修护痘印等问题，很多护肤杂志多次评肌克为祛痘金奖，良心好货，值得购买！ YANHEE祛痘膏 在洁面之后将少量祛痘霜擦在痘痘上，刚涂在痘痘上的时候，会有一点点的刺痛感，药膏不用涂太多，薄薄的一层就够了,每天早晚洁面后使用就可以咯~ 狮王祛痘软膏 能抑制脂肪类粒的形成，让脂肪粒慢慢析出；弱酸性的全植物成分使用起来不会粘腻，对皮肤无刺激。能消肿催熟痘痘。 修丽可维生素CE复合修护精华液 它包含了天然的15%左旋维生素C和1%维生素E，此外，特别融入的阿魏酸（ferulie acid）成份可以使原来C+E的独特抗氧化能力得到进一步提升，达到与众不同的高效抗氧化效果。 雪花秀宫中蜜皂 淡淡的中药味儿，有效改善毛孔粗大、黄气重，肌肤暗沉无光泽等恼人问题!具有排毒、净阴、滋阴的功效，最好搭配珍漾水光精华这样补水效果好。以帮助肌肤还原天生的纯净状态。 韩国Hanskin韩斯清玻尿酸祛痘修复精华 看到这粉嫩嫩的爽肤水是不是少女心爆棚？非常适合小仙女们，可以修复祛痘，男士也可以送给自己的女友哦。这款爽肤水含有破尿酸原液，能有效锁水，润白肌肤，修复祛痘，让你的肌肤喝饱水的同时变的白嫩白嫩的！ Eau precieuse法国平衡祛痘珍贵水 历经百年，Eau precieuse法国珍贵水依旧畅销，它对于闭口、痘痘都有效果。另外它对油皮的妹子非常友好，使用后感觉干净清爽。 曼秀雷敦OXY 10 白色稀释的膏体，没有什么特别的气味，上脸之后很快就会干，对抗闭口还好；脓包痘痘大概要久一些。 慕拉得舒缓精华乳 采用丰富的舒缓植物精华成分研制而成，在使用时能迅速的将有效性的成分深入至肌肤的底层，有效的修复痘痘等肌肤状况，进而不断的提升肌肤整体的健康性。

  旅游美食 2019-09-24 23:00:38

• 维生素运动饮料有哪些推荐？

  维生素饮料如红牛，脉动，乐虎，东鹏特饮煎饺等国内的知名品牌 它是应用于调节人体功能，是人长时间活动不易发类，增加人的毅力和耐力等内涵有大量的维生素和电解质，年轻人更喜欢喝。 维生素功能饮料实施是指通过调整饮料中营养元素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。现在消费者也称为维生素饮料。 在服用维生素功能饮料时，我们需要注意以下几点。 1.维生素饮料不能代替水果。 维生素饮料中添加的维生素大部分都是人工合成的，有的结构和天然的一样，有的不一样，水果中的维生素是天然的，除了富含维生素，矿物质和膳食纤维外，还包含有有益健康的植物活性物质。如类黄酮和花青素等，这是饮料所不能提供的，另外水果除了含有维生素外还有其他营养物质，因此，维生素饮料是不能代替水果的。 2.别把维生素饮料当水喝。 维生素饮料中所含营养素单1:不上水果或蔬菜中的营养素和有益健康成分，经常喝。含糖量多的维生素饮料还会影响食欲，影响一日三餐可能出现微量营养素摄入不足等问题。 1首先品牌知名度的红牛维生素饮料，是全球无人不知的维生素运动能量的饮料 2力保健饮料，这个也是品牌的维生素饮料之一。 3乐虎也是维生素功能饮料，有帮助于运动力的饮料。 (1)脉动。最喜欢青柠口味的脉动。脉动给我感觉有点像苏打水。第一口发甜，然后是的味道，而后便没有味道了。 (2)魔爪。魔爪做的是碳酸类的能量饮料。首先我是比较喜欢它的包装，涂鸦地绘制出魔爪的造型。而且外包装材料是磨砂质地，夏天刚从冰箱拿出来时，冰凉的口感加上气泡破裂的感觉，好极了！ (3)清汽。包装少女心十足，比较受小女生的喜爱。最重要的是它无糖，喝多了不怕胖啊[害羞]里面富含VC，可以补充维生素！

  娱乐影视 2020-04-10 20:10:28

• 立秋后天气还热吗？适合吃什么？

  进入8月，也就意味着夏天将渐渐离去，今天（8月7日）正好是立秋，是秋季的第一个节气，为秋季的起点。那么，立秋后天气还热吗？适合吃什么？ 一、立秋后天气还热吗？ 立秋并不代表酷热天气就此结束，初秋期间天气仍然很热。所谓“热在三伏”，又有“秋后一伏”之说，立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。“三伏”有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。按照“三伏”的推算方法，“立秋”这天往往还处在中伏期间，也就是说，酷暑并没有过完，真正凉爽一般要到白露节气之后。酷热与凉爽的分水岭并不是在立秋节气。 二、立秋适合吃什么？ 1、银耳 又称白木耳，是一种有补益作用的名贵补品。其含有多种氨基酸、维生素，具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效，常用来治疗虚劳咳嗽、痰中带血、老人身体虚弱、消瘦、食欲不好等症，与黑木耳比，其性偏凉、养阴生津作用比黑木耳强。 2、梨 性寒、味甘，有润肺、消痰、止咳、降火、清心等功用，适用于秋燥或热病伤阴所致的干咳、口渴、便秘，以及内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等。 3、芝麻 性味甘平，有养阴润燥、补肾益脑、止咳平喘之功，适用于阴液不足所致的肠燥便秘，皮肤干燥及肝肾精血不足所致的眩晕，头发早白、腰膝酸软。 藕：性味甘凉，是止血、生津的良药，富含淀粉、钙、磷、铁及多种营养素，尤其是含维生素C最多。 4、菠菜 该菜性味甘凉，能滋阴润燥，养血止血，通利肠胃，可用于津液不足之口渴欲饮、肠燥便秘、贫血等。 5、豆浆 将大豆浸泡，磨为汁，滤去渣，经煮熟而成。性味甘平，功能补虚润燥，清肺化痰。常用于久病肺虚咳嗽及痰火哮喘。 6、鸭蛋 味甘咸，性凉，功能滋阴、清热，可用于阴虚所致的咳嗽痰少，咽干痛，以及肺胃虚热所致的口渴、痰咳、便干等症。 7、蜂蜜 既是滋补佳品，又是治疗多种疾病的良药，蜂蜜含果糖39%，葡萄糖34%，这两种单糖均能直接供给热量，补充体液，营养全身。对于津液不足诸症，脾胃阴亏或气虚所致的胃脘疼痛等均有一定疗效。

  聚焦三农 2020-11-04 19:02:15

• 2020立秋是几月几日具体几点几分 立秋吃什么食物进补

  新华社天津8月5日电（记者周润健）“风吹一片叶，万物已惊秋。”《中国天文年历》显示，北京时间8月7日9时6分迎来“立秋”节气，夏尽秋来，金风渐至，传统意义上的秋天从此开始了。专家表示，作为我国重要的岁时节气，“立秋”这天，民间有“贴秋膘”“咬秋”等习俗。 历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说，“立秋”是二十四节气中的第13个节气，此时节“凉风至，白露生，寒蝉鸣”。“立了秋，把扇儿丢”，古人把“立秋”当作夏秋之交的重要时刻，也称“七月节”。 “立秋”之日，我国民间一直流传着“贴秋膘”“咬秋”的习俗。罗澍伟说，“暑伏”时节，天气炎热，会出现食欲不振、身体消瘦等“苦夏”现象，“立秋”至则需“贴秋膘”。据说，“贴秋膘”的习俗源于清代，最初就是“立秋”之日吃伏天里断供的“爆烤涮”。如今随着生活水平的提高和副食供应的充裕，诸如白切肉、红烧肉、炖鸡鸭、红烧鱼等常见于“立秋”时的百姓餐桌。 “‘立秋’后适当‘贴秋膘’进补，可以提高人体的脏器功能，但要因人而异。对于老年人、儿童、胃火旺或肥胖者，以及患有心脑血管疾病的人群，高蛋白高脂肪的摄入一定要适量，否则容易‘上火’或积食造成消化不良。应根据自身状况，调整膳食结构，均衡三餐营养，可适时搭配一些具有健脾养胃、滋阴润肺的果蔬，如苹果、梨、百合、山药、莲藕、萝卜等。”罗澍伟说。 “‘立秋’之时食瓜，曰‘咬秋’，可免腹泻。”罗澍伟提醒说，“西瓜等可以祛除暑日积蓄在体内的暑气，但性属寒凉，食用要适量，特别是在‘立秋’以后。”

  健康养生 2020-08-06 20:40:08

• 数十亿只蚊子侵袭这座城！网友随手一抹，手上满是蚊子尸体……

  据红星电视台报道，日前，数十亿只蚊子侵袭了俄罗斯雅库特的城镇 相关视频被网友上传 有一名男子展示了自己的农舍 房屋外墙上 覆盖了厚厚的一层蚊子 他数次用手在墙上 以及门上抹过 留下的痕迹就像是在清洗污渍 之后 男子展示了自己 满是蚊子尸体的双手 此外 空中也有大量的蚊子在飞舞 他的拍摄一度受到干扰 延伸阅读： “杀手蚊”变“超级蚊子”？ 用“转基因蚊子”灭蚊不管用，还能变成“超级蚊子”？ 根据报告显示，从2013年6月至2015年9月，每周大约有45万只“杀手蚊” 在巴西巴伊亚州雅可比纳市被放飞。“杀手蚊”曾的确导致当地埃及伊蚊数量下降了85%，但该项目的有效性似乎在18个月左右就已经失效。在最初因基因编辑蚊子而受到数量抑制之后，当地的蚊子数量反弹到了接近释放前的水平。 更令人担忧的是，释放后连续间隔（6个月、12个月、27个月到20个月）的基因取样显示，“杀手蚊”能够与当地蚊子交配并产生稀有但可存活的杂交后代，这些后代可以继续繁殖。该地区10-60％的蚊子承继了试验中所释放的蚊子的部分基因组。在没有进行此类试验的邻近地区也证实了这些发现。而在此之前，Oxitec公司一直宣称“不会产生转基因的蚊子”。 耶鲁大学生态学家、进化生物学家杰弗里·鲍威尔教授是该研究团队的负责人。他强调说：“虽然这些新的蚊子不会对人类的健康造成威胁，但对疾病传播带来的长期影响、蚊子的数量以及其与环境的相互作用，尚无法预测。” 涂抹、服用B族维生素对防蚊无效，该如何防蚊？ 市面上的防蚊手段可谓层出不穷，有很多朋友都认为服用、涂抹B族维生素这种防蚊偏方又健康又无副作用，那么这个方法到底对驱蚊有没有用呢？日常又该如何防蚊呢？ 首先让我们来探讨一下服用、涂抹B族维生素是否可以防蚊。虽然这种方法听起来又科学又健康，但遗憾的是，B族维生素虽然有推动体内代谢、促进食欲等好处，但无数的科学实验都证明了它不能起到防蚊的作用。美国食品和药品管理局曾明确指出，目前，尚无充分数据表明口服维生素B1进行驱蚊的做法是有效的。人们相信维生素B1能驱蚊，是因为维生素B1闻起来有微弱的臭味，尝起来是苦的。军事科学院军事医学研究院微生物流行病研究所研究员赵彤言表示，这只是人们朴素的想法，就连洋葱发出的刺激性气味，也丝毫不能吓退蚊子。 接下来就让我们从物理防蚊和化学防蚊两方面来介绍一些科学的防蚊方法。 首先是物理防蚊法，此类方法是最健康无副作用的，比如窗纱、门纱、蚊帐等。如果你家里进了蚊子，可以选择在夜晚关掉所有灯，打开大门，并保持走廊明亮，利用蚊子的趋光性赶走它。如果在白天的户外，可以选择穿浅色的长袖长裤，虽然只有花斑蚊对颜色比较敏感，但长袖长裤绝对是阻挡蚊虫叮咬的户外神器。 至于化学防蚊法，一般分为两种，一种是化学灭蚊，一种是化学驱蚊。化学灭蚊的产品一般都含有拟除虫菊酯，这是一类仿生合成的杀虫剂，虽然蚊子接触后会死亡，但是对人体没有伤害。化学驱蚊大家应该都不会陌生，花露水、驱蚊剂等产品应该是每家必备，它们一般都含有避蚊胺、派卡瑞丁成分，可以对蚊子起到驱赶作用。 值得注意的是，使用化学防蚊的相关产品时，一定要在正规商场或药店购买正规品牌，尤其是想要灭蚊时，一定要购买获得农业部批准文号的合格杀虫剂产品。另外，如果家里有婴儿或老人，最好还是使用物理防蚊法，以免化学防蚊法的成分和产生的刺激性气味造成家人不适。另外，我们在平时生活中应该及时清理垃圾，注意房间卫生，避免大面积积水，以防蚊虫滋生，这样可以从根源上阻止蚊虫叮咬。 本文由北京大学医院部公共卫生学院教授陈育德进行科学性把关。 原标题：数十亿只蚊子侵袭这座城！网友随手一抹，手上满是蚊子尸体…… 值班主任：田艳敏

  社会新闻 2020-06-16 08:38:45

• 秋分是什么意思？2020年秋分是几月几日？

  立秋和白露都已过，天气也在逐渐变凉。马上就会迎来秋分，秋分过后，白天开始变短，这意味着白天黑的早，六点多可能天就黑了，不像夏天7点多天才黑。那秋分是什么意思？2020年秋分是几月几日呢？ 一、秋分是什么意思？ 秋分，是二十四节气中的第十六个节气，是天气由凉变冷的一个节气，这时候我国大部分地区都会变得凉爽起来，甚至早晨或傍晚还有些冷，这时候昼夜温差大，紫外线强烈 秋分过后，各地昼夜等长，太阳直射点继续由赤道向南半球推移，北半球各地开始昼短夜长，即一天之内白昼开始短于黑夜；南半球相反。 气候由热转凉，按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。 二、2020年秋分是几月几日？ 今年秋分是2020年9月22日，星期二 ，农历八月初六，今天距离2020年秋分还有7天。每年秋分发生时间一般在公历9月22至24日之间。 自2018年起，每年秋分将是“中国农民丰收节”，节日活动主要有文艺汇演与农事竞赛。那立秋有哪些习俗呢？ 1.秋祭月 秋分曾是传统的“祭月节”。祭月，在我国是一种十分古老的习俗，实际上是古时代我国一些地方古人对“月神”的一种崇拜活动。 2.吃秋菜 “秋菜”是一种野苋菜，含有多种营养成分。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌作用。 3.竖鸡蛋 “秋分到，蛋儿俏”。在每年的春分或秋分这一天，我国很多地方都会有不少人在做“立蛋”试验。 三、秋分可以种哪些蔬菜？ 1.小葱大蒜 小葱大蒜这两种蔬菜属于跨冬类，播种时间一致，小葱早点，大蒜晚点，过冬小葱在春天它的长势会非常旺。大蒜跨冬种植，会形成完美多的瓣蒜头，而且单个蒜头大、饱满、产量非常高。 2.莴笋洋葱 莴笋洋葱是根茎类蔬菜，它们特别喜欢冷凉气候，长江流域以南地区则一般在秋季育苗秋季移栽，这样春天一到就可以吃到新鲜的莴笋和洋葱。 另外，秋分之后还可以种植樱桃萝卜、乌塌菜、小油菜、过冬菠菜等蔬菜。

  聚焦三农 2020-11-16 19:14:56

• 入秋后，是女人的护肤“黄金期”，做好这几点，皮肤会越来越好

  转眼间，告别了夏天的烈日暴晒，终于入了秋。本以为终于万事大吉，可秋风徐徐，美白的道路上又遇到了新的阻碍。 经历了2个月的夏天，肌肤遗留的“黑色素”让整个人看上去黑了不止一度。再加上秋天空气变得干燥，顺带带走了肌肤的水分，格外容易暗沉。 秋天不只是收获的季节，那也是护肤的黄金季节，由于秋天天气凉爽，并且天气干燥，所以会导致皮肤的营养需求更大一些，在这个时候使用护肤品吸收效果会更好，接下来教大家如何护肤。 一、随时随地补水 由于秋天天气干燥的原因，我们身体的水分流失速度特别快，特别是女人，都说女人是水做的，水分缺失太多的话，那么皮肤自然就会受损，所以我们想要保持住体内的水分，时刻给皮肤补水。 秋天我们要给皮肤多补水，才能更好的保持身体里的水分，给皮肤补水一天至少两次，早一次晚一次，当然如果白天有时间中午最好再来一次，特别是是干性皮肤的女人，秋季不补好水的话，会发现皮肤干燥松弛，这样很容易长出皱纹。 二、进行眼部护理 我们的皮肤缺水的时候，眼角也会慢慢滋生皱纹，当眼角滋生皱纹的时候，我们最好使用一些眼霜眼膜进行护理，切记不要使用面霜一带而过，这样无法去除眼角细纹。 三、多吃一些富含维生素的水果 维生素C是让女人变白的成分，不仅我们的皮肤变白，还能增强抗氧化能力，延缓皮肤衰老，补充维生素，没有什么比吃水果更有效的了，在秋天大家想要补充维生素的话，可以多吃一些猕猴桃，猕猴桃不仅富含丰富的维生素C，而且是秋季的应季水果，在这个时候价格也是比较便宜。 随着外界的污染和岁月的流逝，肌肤会出现各种各样的问题。下面小编为你搜集了各种各样的美容护肤的小窍门，针对不同的肌肤问题。 护肤小窍门一 ：啤酒收缩毛孔 取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。 护肤小窍门二 ：酸奶蜂蜜保湿 将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。 护肤小窍门三 ：小苏打去黑头 洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑会消失了。 护肤小窍门四 ：牙膏消痘 牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。 护肤小窍门五 ：茉莉花 茉莉花紧肤液将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。 以上是我自己总结的几个护肤的小窍门！大家可以参考一下！

  旅游美食 2019-09-28 20:56:28

• 萝卜丝虾汤简单正宗的做法有哪些？

  都说十月萝卜赛人参，加上十月份，也是开海以后海虾大量上市的季节。在秋风微凉的季节，做上一碗萝卜丝虾汤，即消食顺气，又暖身暖胃! 萝卜丝虾汤是我从小喝到大的汤品，因为萝卜吸收了虾的鲜香，加上虾脑里的虾油染的红彤彤的汤，来上一碗真的是秋日里的最高享受!那就看看我们海边人是怎么做【萝卜丝虾汤】的。 【萝卜丝虾汤】 【主料】新鲜海虾适量，绿萝卜一个 【配料】葱姜蒜 【调料】盐、料酒、胡椒粉、十三香 【做法】 海虾洗净剪去虾枪，剃去虾线备用。萝卜刮去表层的老皮，切成细丝备用。锅中入油，把洗净的虾入锅小火煎出虾油，把虾煎出香味盛出。 锅中煎虾的油爆香葱姜蒜，下萝卜丝煸炒，加入料酒和十三香与萝卜丝共同翻炒。炒制萝卜丝出水变软，添汤下入煎好的虾。 煮至萝卜丝用筷子一碰就断的时候，加盐、胡椒粉调味出锅即可。【萝卜丝虾汤】做法小贴士:虾也可以不煎，翻炒萝卜丝变软后加入，但是感觉没有煎后的虾汤鲜。要是鲜活的海虾，可以不用煎。这个汤也可以加点肉丝与萝卜丝同炒，这样做出来的汤有肉香和虾鲜，喜欢粉条的也可以加点粉条。做这道菜的时候最好开锅炖，不要盖盖。因为这样可以把萝卜气给煮出去。我觉得萝卜丝比较吸十三香的味道，所以一直都是加十三香炒萝卜丝，这样做出来的汤滋味足。做这道菜最好选用绿萝卜，因为绿萝卜不像白萝卜那么大的水汽，而且滋味也比较足。【特点】萝卜丝软烂，汤里满是鲜虾的味道，不用放味素、鸡精之类的增鲜调料，就特别鲜美。非常适合这个季节食用。 【萝卜丝虾汤】是非常简单的家常菜，即使零厨艺的人也能成功驾驭。关于【萝卜丝虾汤】怎么做？就和大家分享到这里。喜欢我的回答别忘了点赞、评论、关注! 萝卜丝虾汤简单正宗的做法有哪些？ 都说“冬吃萝卜夏吃姜”，冬季也是青萝卜最好吃的时节，虽然青萝卜大多数品种味道辛辣一些，但是经过烹饪后辛辣就会消失，只留下青萝的香气。青萝卜中含有较多的水分，富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，热量极低，是一种非常健康的食材。而且做法也非常多，炒、炸、炖、腌，都是非常好吃的。 健康的青萝卜与虾同炖，虾的鲜配上萝卜的香是非常鲜美的，而且营养非常丰富，热量也很低，做法简单，老少皆宜。但是虾通常带有一些腥味，这道汤要想做的鲜美不腥还是有几个小窍门的，在这里分享给大家。 【食材】 大虾、青萝卜 【配料】 葱花、蒜片、白胡椒粉、盐、白糖 —— 【开始制作】 —— 1、将青萝卜切成丝。大虾去除虾线，摘下虾头。 2、锅中倒入适量的油，放入葱花和蒜片炝锅，倒入虾头，用中火炒出红色的虾油。炒的过程中，虾头边炒边按压出虾脑，虾油就会更红，味道也更香。炒好虾油后，锅中倒入适量的水，用大火烧开，水沸腾后用滤网捞出虾头葱花等固体扔掉。 3、倒入虾身，放入适量的盐和一点白糖。虾煮到变色后放入青萝卜丝，大火煮到开锅，加入一点白胡椒粉，转小火炖五分钟，就可以出锅了。 虽然做法简单，但是味道鲜美，原汁原味，因为有虾油的加持，汤的味道更香浓，因为加入了白胡椒，味道更加浓郁。假如不想去掉虾头，留有完整的虾，提前把虾煎一下也是可以的，把虾与葱花、蒜片煎熟后，盛出备用，锅中添水煮开，放入萝卜丝煮开后放入大虾，与萝卜同煮5分钟，加入白胡椒粉、盐、糖等调料即可。 （本文由“江一鱼”原创制作，未经许可禁止转载抄袭，以上图片均来自网络，如有侵权，联系删除） 我是江一鱼，用心做好每一篇问答，与你分享更多的烹饪技巧和美食知识，喜欢我的分享欢迎点击右上角“关注”来关注我，喜欢我的文章欢迎点赞、转发、收藏，谢谢大家的喜欢和支持。 马上就要冬天了，灰先生在冬季里特别喜欢吃萝卜，白萝卜可以消食通气，消化不良或者胃不好的人，建议多喝萝卜汤，而且，冬季里萝卜很容易储存，最主要还很便宜，萝卜丝虾汤，是我最喜欢吃的，汤汁鲜美可口，很有食欲。 用料 虾 7颗萝卜 半颗盐 一小勺料酒 一汤匙酱油 一汤匙蚝油 2、3滴植物油 适量葱 一小段姜 3片清水 600毫升鸡精 1点 做法步骤 1、白萝卜洗干净，切丝备用 2、葱切碎，姜切丝 3、虾洗干净，用剪刀开虾背，取出虾线 4、锅内加入植物油 5、油温稍微热一些，加葱花跟姜丝 6、之后加入虾，用筷子将虾反面 7、煎至虾上色变红 8、加入白萝卜丝，继续翻炒 9、加入一小勺盐 10、加入酱油跟蚝油，继续翻炒均匀 11、之后加水，盖上盖子加热至翻滚 12、开锅后，加入一点点鸡精，关火 13、鲜虾配上萝卜，汤汁鲜美，特别好喝 冬季最适合吃萝卜，白萝卜可以消食通气，消化不良或者胃不好的人，建议多喝萝卜汤，而且，冬季里萝卜很容易储存，最主要还很便宜，萝卜丝下汤，是最喜欢吃的，汤汁鲜美可口，很有食欲， 下面我来介绍几种做法 1. 准备虾7颗 萝卜 半颗 盐 一小勺 料酒 一汤匙 酱油 一汤匙 蚝油 2 3滴 植物油 适量 葱一段 姜 3 片 清水 600毫升 鸡精 1 点 烹饪步骤 白萝卜洗干净，切丝备用 葱切碎，姜切丝 虾洗干净，用剪刀开虾背，取出虾线， 锅内加入植物油 油温稍微热一些，加葱花跟姜丝 之后加入虾，用筷子将虾反面 煎制虾上色变红 加入白萝卜丝，继续翻炒…

  娱乐影视 2020-07-19 16:18:20

• 十一月再见十二月你好优美文案说说 告别十一月迎来12月的朋友圈句子

  十一月，你终究还是要结束了，在寒冷的冬天里我们也迎来了2019年的最后一个月，十二月的风是冷的，但是十二月我们的心是暖和的。 十一月再见十二月你好优美文案说说 1、十一月再见，十二月你好!请赐予我正能量，对我好一点!希望身边的亲朋好友身体健康，平平安安! 2、去做你想做的，趁阳光正好。不浪费时间，不挥霍时光，不沉迷过去，不恐惧将来。努力从来不会白费，今日撒下的种子，正在你看不见、想不到的某处，悄悄地生根发芽。 3、一切困难前的退缩，不过是心中的懦弱。真正的勇气，源于内心的坚持。人生的道路，是充满了挑战的征途，即使受伤，即使哭泣，也要不断拼搏。 4、没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的梦想，也辜负了曾经的苦难。 5、孤独、彷徨，会有一瞬，你可能想到了放弃。不必紧张，奋斗过，机遇总会光顾你。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。 6.冬天，鹅毛般的大雪纷纷扬扬地飘落下来。地上扑的是雪，厚厚的，软软的;房上落的是雪，白皑皑的，又松又软;树上盖的是雪，积雪把树枝压弯了腰。太阳照在白雪山上，发出耀眼的光芒。 7.十二月，雪花象晶莹透明的小精灵，调皮的翻着跟斗飘落在山腰上，落在大地上。 8.十二月，当冬雪纷飞时，这山坳里显得格外幽静，到处是白茫茫的一片，大雪把山间装饰成晶莹的世界，使山河更加壮丽多姿。 9.十二月，淘气的北风吹着口哨来了，想吹落雪大衣，想吹跑雪被子。 11、 在十一月的尾巴上，和他说再见，愿你早日找到你的太阳，温暖你已寒冷的内心，阳光洒满你整个人生。 12、 在十一月的尾巴上，和他说再见，让和煦的阳光、轻柔的清风和新鲜的空气进入你的心灵，抚慰你灵魂的创伤。 13、 十一月已逝，不管过得怎样，不必太在意。若是美好，叫做精彩;若是糟糕，叫做经历。十二月，请对我温柔些! 14、我们苦苦追寻着幸福，但其实幸福离我们很近，在寒冷的冬季，阳光让我们温暖，在清晨为我们敞开心扉。早安! 15、 比失败更令人伤心的是，你始终都没有为自己而努力过。天气寒冷筒子们注意保暖，告别十一月，迎接十二月!早安。 16.隆冬的太阳也似乎怕起冷来，穿了很厚很厚的衣服，热气就散发不出来了。 17.十二月，你终于还是来了，凝结的霜开始露出笑脸，那么虔诚地倾听着你的脚步声，像一个等待了很久的信徒正压抑着内心强烈的激动，故作轻松地微笑着迎接。我没有在等你，因为害怕你随身带来的那一袭冷。 18.早上一起床我被窗外的银光吸引住了，凝视着漫天飞舞的雪花。 19.初冬，像一位美丽的、高贵的、矜持的公主，舞动着她那神奇的面纱，送来阵阵凛冽的寒风。 20.十冬腊月天，雪堵着窗户，冰溜子像透亮的水晶小柱子，一排排地挂在房檐上。

  健康养生 2020-12-01 13:14:25

• 立秋一起贴秋膘！秋膘是什么？今日立秋几时几分？

  2020年8月7日立秋了，在今天民间会有很多风俗，比如贴秋膘、咬秋等，其中最多的是立秋一起贴秋膘，那秋膘是什么？为什么要贴秋膘？今日立秋是几时几分？是早立秋还是晚立秋？ 一、立秋一起贴秋膘中的秋膘是什么？为什么要贴秋膘？ 秋膘是指一旦立秋，民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回，此称之“秋膘”。主要是民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，“以肉贴膘”。 过去民间对节气有许多讲究，多数又与吃和防病有关，这与人们关注自己的生活健康不无关系。“民以食为天”，立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃。所以北京、河北、东北一带民间流行“贴秋膘”。 二、今年立秋是几时几分？是早立秋还是晚立秋？ 2020年立秋具体时刻是8月7日8时49分，2020年为“早立秋”。意味着凉爽的秋季会提前到来，热的时日不多了。不过立秋后还是会有一段时间的天气会很热，这段时间被称为秋老虎。秋老虎直至9月7日白露的出现才会真正的结束，白露的到来会伴随着气温降低，天气开始转凉。 三、立秋有哪些习俗？ 1、晒秋 在湖南、江西、安徽等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。 2、秋忙会 秋忙会一般在农历七八月份举行，是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。设有骡马市、粮食市、农具生产市、布匹、京广杂货市等。 3、啃秋 “啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。 总的来说，立秋一起贴秋膘就是用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回。今年的立秋是8月7日8时49分，为早立秋，离凉爽的季节不久了。不过，南北方气候差异大，南方凉爽的季节可能会稍晚些，在此也要注意，晚上会逐步凉快，也要注意添加衣服，避免受寒。

  聚焦三农 2020-10-31 19:06:48

• 今日“小满”南方进入雨季 新一轮强降雨来袭

  央视网消息： 今天（5月20日）进入小满节气，俗话说“小满，江河易满”，小满节气意味着南方进入降水集中的雨季。从今天开始，我国江南、华南等地新一轮降雨开启，中央气象台发布暴雨蓝色预警。 进入“小满”节气，我国天气逐渐转热，降水也会增多。由于南方暖湿气流活跃，与从北方南下的冷空气交汇，往往会出现持续大范围的强降水。中央气象台发布暴雨蓝色预警，预计今天至22日白天，西南地区东部、江南、华南等地将自西向东出现大到暴雨，局地有大暴雨，并伴有雷暴大风或冰雹等强对流天气。其中，今天白天到夜间，大到暴雨主要影响湖南、贵州、江西、广西、广东以及台湾岛等地，湖南中部和南部、广西东北部等地局地将有大暴雨。明天将是本轮降雨过程范围最广、强度最强的时段，江西中南部、福建大部、云南东南部、广西东部和西南部、广东西北部和中部、台湾岛大部有暴雨或大暴雨。 另外，孟加拉湾特强气旋风暴“安攀”将于今天夜间在印度东北部到孟加拉国西部一带沿海登陆，预计登陆时强度为12～14级。受“安攀”外围水汽输送影响，今夜到明天，青海南部、西藏东部有小到中雨或雨夹雪，部分地区有中到大雪、局地暴雪；西藏东南部有大到暴雨，云南西北部有中到大雨，上述地区的居民也需多加防范。 原标题：今日“小满”南方进入雨季 新一轮强降雨来袭 值班主任：田艳敏

  社会新闻 2020-05-20 20:53:16

• 晒黑后颜值直线下降？记住这4个快速恢复小窍门，让肌肤重现白嫩

  眼见着每天接受太阳洗礼的时间越来越长，各位小仙女们也即将从“白雪公主”变身为“灰姑娘”。一到夏天，不被晒黑是不可能的，但是肤色变黑并不可怕，可怕的是晒黑后就再也白不回来！今天小编就来分享4个晒黑后皮肤快速恢复的小窍门，享有白嫩好肌肤！ 1. 防晒要做足 晒后的肌肤一般都处在极度缺水的状态，因此晒黑后大家不要立马使用美白产品，而是先给肌肤补充足够的水分，使肌肤镇定、舒缓下来。另外，每天护肤时，推荐大家敷补水保湿效果比较出色的面膜，这样不仅可以帮助肌肤恢复水润、有弹性，同时还为后续美白做好基础。当然，除了敷面膜以外，大家还可以准备一个保湿喷雾，这样就能在夏天随时随地给肌肤补水啦。 2. 及时给肌肤补水 3. 多补充维生素 晒黑后大家要多吃水果、蔬菜，给身体补充足够的维生素。维生素是维持身体健康所必需的物质，能有效调节体内的物质代谢。尤其是维生素C，相信很多女生都知道，维生素C不仅能提高免疫力，在美白方面也有一定效果，能抑制色素堆积。所以大家晒黑后可以通过摄入维生素C含量较高的水果或者蔬菜，像西红柿、猕猴桃、草莓、橘子等，来为身体补充所需维生素哦。同时还可以将西红柿做成自制面膜，不仅能美白，补水效果也很棒。 4. 保持作息正常 皮肤都是有自我修复功能的，保持一个良好的作息习惯，对于晒后美白也是非常重要的。尤其是晚上11点左右，是皮肤自我修复能力一个最佳时间，所以大家可以在睡前敷个美白补水的面膜，再美美的睡上一觉。充足的睡眠也是护肤、美白的好帮手。 以上就是小编分享的几个晒后快速恢复的小窍门啦。最后，大家一定要做好防晒，这才是美白最基础的一步！

  旅游美食 2019-06-27 09:03:50

• 大白菜上的“小黑点”到底是什么？能不能吃？多年的疑问解开了

  立冬了，又到了北方家庭冬储大白菜的时节。 图片来源网络 炖着吃 图片来源网络 做酸菜…… 图片来源网络 好好的大白菜，怎么就突然长出了许多小黑点呢？是白菜生病了吗？这些小黑点对人体健康有影响吗？有黑点的大白菜还能不能吃呢？ 简单来说，大白菜上的小黑点，其实是一些发病的大白菜叶柄细胞的细胞壁发生了扭曲变形，并在扭曲变形处聚集了很多黑色物所导致的。 正是这种异常细胞壁结构的发病细胞，形成了大白菜上的小黑点，使得白菜看起来斑驳不堪，颜值下降。 大白菜为什么会长小黑点呢？ 大白菜上的小黑点，一个可能的原因就是氮肥过量，因为氮肥过量会直接导致细胞膜结构破坏。 有研究发现，随氮浓度的增大，小黑点病会加重。 二、与大白菜品种有关。不同基因型大白菜之间有差异，这为选育抗性品种提供了依据。 这也要具体分情况来看： 小黑点程度较轻不影响食用，小黑点严重的大白菜不建议食用。 如何判断小黑点白菜可以食用呢？小黑点数量不多，叶柄除了小黑点区域未出现浅黄色等变色以及渗液等变化，即未出现腐败迹象，可以考虑食用，同时挖掉小黑点再食用。 小黑点病是一种生理性病害，是大白菜细胞自身发生的程序性细胞死亡，引起的是细胞膜的破裂，并非是外来病理有害因素导致的，一般对人体无不良影响。 但是，需要注意一点，当小黑点程度严重时，细胞膜破裂，这些破裂处可成为细菌的侵入点，导致腐烂变质，所以就不建议食用了。 这回你明白了吧？

  社会新闻 2019-11-08 22:08:19

• 寒露适合吃什么 寒露吃什么传统食物

  【导读】：到了24节气的寒露，自然也是正式的到了秋天了。很多人都喜欢秋天，因为天气比较的凉爽。每个节气对应的就是每个时期特殊的养生方式，一起来看看寒露的养生方式吧！ 寒露适合吃什么 24节气对应的所有养生的方法，每年都是按照节气来活动的。那么到了寒露，适合寒露的是什么养生方法呢？秋季的寒露适合吃什么才能很好地进行养生呢？ 1、柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。 2、饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。 3、早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。 寒露吃什么传统食物 传统食物一直都是很有代表性的，因为地区的不同，每个地区都有独特的食物。常见的就是菊花酒。会有很多人选择酿造菊花酒来喝。但是还是有别的传统食物的。 1、寒露节气正是菊花盛放的时候，菊花酒的原料简单，只有菊花、糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味甘爽可口，有清肝明目、美容养颜的作用。 2、俗话说“秋风响，蟹脚痒”，寒露以来螃蟹的味道就要“正”了。“九月团脐，十月尖”，寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节。 3、寒露节气后，天气逐渐变凉，此时仅有桂花和菊花，菊花被酿成菊花酒，桂花就被制作成桂花糕，做成点心，供人食用。 4、寒露节气一般与重阳节在时间上相近，因而九九登高之后，有吃花糕的习俗。因“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。花糕主要有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。粘些香菜叶以为标志，中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的干果。 寒露 在我国南方，寒露节气，炎热已退，阳光和煦，正是出游的好时节，人们纷纷外出赏花、吃螃蟹或钓鱼。因寒露时节，气温下降迅速，深水处太阳已晒不透，鱼儿游向水温较高的浅水区，所以有“秋钓边”之说。 白露、寒露、霜降三个节气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。夜晚，仰望星空，你会发现星空换季，代表盛夏的“大火星”（天蝎座的心宿二星）已西沉。我们可以隐约听到冬天的脚步声了。 这一时节，我国南方大部分地区各地气温继续下降。华南日平均气温多不到20℃，即使在长江沿岸地区，气温也很难升到30℃以上，而最低气温却可降至10℃以下。西北高原除了少数河谷低地以外，候（5天）平均气温普遍低于10℃，用气候学划分四季的标准衡量，已是冬季了。千里霜铺，与华南秋色迥然不同。

  娱乐影视 2018-10-09 13:34:45

• 夏季如何增强免疫力？成年人怎么增强免疫力？

  注意居室通风凉爽，每天，将南北两向的门窗打开，空气对流而生的自然风，可使居室满屋生凉透爽。 重视饮食调养，在菜和菜汤中要适量加点盐，这是由于高温下，大量出汗，体内有相当量的盐分随汗排出。盐的供给量，包括普通饮食中的食盐在内，每日30克即可，也不能太多。其次，要多喝点清凉饮料温度以10℃为宜。茶叶、可可、咖啡、绿豆汤、乌梅汤，除能补充水分外，还有轻度兴奋作用，有助于解除疲劳，改善食欲。在夏天，最好多吃点西瓜，又解渴，又祛暑。 还有，要适当补充维生素。应首先考虑维生素B1、维生素B2和维生素C等水溶性维生素。一般认为，每日饮食中最好含有维生素B10.5毫克，维生素B20.3毫克～0.5毫克，维生素C150～200毫克。要多食些水果、蔬菜、瘦肉、动物内脏，鸡、鸭、蛋等。相反，脂肪的供应量应适当减少，若过于油腻，就会引起厌食。夏天，往往食欲下降，所以，在饮食中要注意色、香、味，并适当吃些粗粮。酸味和辛辣的调味品，有增进食欲作用，可适当多食。 不可忽略睡眠保健，夏天，体内物质和能量一般消耗较大，因此，睡好觉就显得十分重要。古人云：“能眠者，能食，能生长。”这一点在夏天对于一些身体虚弱的人、高温作业下工作的，尤其不能忽视。睡眠保健的另一方面，是要节制性生活，以免损伤人体阴精。 身体锻炼讲方法，暑天炎热的气候往往使人烦闷、焦躁、容易“生火”，因而，这时的健身应以避暑热而从清爽为主。俗话说：“心静自然凉”，保持精神上的自我宁静，便是炎夏保健的一个重要内容。旅游、避暑、游泳等诸项活动，是暑天健身的有益活动。这些活动的好处在于：置身于自然之中，精神轻松愉快，既能避暑消夏，又可锻炼身体，确实是盛夏有益的健身活动。

  娱乐影视 2020-07-16 14:23:06

• 口碑好的国产护肤品牌推荐 中国护肤品品牌排行榜10强

  目前可以说国产护肤品真的不会比日韩的差，很多测评得出的结果甚至都比日韩的好用。所以今天我们就给大家推荐10款超好用的国货护肤品，让你忘记日韩货，下面让我们一起盘点那些效果好到炸裂的国货精品护肤品。 佰草集平衡水 佰草集平衡化妆水，蕴含土茯苓、百合等中草药精华，平衡润泽，中草药特有的双向平衡系统能适度收缩面部油性区域的毛孔，并为干燥区补充充足的水分，令肌肤调和一致，清新柔润。 温净氨基酸洗面奶 重点推荐的洗面奶！ 洗脸很干净，超级温和的一款洗面奶。温净是一个获得过很多护肤杂志金奖的小众品牌！原料和配方都是国际一线大牌的级别，价格却是很亲民，最主要的是效果超赞，这也是为什么这款受追捧的原因。相信我，洗一次脸就知道之前用的洗面奶有多差了。值得入手！ 美肤宝精萃舒润水动力乳 美肤宝汉方精萃舒润水动力乳主要含水，银耳提取物，白梨果汁。主要作用：美肤宝汉方精萃舒润水动力乳能有效地使皮肤保持湿润。 百雀羚奇迹水 添加多重高保湿润养草本珍萃。从深度补水、持续锁水和缓释保湿三大维度，提高肌肤储水力，修护干燥损伤，强韧基底，弹润加乘。焕活肌肤，提升后续护肤品吸收力。 珍漾水光精华 这是必买的口碑护肤精华！很多护肤师都推荐的珍漾这款精华，精华成分含量特别足，我用了有十几支了，可以深度补水细腻毛孔，修护各类皮肤问题、提亮肤色。配方原料是国际一线大牌同款。但是价格很平价，所以被很多文章评为国货之光呢，建议囤货。 丹姿水密码补水面霜 这款面霜蕴含氨基酸、天然维生素E、透明质酸钠等成分，调节水油平衡，防止细纹生成，快速持久补水，延缓肌肤衰老，调理肤质。 美加净橙花水嫩盈彩保湿霜 保湿效果很好而且不贵的保湿霜，一点也不油腻，吸收很快。 启初婴儿面霜 温和不油腻，非常好用，因为做的是婴幼儿护肤，所以主打温和的基础保湿，是给孩子的最初的呵护。 隆力奇蛇油膏 高纯度精制蛇油、维生素E及保湿剂，性温和配方 ，滋润呵护肌肤 ，蛇油是一种传统的天然护肤佳品，本品以精制蛇油、维生素E及保湿剂配制而成，对皮肤皲裂、冻疮有良好的效果，用后可使皮肤滋润，嫩滑，富有弹性。 自然堂雪域美白倍护防晒霜 含有丰富的雪莲花精华成分，清爽的质地也十分的易于推开，在使用后它能迅速的在肌肤的表层形成保护屏障，帮助抵御紫外线伤害，有效对抗自由基，在整体的防晒效果上是非常值得信赖的哟!

  旅游美食 2019-07-04 10:02:30

• 现在白菜价格多少钱一斤？其种植时间和方法是什么？

  近日，一则关于“韩国大白菜涨价至62元一棵”的新闻引起大家的关注，众所知周，白菜是生活中常见的一种蔬菜，价格比较亲民。那么，我国现在白菜价格多少钱一斤？其种植时间和方法是什么？ 一、现在白菜价格多少钱一斤？ 近期白菜均价在0.8元/斤，不同地区的价格会有所差别，以下为全国部分地区大白菜价格最新行情： 北京朝阳区大洋路农副产品批发市场：1.9元/公斤； 天津市红旗农贸综合批发市场：2元/公斤； 石家庄桥西蔬菜中心批发市场：1.5元/公； 河北秦皇岛海阳农副产品批发市场：1.3元/公斤； 山西晋城绿欣农产品批发市场：1.1元/公斤； 呼和浩特市东瓦窑批发市场：1.3元/公斤； 大连双兴商品城批发市场：1.65元/公斤 上海农产品中心批发市场：2.1元/公斤； 浙北果蔬批发交易中心：3元/公斤； 福建福鼎闽浙边界农贸中心市场：3.6元/公斤； 湖北两湖平原农产品交易物流中心：1.8元/公斤； 湖南长沙红星农副产品大市场：2.35元/公斤。 二、白菜种植时间和方法是什么？ 1、种植时间 白菜一般在8-9月份种植是最好的，不过根据不同品种的白菜，种植时间稍有差异。早熟品种在8月上中旬播种，中晚熟品种在8月下旬至9月初播种，而晚熟品种在8月下旬播种最宜。 大棚种植一般按照季节可以分为春白菜、夏白菜和秋白菜，春白菜在春季3～4月份种植，夏白菜在5～7月份种植，秋白菜一般在8～9月份播种，也有提早在7月末播种的。 2、整地施肥 亩施腐熟有机肥2000-3000kg，硫酸钾型复合肥（m氯：m磷：m钾=15：15：15）60kg作基肥，所用肥料要符合NY/T496-2010标准。深耕30-40cm，整平耙细后起垄，垄距60cm，垄的标准为底宽35-40cm、项宽20-25cm、垄高20cm。机械起垄时要求起垄机配带镇压器，将土垄压实，利于播种。 3、播种 播种时可采用条播、穴播和机播三种方法，选择合适的播种方法进行播种。播种时控制株行距，可适当的密植，反之则要稀植。待种子发芽后，保持土壤湿润，加快出苗，在生长到2-3片真叶时，进行一次间苗和补苗，并除去一些杂草以及病弱苗。 4、间苗 出苗后5-6天第1次间苗，去弱留强，条播的留苗间距2-3cm；大白菜3~4片叶时进行第2次间苗，条播地块的苗距8cm，穴播时每穴留3株左右；再过5-6天时进行第3次间苗。 5、定苗 幼苗生长25天左右到达团棵期，按株距50-60cm定苗，亩留苗2000株左右。发现缺苗应及时补栽，补苗宜在晴天下午或阴天，栽苗后及时浇水。 6、中耕除草 进行3次中耕，分别在第2次间苗后、定苗后和莲座中期进行。中耕结合锄草。 7、合理浇水 如果底墒水不足，播种后及时浇水，保证齐苗壮苗。间苗、定苗后各浇1水。莲座初期浇水促进发棵。结球期结合追肥进行浇水，浇水量要大、要匀。后期适当控水促进包心。 8、适时追肥 莲座期亩追施氮、磷、钾复合肥15-20埏。结球初期，亩追施氮、磷、钾复合肥30-40kg。收获前20天内不再追肥。结合喷药于莲座期开始每7-10天喷洒1次叶面肥料，共2-3次，采用0.5%的尿素和0.5%的磷酸二氢钾混合液，在16：00以后喷洒。 9、收获 11月中旬以后，大白菜基本停止生长，进入收获期。12月初以后应及时收获，以防冻害发生。 总的来说，近期白菜价格呈现较平稳的走势。另外，在白菜种植过程中，除了做到以上几点，还需注意防治病虫害，常见病害有软腐并霜霉并病毒病等；常见的虫害有蚜虫、白粉虱、菜青虫、夜蛾等。

  聚焦三农 2020-11-19 19:09:11

• 【腾讯状告老干妈后续】老干妈上架大客户专属辣椒酱 官方旗舰店火了

  这两天“腾讯状告老干妈”一案引发关注。7月2日#字节跳动副总裁吐槽腾讯##腾讯张军回应字节跳动副总裁吐槽#两个TAG先后登上热搜再次引发讨论。 “萝卜章”与辣椒酱还没个说法 下午5点左右 又爆出另一个热搜 #老干妈上架1000瓶辣椒酱回应腾讯# 老干妈官方旗舰店上线一个名为 “大客户专属”的1000瓶辣椒酱组合装链接 似乎在回应昨天腾讯的“要买1000瓶辣椒酱” 网友评论： “干妈两耳不闻窗外事，一心只想卖辣椒” “这是往鹅的伤口上疯狂撒‘老干妈’” 原标题：鹅厂VS老干妈再发酵，腾讯怼怼怼，老干妈卖卖卖，央视出手了 值班主任：李欢

  社会新闻 2020-07-03 15:26:45

• 2020秋分是几月几日具体几点几分 秋分是什么意思含义解释

  “寒暑平和昼夜均，阴阳相半在秋分。”22日21时31分将迎来二十四节气中的秋分。这也是我国古代最早被确定的节气之一。 长期以来，人们认为秋分的分取均分、平分之意：既指平分秋季，又指均分昼夜。但专门从事历书天文学研究的中科院紫金山天文台专家介绍，秋分的分只是大致均分之意，并非准确平分。 紫金山天文台历算室副研究员成灼介绍，在我国古代，秋分被认为是平分秋季的节气。《月令七十二候集解》说，“分者半也，此当九十日之半,故谓之分。”二十四节气中，将立春、立夏、立秋、立冬分别作为四季的开始。秋季自立秋起至立冬止，共包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降这6个节气，秋分正位于秋季的正中间。但是，由于现行的二十四节气依据速率并不均等的太阳周年运动而制定，所以实际上，各季节的长度并不相等，秋分的平分秋季，也会出现一些偏差。 根据现代历书的计算，秋季实际长度并非90天，而是约91.9天。秋分距离秋季开始和结束各约46.5天和45.4天。而因为节气和公历都代表了太阳的周年回归运动，二十四节气在公历中的日期都相对固定，本世纪之内，秋分都发生在9月22日或23日。 紫金山天文台科普部主任张旸说，天文学上讲，秋分是指太阳沿黄道自北向南移动经过赤道的一刻。此时，太阳位于地心视黄经零度，直射赤道，地球上各地白昼和黑夜等长。英语中表示秋分的词汇“autumn equinox”，也是“秋天”和“昼夜均分”的组合。 但由于阳光穿过大气层时发生折射等原因，实际上秋分日白天会稍长于黑夜。以北京地区为例，秋分日这天，“白天”比“黑夜”大约长20分钟，昼夜长度也出现了些许“偏分”。（记者王珏玢）

  健康养生 2020-09-23 14:15:38

• 咸鸭蛋吃了对身体有什么好处？

  1、咸鸭蛋的蛋黄中含有大量的红黄色卵黄素及胡萝卜素。 　　2、咸鸭蛋中所含有的钙质量、铁质量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高。 　　3、鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之一。 　　4、鸭蛋中的蛋氦酸和苏氢酸含量在蛋类中是最高的，各种矿物质的含量也高于鸡蛋。 　　5、鸭蛋中主要含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等，且所含的脂肪中不饱和脂肪酸较高，约为61%，易被人体消化吸收。 　　6、咸蛋黄的营养价值和新鲜蛋黄接近，含有优质蛋白质、卵磷脂和钙、磷、铁等多种矿物质，还有人体所需的各种氨基酸和微量元素及维生素。 咸鸭蛋吃了固然对身体有好处，只是要看怎么吃？每次吃多少？但凡是健康无毒的食物，都是一把“双刃剑”，看掌控者如何使用了。 咸鸭蛋具备所有蛋类含有的营养成分，比鸡蛋价值高，也比新鲜的鸭蛋营养要好。因为在腌制的过程中，营养成分发生了一些转变。最明显的好处是～原本含有的钙为55mg/100克，提升了多倍，变为每百克含有512毫克的钙。但是，蛋白质却下降了，从原先的每百克14.7变成10.4g,脂肪含量也升高了，这倒不足为奇，蛋黄那诱人的黄油，正是咸蛋的精华所在，所以才有别具一格的风味。 咸鸭蛋的好处 中医认为咸鸭蛋具有清肺降火、滋阴益气、亮泽肤色、明目养目、强身壮体的功效。 而在现代的医学看来，咸鸭蛋确实有这些功效，比如前面所说了富含钙质，这对青少年的生长发育尤其重要，能促进骨骼发育，提高免疫力。此外，含有的B族维生素相当可观，是促进身体代谢的重要元素，和维护心脏、消化系统、神经系统功能的健康。对于中老年人来说，适量的食用咸鸭蛋无疑是好的。再者含有丰富的蛋白质，这个就不用多说了，是人体所需主要物质之一。 咸鸭蛋的禁忌 咸鸭蛋有好的一面，固然也有坏的方面。咸鸭蛋腌制需要大量的盐，故此含有的盐分很高，一个咸鸭蛋具检测就含有3克的盐。而人体一天摄入盐分的标准为6克，所以吃一个，就达到一天标准的一半了，专家建议最好是一天一个为宜。长期摄入过多的盐，会造成危害，造成肝脏，血液的负担。 另外高血压、糖尿病人、孕妇、心血管疾病等患者，需要严格控制高盐、高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。而咸鸭蛋含有的胆固醇为1522每百克，是较高的，远超出健康标准。补充一点，腌制的食物都会产生亚硝酸盐 总结：咸蛋虽然美味，但是不能贪心，每天一个是是无害的，相反能补充营养，加强体质。 佘小厨（完） 咸鸭蛋是我们餐桌上常见的美食，是很多人的最爱，咸鸭蛋的蛋壳呈青色，外观圆润光滑，又叫“青果”。咸鸭蛋虽然是腌制类食物，但是因为营养丰富，口味独特，为大众所喜爱。 咸鸭蛋含有蛋白质，磷脂，维生素A，维生素B2，维生素B1，维生素D，钙鉀铁等营养物质，对人体特别有利。常吃咸鸭蛋对身体的好处有以下几个方面。 一、咸鸭蛋能滋阴养肾，鸭蛋相比较鸡蛋而言，腥味比较重，用盐水腌制后，能达到去腥的效果，从口感上而言，腌制后的鸭蛋也更加的香嫩可口。从中医上讲，咸入肾，鸭蛋本身性寒，属凉，腌制后更有滋阴养肾的功效。 二、咸鸭蛋能清肺火、降阴火，中医认为，咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。 三、多吃咸鸭蛋，能补钙和铁，鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养。咸蛋黄的营养价值和新鲜蛋黄接近，含有优质蛋白质、卵磷脂和钙、磷、铁等多种矿物质，还有人体所需的各种氨基酸和微量元素及维生素，而且容易被人体所吸收。 咸鸭蛋虽好，但是食用的话，也是有几个注意事项。 一、正常的健康人，每次吃不超过半个咸蛋，同时要少吃其他高盐食物及含钠调味品，吃后应该多喝水。 二、咸鸭蛋含盐量一般很高，心脑血管病人、高血压、高血脂病人要少吃或尽量不吃。 三、咸鸭蛋是阴虚火旺者的食疗补品，孕妇、脾阳不足者不宜食用。 点击页面下方【了解更多】可查看更多医师解答或免费向医师提问 关注“家庭医生在线”头条号，更多健康问答轻松看~~~ 谢谢邀请！ 既然问到“吃咸鸭蛋对身体有什么好处？”，让我寻思许久，还真有两大好处可以与大家分享一下的！ 1，下火，消炎 咸鸭蛋本身就是用盐腌制而成的，它同样具盐的消炎，杀菌，下火等功效。如果，出现虚火上浮导致牙痛，可以放两个咸鸭蛋熬粥，早上做，早上吃，有很好收敛上浮的火气，消炎杀菌，缓解疼痛。其实，这是跟早上喝淡盐水一样的道理。 2，补充人体所需营养物质 咸鸭蛋虽然经过腌制而成，但壳没破，还完整一颗蛋，它还是保留鸭蛋本身的营养。如蛋白质，脂肪，维生素，钙，铁等丰富营养，适量食用可以补充人体所需的多种营养物质。 大家食用咸鸭蛋特别需要注意事项有： 咸鸭蛋中钠含量极高，经常或过量食用，对心脏，肾，血管等健康不利，建议不要天天食用，且一次少量食用为佳。同时，咸鸭蛋中胆固醇含量也较高，因此，高血压者，肾病者，高血脂者，肥胖者，胆固醇过高者，心血管疾病者，孕妇，产妇，婴儿都要慎重食用。 有关“咸鸭蛋”的相关问题就分享到这里，创作不易，喜欢的朋友们多多点赞和关注，谢谢阅读！ 咸鸭蛋吃了对身体的好处，筱赧绞尽脑汁冥思苦想，如果钠含量特别高算好处的话，那么是有的。 鸭蛋的好处还是有的 鸭蛋个头比鸡蛋大，小于鹅蛋，为啥？人家妈妈的个头也大啊。从营养角度来看与鸡蛋差不多，蛋类是优质蛋白质、磷脂、胆固醇、各种维生素和微量元素的很好来源。血脂异常人群要关注鸭蛋胆固醇含量，鸭蛋黄胆固醇含量比鸡蛋黄高，每100克含1576毫克。由于鸭蛋有特殊的腥味，不太适蒸煮加工来吃，常常被腌制成咸鸭or做成皮蛋（松花蛋）。 咸鸭蛋吃多少？ 鸭蛋经过盐水浸泡腌制而成（有些蜜汁方法还有加入酒等调味料的）。在腌制的过程中营养物质由于盐的高渗作用没有太大的损失，不过钠的含量超级高了。一个咸鸭蛋约含有3克左右的盐，属于高盐食物。最新版本的《中国居民膳食指南2016》盐每日推荐摄入量为6克。如果一天吃一个咸鸭蛋（50-60克）盐的摄入量就达到了推荐量的一半。尤其是有高血压风险的人群更应注意每日咸鸭蛋不要吃超过半个，更不要天天吃咸鸭蛋等高盐食物。 咸鸭蛋怎么吃? 咸鸭蛋中超高的钠含量，使得我们不能敞开任性吃了。可以把鸭蛋黄单独拿出来做小食，比如蛋黄焗南瓜。剩下的蛋清可以煮粥搭配主食一起食用。血脂异常人群不推荐食用过多的咸蛋黄食品，蛋黄粽、蛋黄月饼都不推荐，因为一个咸鸭蛋黄中胆固醇含超过300mg，比一个鸡蛋黄的250mg还要高出50mg。咸蛋黄虽美味不易多吃。作者：筱赧高级营养保健师王兴国营养特训班5期学员大连营养师俱乐部编辑 喷香流油的咸鸭蛋是不少人喜爱的美食，和鸭蛋或其他蛋类相比，除了独特的风味和口感，恐怕找不出其他好处了。 蛋类的营养价值很高，咸鸭蛋和鲜蛋没太大差别。鸭蛋的脂肪含量约13%，多数为有益脂肪。鲜蛋中的脂肪在蛋白质的保护下成微滴状态，无法分离；蛋白质经过腌渍，变性凝固，脂肪就形成液体析出，就形成了我们喜爱的风味。和鲜蛋相比，咸鸭蛋的维生素E和硒含量提高了(每100克含维生素E是4.98mg和6.25mg；硒是（15.68mg 和24.04mg），但钠的含量提高更多（106mg和2706mg）。前两者在其他食物中也能找到，所以并不依靠这一种。一个咸鸭蛋（80克）含盐约5.4克，而中国营养学会建议成人食盐摄入量不超过6克，高血压患者不超过5克。众所周知，食盐摄入过多不仅是引起高血压的重要因素，还会增加骨质疏松，肥胖，甚至胃癌的风险。相比某些营养素的提高，过多食用咸鸭蛋（包括其他腌渍蛋类）对健康的影响弊大于利。 综上所述，为了品尝它特别的风味（解馋），偶尔吃一个咸鸭蛋也没问题，但不建议经常吃，尤其是高血压患者。 文/王秋霞 国家二级公共营养师，首都保健营养美食学会理事，中国营养学会会员 ，悟空问答签约答主 传播营养相关科普知识，提倡健康生活方式，提倡全民自我保健。 更多健康类问题请关注头条号：王秋霞营养师 （本文数据来源：杨月欣 王光亚 潘兴昌 主编 《中国食物成分表（第二版）》 图片来自网络，在此一并感谢！） 一、咸鸭蛋是一道难得的美味 记得小时候，要是能吃上咸鸭蛋，肯定要不是在过年，要么是在某个节日，自从母亲把坛子里放上裹着泥巴和盐的鸭蛋，我便开始想象着若干时间以后那一道难得的美味！不管是大人小孩，还是老少妇孺，咸鸭蛋绝对是改善饮食的一道难以忘怀的记忆，尤其是那流油的蛋黄。 二、咸鸭蛋的营养价值 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、各种营养物质一应俱全，而且鸭蛋中含有丰富的钙，而且查阅祖国医学，祖国医学认为，咸鸭蛋味甘，性凉，入心、肺、脾经，有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效。所以，中医对其如此眷顾的咸鸭蛋在营养界也有其一席之地。 三、鸭蛋再美味，盐分需注意 咸鸭蛋，咸鸭蛋，就是因为盐分的滋养，才使得其咸的美味，一只咸蛋含盐量到底有多高，和鸭蛋腌制的时间以及大小有关，但对于我们营养指南要求每日6g的盐分来讲，其肯定已经超标。所以咸鸭蛋虽然美味，也一定要少食用，避免高血压、心脑血管病患者加重本身病情。 鸭蛋美味，也要少食！ 咸鸭蛋吃了对身体有什么好处？ 营养丰富：鸭蛋与其他蛋类相比，腥味较重，用盐水腌制后，能达到去腥的目的。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和各种微量元素及维生素，容易被人体所吸收。通过对照食物成分表，我们明确知道，鸭蛋腌制后，营养成分差异较大的只有钠含量。大家都知道，蛋类的蛋白质算优质蛋白，而且价廉物美，对于很多偏远贫困地区，经常吃鸭蛋也是保证营养的良好途径。 为什么会有人喜欢吃咸鸭蛋？ 口感好：从口感上来说，腌制后的鸭蛋更加香嫩可口，而且保留有较高营养。鸭蛋不但含有丰富的蛋白质，而且也含有许多脂肪。整个鸭蛋中，脂肪约占16%。这些脂肪99%以上都“居住”在蛋黄里。咸鸭蛋的腌制过程中，由于加了盐，盐能降低蛋白质在水中的溶解度，使蛋白质沉淀出来（称之为“盐析”）。作为乳化剂的蛋白质被盐析以后，那些原来分散成极小的油滴，彼此就互相聚集起来，变成大油滴，即成了蛋黄油。因此煮熟以后，整个蛋黄变成油滋滋的，且由于蛋黄中带有红黄色卵黄素及胡萝卜素，蛋黄油即呈现为红黄色，色彩和口感特别好。因为咸鸭蛋的口感好，所以有人爱吃咸鸭蛋，当然也不排除一些重口味的人，比如说，很多人喝白粥的时候觉得淡然无味，加点咸鸭蛋就觉得味道十足了。 温馨提示：咸鸭蛋营养和口感虽好，但也不能吃多。因为含盐量高，吃多了对高血压患者血压控制不利；对孕妇、水肿和肾功能减退者也不宜食用咸鸭蛋。 谢邀回答。 很多朋友都吃过咸鸭蛋吧，咸鸭蛋的蛋黄沙沙的而且香味浓厚，特别是流油的蛋黄，本人就十分喜爱！经常拿着饭菜，特别是下稀饭，感觉真是绝配。咸鸭蛋的营养价值其实和普通的蛋类差异不大，它们都富含丰富蛋白质，多种脂溶性维生素成分，多种矿物质成分，当然也少不了特有的卵磷脂，卵磷脂不仅是大脑辅助和维护智力的帮手，而且它能够抑制低密度脂蛋白（坏胆固醇）结合纤维蛋白组织附着在血管表面诱发粥样硬化，所以对于预防心脑血管疾病也有潜在效果。 不过咸鸭蛋也不宜吃多了，毕竟有个“咸”字，这就足以说明它不好的地方了，咸鸭蛋中含盐量较高，所以如果是直接食用咸鸭蛋我们通常把不那么咸的蛋黄吃了就作罢了，蛋白是咸得完全没法入口，特别是泡得较久的咸鸭蛋，蛋白除了用来下饭之外不可能直接吃掉。含盐量较高因此氯化钠含量高，吃多了钠离子摄入量就高，而钠离子过量会影响体内离子平衡，增高血液渗透压，特别是有高血压的朋友不宜过多食用。 普通人也最好不要过多吃咸鸭蛋，适当吃就可以了。咸鸭蛋黄风味独特，经常用来做各种馅料的配方，比如我喜爱吃的流沙包，其中的馅料就是用咸鸭蛋调配成的。蛋黄月饼中的蛋黄也一般是用咸鸭蛋黄，由于其中盐分较高，因此保存时间可以更久。 对于大多数人而言，吃咸鸭蛋可能都没有什么太大的好处，相反，吃得过多对人体还有可能会产生一定的坏处。 咸鸭蛋是中国的一种特色菜肴，历史较为悠久，因其蛋壳呈青色，外观又比较圆润光滑，因此也有腌鸭蛋、青果等俗称。此外，咸鸭蛋还是一种风味特殊、食用方便的再制蛋，咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人，因此也备受大家青睐。 但我们要知道，咸鸭蛋是以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，因此，其不仅富含鸭蛋本身具有的脂肪、蛋白质及氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等外，还含有数量相当可观的食盐，因此，在食用咸鸭蛋的时候，也会有大量的食盐被吃到体内，反而会增加人体每日食盐的摄入量。 据资料显示，如果食盐的摄入量过多，则可能会增加包括高血压在内等心血管疾病的发病风险，因此，常吃咸鸭蛋是不利于身体健康的，甚至不如直接吃鸭蛋来的实在。

  娱乐影视 2020-04-25 12:19:29

• 你会吃板栗吗？如何正确吃板栗，看这里

  要说冬季美食，糖炒栗子绝对占有一席之地。 刚出锅的糖炒栗子，油光锃亮，热气腾腾；咬开一个，露出橙黄色的果肉；吃进嘴里，细腻软糯，滋味甘甜…… 美味的板栗自然也受到孩子的喜爱。但吃板栗的讲究可不少，作为家长您都了解吗？ 别看板栗小，营养价值高 1板栗中含有丰富的碳水化合物，能充饥、有饱腹感。 2板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸，既供应能量，又有助于身体生长和大脑发育。 3板栗中含有多种维生素矿物质，如维生素B族、维生素C、铁、钾、镁、锌等，对生长发育大有益处。 板栗既美味又营养，对孩子的成长也好处多多，那么孩子多大能吃板栗呢？ 医生表示：建议孩子一岁以上可以适当吃一些板栗。 板栗虽好，但非“多多益善”，吃多了的后果还很严重。举个“栗子”来说： 武汉的刘女士特别喜欢吃板栗，每晚都要吃上一两斤。某天晚上她吃完后开始打酸嗝，上腹部胀痛难忍，上吐下泻，而且呕吐物里有血丝。 经检查，医生发现她出现了胃出血，而肇事元凶竟然正是她每天必备的零食——板栗。 为什么吃板栗会吃出胃出血？ 原因就在于忽视了板栗的 正确食用方式 板栗，要让孩子“这样吃” 每日限量吃 板栗中的纤维类物质含量较高，有着类似粗粮的特点，所以食用后会迅速在胃肠道中被发酵产生气体，容易出现胀气、打嗝等情况。 如果食用量过多或者食用人群本身就存在肠胃方面的疾病，那么最终很容易由胃肠胀气引发呕吐，甚至胃出血（比如上文中的刘女士）。 因此，建议每日食用板栗数量不超过10粒，肠胃消化功能弱的儿童还应酌情减量。 找准“时间段”吃 板栗的淀粉含量高达40%左右，能量也不少，建议放在两餐中间中当零食享用；另外也可以将板栗入菜，烹制出味美的菜肴。 -不建议饭前吃，板栗的饱腹感会影响其他食物的正常摄入。 -不建议饭后立即食用，既增加能量摄入，也不易于消化。 吃了板栗少吃饭 10颗去壳板栗的热量为170千卡左右，1小碗米饭的热量为174千卡。不难看出，吃10个板栗，就相当于吃了1小碗米饭。 所以，如果孩子吃多了板栗，就应该减少当日餐食中主食的食用量，避免因为热量摄入过多导致肥胖。 “蒸煮炖”更靠谱 为了减少盐和糖的摄入，蒸栗子、煮栗子、炖栗子最为靠谱，这样不会增加额外的卫生风险，其营养物质也更容易吸收。 吃板栗，还要注意安全 小小的板栗潜藏着不少安全隐患，想要吃得美味又健康，还要留意以下事项： 01 购买时提高警惕 正常的板栗外皮颜色深褐，并无特别的光泽，而街头贩卖的糖炒栗子却个个乌黑发亮，十分诱人。这很可能是在炒制过程中添加了工业石蜡，这种物质成本低廉，但成分复杂。 孩子吃板栗时总会先放到嘴里咬开，无形之中便会摄入对身体有害的化学物质。所以，家长们尽量选购生栗子自行制作，如果实在垂涎糖炒栗子，也建议通过正规门店购买。 02 加工时注意开口 板栗在加热过程中，内部水分受热蒸发为水蒸气，体积迅速膨胀，而栗子壳是一个封闭的空间，此时如果遇到外部挤压就容易爆炸。 在家用烤箱或是微波炉加热板栗前，一定要在每个板栗上划一个口子。此外，刚出锅的热板栗也别急着塞嘴里，最好静置3到5分钟，待到冷却后再吃。 03 食用时注意呛噎 板栗比较干硬，吃的时候很容易呛到，所以儿童食用时一定要格外注意，遵循“慢慢吃、小口吃”的原则。 低龄儿童必须在家长的看管下食用，家长们也可以将板栗进行加工，煮软、做成泥状、糊状均可，尽量避免噎着、卡着或者呛着孩子的情况发生。 小诀窍，3秒钟剥板栗 板栗不会剥只能用牙咬？拨到手指痛还不完整？别发愁，教您一个小方法3秒就搞定！ 1你只需要准备一个塑料袋，然后往塑料袋中一次放十个左右的板栗。 2系好塑料袋，往桌子上敲打4-5次。注意不要用力过大。 3敲完后，打开塑料袋，每一个板栗中间都有了裂口。 顺着裂口壳一剥就掉，栗子仁也不会碎，一口一个吃得欢！ 是不是很简单？你学会了吗？ 板栗虽好，不要贪吃 注意安全，讲究卫生 细嚼慢咽，吃出健康 原标题：板栗吃成胃出血？如何正确吃板栗，看这里 值班主任：高原

  社会新闻 2020-11-25 04:13:43