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进厂上班,半个月倒班一次,我想干一年,天天熬夜会不会得大病?

经常熬夜肯定会对身体有影响,生物钟紊乱影响人体健康,但具体影响的程度是什么样得看个人体质了。


熬夜的工作最好不要干 熬夜最伤身体


首先,夜班≠熬夜。

熬夜是指超过十二小时不休息,而上夜班你白天是会睡觉的。

工厂做十几年的人多了去了,你听说过谁谁谁因为上夜班得什么病吗?

总有人说什么长时间作息不规律影响身体,能举几个实际例子说说谁熬夜怎么了吗?

同学是护士,每天上班的时间都不一样。三天白班三天夜班一天休息,医务人员都没跳出来说夜班怎么怎么的,那些说夜班对身体不好的是熬夜影响了脑子吗?

我毕业到现在十四年了,随时昼夜颠倒平均一年进不了一次医院,夜班伤身论者是要说我还年轻看不出来对吗?那得多大才能看出来?人上了年纪总会得这病那病的,你们确定身体机能降低和年轻时期上夜班有联系?不上夜班的人老了就一点毛病没有?


我在广东认识一个上夜班的大佬,香港人,马上退休了。一个月回香港两次,每次我上夜班的时候下班都喊我喝酒,对,大早上喝白酒啤酒劲酒都喝。很健康一老头,几十年夜班了


上夜班倒不至于会🉐大病

会加快衰老,这倒是真的。

我以前有个同学,那会刚进入社会,

他找了份网吧网管的工作,常年上夜班!

根据他的说法是:夜班轻松啊,下半夜还可以玩游戏,没人管!

有时早上我去上班时能碰见他下班,看他整个人好颓废,脸上好油,没什么精神。

他在网吧一干就是三年,

明显能看出来衰老了不少!


你真惜命,本人18岁上班,到今天,每周倒一次班,明天上夜班19点到早上6点,上了15年了,25岁以前24小时不睡,晚上正常上班,年轻抗造,25岁左右往后,白天就老实在家休息吧,保证最少8小时睡眠,睡不着也在床上躺着,晚上还是不影响上班,到现在最直观的感觉就是相对来说头发掉的有点多,抵抗力有点差,也不知道是不是跟上夜班有关系,总得来说吧,个人感觉,能不上夜班当然最好,毕竟影响生物钟,上夜班也不能说就能得什么病,在于个人,内心排斥,那是心病,什么不好的事你都会联想到夜班上,心态很重要


上了一辈子夜班的人大有人在,没网上说的那么玄乎


现在很多工厂都实行的是两班倒,分为白班和夜班,有的是一个月倒一次班,有的是半个月倒一次,所以为了挣钱很多人也能接受两班倒的制度,而天天上夜班会得大病吗?在这里我想说明一下,只要是你身体体质不是很差的情况下,上夜班并不会得什么大病,如果说你本身就存在一些疾病,而上夜班可能会让你病情加重,所以上夜班其实还是看个人体质的。

以前我也上过夜班,是一个月倒一次班,而那个时候最难熬的也就是倒班后的一两天,倒时差有时候真的很折磨人,但是过了这一两天后就会慢慢适应。

而上夜班最主要的是白天休息不好,所以没有充足的睡眠,对身体也不是很好,所以厂里面才会决定半个月倒一次班,也是能让身体有一个恢复的阶段,所以你也不必担心会的什么大病,唯一的可能出现的就是天天睡不好而已,其他的也就没什么了。


我们十天一倒班,十二小时!一天二百五十二,一小时二十一块。车间三十多度。。而且。。。没有休息日?想休息自己请假…请假也有可能不批


经常熬夜会伤害肝脏,根据中医的五行学说相生相克的理论,肝不好首先会克到脾胃,胃是五脏之母,胃不好五脏都会受到牵连!大病往往都是小病累积起来的,预防大于治疗!树立健康的生活观念,比如饮食额控制,营养的均衡,适量的锻炼,正常的作息,达观的态度等等,希望能帮助到您!


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