花费了大量时间打坐,这是在浪费时间吗?

打坐也好,修行也好,坐,卧,站,躁。一句说,抗引力,抗诱感,无事一身轻。实踐,谁征服谁是个人造化,败了被万物所盗,贪心反被所贪害,早入土为安。胜了盗天地万物之灵气为我所用,长寿。证道者千万分之一也。多数皆投降派。浪费時间,还不如常人。大师半百夭折多的是。知之皮毛也。说道做不道,道道骗大道。

花费了大量时间打坐,这是在浪费时间吗?

花费了大量时间打坐,这是在浪费时间吗?


谢谢你的问题。

要解答你的问题:花费大量时间打坐是不是浪费时间。首先得知道打坐的作用。

打坐的作用:

1,打坐可以起到纠正身姿的作用。

2,打坐可以让人更冷静。

3,打坐可以让气血循环更通畅。

4,打坐可以让头脑放松。

5,打坐可起到精神内养的作用。

祝你身体健康。


这是一个值得人深思的问题,是否浪费时间,关键看这个事是否值得做。

打坐有没有作用?有多大的作用

这是一个至关重要的问题,如果认识不到这个问题,也就谈不上所谓的浪费时间,这个作用一般人认为还是有的,但是有多少、有多大,是人们最为关心的,也是用时间换取有没有价值的中心点。

花费了大量时间打坐,这是在浪费时间吗?

信与证,是科学还是盲从

一个信,所包含内涵具有科学与盲从两方面。

比如有些宗教,一上来就一个信,不准怀疑,强加灌输,而有些宗教,准允你怀疑,让你搞清后,信不信再有你,所以一个信,信不信打坐,就要采用怀疑求证的方法,才有用。

在打坐前掌握相关的知识,在实践中加以验证,再不断增加信心,再不断提高科学方面的认识,加深认识并指导实践,到取得好的效果,这种信就会不断的加强,并给大众提供相关的分享知识和经验,这是一种正能量。

如果,你打坐始终效果不大或无效,你就要停下来,检查是否适合自己, 不行的话完全丢掉也可以。

花费了大量时间打坐,这是在浪费时间吗?

用最短的时间取得最大的成效,可能才是值得的

人的追求目标不同,一个普通人就不能和出家人相比,普通人要生活生存,还有周边的工作关系,人际关系,也不可能拿大把时间进行打坐,但是用打坐调身心,减轻压力,也是一种积极锻炼的选择。

如果用最少的时间获取较大的效果,这是一个问题的关键,所以方法很重要,心态也很重要。

如果一味强调盘了多久的腿,并不能说明问题,一人好的打坐,20分钟可能要抵上一般打坐的一个小时,打坐的时间只是一个参考量,里边还有更多的看不到的质的问题。

花费了大量时间打坐,这是在浪费时间吗?

总之,打坐是否浪费时间,因人因地而异,不可以一概而论。


其实你问这问题,就说明,你打坐的感觉没出来。

我其实打坐时间很短 ,跟别人修心修行冥想不一样。每次我思绪比较乱,喜欢静坐一会,然后慢下来,脑子就会有轮廓,会听见心底的声音,焦虑烦燥慢慢消失,心就会舒缓舒服,放松开来。

后来发现打坐姿势可以舒通筋络排病气,很多好处一点一点的展现,我还在边缘,但是打坐真的非常好,但是我觉得刚一开始不一定要入定什么的,静来就可以了,呵呵😊,我的要求是不是太低了

我觉得你要找到合适你的方式,然后慢慢摸索,太强求的于你来讲都不是正确的


🌸浪费不浪费时间,看你怎样打坐了。

🌱自信而无知的偏见:认为打坐无用。即使无所事事,闲得难受,也别打坐。因为打坐没有一点用处,打坐是愚蠢的行为,打坐是见不得人的事情。以上看法是不对的。

🌺打坐是高尚的行为,是以超常行为追求真理,见证真理,修正自己,使自己达到理想境界。打坐不是浪费时间。如果不会打坐而打坐,那就是浪费时间。有的人甚至浪费一辈子的时间。

✈️打坐浪费时间的表现:重表面形式,不注重内心无意识之静。打坐关健在心静,其余都是次要的,可有可无的。有的人坐必双盘。哪一种坐法,都有哪一种坐法的好处。如果你不能双盘,强行忍痛双盘,那就是苦行僧式的自虐,这无益于打坐,也无益于修行。修行不是靠吃苦完成的。

🙏手必结印或有特定姿式:这些做法,只是一种辅助入静的暗式。只要你能入静,坐姿或手式可换成任一自然姿式。

🍀外静内动,不断观想:有的人打坐,执着于功中所要求的观想或意守。具体的观想,特定的意守,这些东西,可通过以一念代万念方式,帮你入静,使你入门。待入门后,仍这样做,那就是求静反动,南辕北辙了。

静中生动。打坐入静时,可产生功态反映。如,身体上的物理反应,或幻想反应。对此要不阻不助,顺其自然,保持心静,心照不宣。如果随反应而动念,那就白练了。对真相而言,所有功态反应都是幻想。不可执幻为真。

🧘‍♂️对广义的打坐及其要求:打坐时要练无为法。无为法是无念静功法。身姿采用自然的坐、卧、站其一姿式,每天可在任一时段内闭目练半小时以上。

🤷‍♂️对打坐行为的认识:打坐是正宗的道法自然。道是自然之本然,自然之所以然。道以无意识之静,以无为方式面面俱到地制御万物,使之均衡有序的发展。人也应该以无意识之静,制御身体。即以其静调理内在的身体之动。

🌴无意识之静,天人相同,人有此静,可实现天人合一,与道场相连,认识到道。从而有所敬畏,虚心敬道,不敢造次。无疑这是有利于社会文明建设的。

🌹修行是一种高尚行为,正确打坐是明心见性不可缺少的一个步骤,也是珍惜人生时间,充分利用时间的一种积极表现。


花费了大量时间打坐,这是在浪费时间吗?

打坐也是一个很有用处的健身、修身以及静心方式,如果你能感兴趣,有这个爱好去做打坐的事,也很不错的爱好,而且受益匪浅的,绝对有相当重要的好处。

浪费时间,不该是在好多没有意义的事情上面的,但其实我们大部分人呢,一生中还是不免要浪费好多好多的时间,总要浪费时间的。

一天24小时除了正常生活中事情,就是白天吧,我们每个人还是总要免不了在浪费许多的时间的,除非我们是时间管理能手。

花费了大量时间打坐,这是在浪费时间吗?

但打坐就不一样,一个能够静得下心来,花很多时间去打坐,这就不同凡响了。在如今这么浮躁的社会,很少有人能够静得下心去打坐的。这个习惯养成了,这种人,就绝对是一个非常了不起的充满智慧的人。

修身、齐家、治国,平天下。天底下所有的好人能做到的事情,再也没有比这几个字超越过去的。而修身,就是涵养本心,培育自己仁慈与博爱、宽容大度的心态,一个人能够放得下世事,放得下自己好多嗜好与热闹以及世间的浮华,安心于静坐,这现在社会上,基本上来说,犹如天外来客,惊若天人般高雅难以理解的情致和心情了。

花费了大量时间打坐,这是在浪费时间吗?

这种人,其实早已经远远地超越了当今社会绝大多数自以为成功、自以为得到许多利益的浮夸不实的人们,超越他们远远的,距离大得难以想象。

花费大量时间去静坐的人,其实就已经是远远地走在绝大部分人成功道路最前头的人,因为我们所有的快乐幸福感,就是建立在这个良好的自我感觉上面。

幸福感,其实就是从一个人的自信感滋生出来。健康、美德、财富、安宁、智慧,就是我们一生要去追求的人生价值。

花费了大量时间打坐,这是在浪费时间吗?

而离开了身心相应的健康和美德以及安宁的这些财富,一个人幸福观就发生问题,整个人的心灵就会被物化掉了,剩下的东西,就只能是死板板的僵硬的物质,心灵死掉了,剩下再多的冰冷僵硬的物质,又有什么用处呢?

整个世界,全世界的文明观、价值观和、生命观以及快乐观以及幸福观念,都成问题,看似人们在一生当中得到了许多,其实,好多问题,你反复、彻底考虑呢,就会知道绝大多数人的人生观、价值观、生命观,苦乐观和幸福观,都早已经歪曲、变态掉了。他们一生中也不会觉悟,没有好好反思自己过得开心不开心,没有这样深思过自己的生活。

花费了大量时间打坐,这是在浪费时间吗?

这是很大的悲哀之事。没有思考人生,没有关注人生中大部分相当重要的问题,而是将自己的身心健康、寿命和才能,全都投入到世间金钱财富的屯积和储蓄,物质变得越来越多起来了,而自己的健康、自由、快乐、幸福、通透感、吉祥、安乐、安宁的感觉越来越少了,直到最后全都变没了。

这就是大部分人的人生历程。自己的人生观,价值观和快乐幸福观念,他们全都没有在实际行动和生活方式中贯穿始终,甚至就彻底地忘掉了,这样的生活,还有多少真实的快乐可言呢?

花费了大量时间打坐,这是在浪费时间吗?

所以现在要返回到本来,回到生命中最重要的事情上面去,时时记得自己一个人去远方,一个人去寻找诗句,一个人去看那天尽头远处的生命的来源。

所以,要花费大量的时间,去打坐,这是相当好相当重要的事情。请你一定坚持住,长此以往,就会得到别人从来没有体验过的深刻的生命观价值观思考和洞视。

而快乐和幸福感,以及超越自己生命的通透彻底的自由和爽快感,就从这个打坐的觉受当中生起来。

花费了大量时间打坐,这是在浪费时间吗?

打坐,能够极大地提升我们生命的力量,可以看到极远处人们难以想象难以理解的世界。人生的快乐幸福,就从这个地方生起来。

打坐,长时间的打坐,能够快速的将自己身体和心灵两个方面的觉受,融为一体,身心相应,智慧力快速地得到提升,从此不管做什么事情,都可以大量的节约时间,可以做到事半功倍的人生做事效率。

花费了大量时间打坐,这是在浪费时间吗?

长期性爱好打坐的人,真的很有福了,他们完全可以安享自己人生美好的生活和未来,他们思维清晰,打坐的人充满慈悲心,心境平和,有极大极强的宽容心,可以为自己为家庭为社会做出别人难以想象的成就和巨大的贡献。


对大部分人来说,真是浪费时间。而对那些想静一下,甚至想调整一下自己的想法,和调理一下身体状态的人,那就不是浪费时间了。特别当下浮躁的社会里,就特别的应该有意的每天静一下。


传统医学认为,打坐等气功修炼,能够“通经络、平阴阳、调气血、舒五志、增智慧”,当然值得花时间去追求,而且要花一生时间去研究。


现代人在每天快节奏的生活,常使人烦躁焦虑,每天心思纷扰,寝食难安,很多人因此容易烦躁、犹豫。如果,每天能静坐一下,可以放松身心,可使自己心情愉悦,消除烦恼。

而且,静坐不只健心,还能健身。通过静坐常养元气,可以祛病健身,疏通经络,使人精力充沛,精神饱满。


怎么能说是浪费时间呢,能有大量时间打坐也是一种本事,同时也是一种福报。能够静下心来打坐,修心养性,对自己对身边的人也是好事。打坐流传几千年自然有一定道理的。打坐了很多年的人,是不会有这种疑问的,因为可以明显感觉到身体跟心境上的变化。


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