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【护肤】脸上有这个现象的女生,再不补水就会越来越丑 !

近温度居高不下,一出门感觉吹过来的风都是热的,打开水龙头出来的水也是温度,这么耶的天,最适合在家吹空调吃冰镇西瓜啦哈哈哈。

不过夏天到了,好多皮肤问题也开始冒头,前段时间的柳絮也好,还是夏天出油增多也好,小美身边很多伙伴都表示一到夏天,皮肤就会作妖,就连化妆也遮盖不住瑕疵满满的皮肤。

很多小姐姐以为到了夏天,皮肤出油变多,就不需要补水了,而这很可能就是烂脸的开始,补水是我们护肤步骤中非常基础的一步,头可断血可流,补水必须做呀姐妹们!

对于补水一无所知的护肤小白也不要紧脏,今天小美就整理了一波护肤小知识,包你看完能get水嫩Q弹的好皮肤!

没有意义的事情我们是绝对不做的,补水之前,咱们总要了解一下,我们为什么要补水

其实我们皮肤的含水量在20%左右,皮肤越深层,皮肤水分值越高。

这也恰恰说明了皮肤的水分对于我们来说有多重要,它是一切代谢和防御的基础,当含水量<10%,皮肤就会变得萎靡不振,就像我们平时喝不够水就会渴是一个道理。

But皮肤缺水导致的问题可不仅仅只有干燥这么简单,做不好补水以后日子有的哭呢,接下来小美就给你萌讲讲一旦皮肤缺水就会导致的结果,看完咱们可要好好补水了。

皮肤敏感是一个非常复杂的问题,但你有木有想过,有的时候你的敏感很有可能就是来自于补水?

其实我们皮肤如果没有及时补水的话,就很可能导致皮肤的新陈代谢出现问题,“脏东西”排不出,就会很容易引发皮肤过敏

像之前舒淇在微博晒出自己的皮肤状况就是一样,敏感肌尤其要注意自己的皮肤状况,特别是换季的时候,做好补水才能更高效地帮助肌肤抵御外界伤害。

如果说敏感这类事情你不常遇到的话,那么粉刺闭口或者痘痘应该是每个女生心中的痛吧?特别是现在夏天正是皮肤容易出油的季节,简直是痘痘萌发的最好时期!

诚然夏天是很容易出油,过多的油分会让我们皮肤毛孔被堵住,这样就很容易闷出痘痘,但是如果出油过多,觉得皮肤粘腻就放弃补水完全是因噎废食的行为。

就是因为出油,所以才更要补水,这样才能调整皮肤的水油平衡

水油不平衡导致的后果就是要么过油要么过干,后期皮肤就会越来越差,如果这个时候选择自己刷酸祛痘就会加重皮肤的问题状况。

不过补水也不要过于大量地一次性补水,这样就好像是将皮肤泡在水里,一不小心就会导致皮肤过度水合,就……你懂的。

除了常见的冒痘,其实我们皮肤的暗沉长斑也会跟我们的补水不足有关,像每天熬夜修仙还不知道多面膜的,就别怪自己的脸色发黄了8……

如果皮肤做不好补水,皮肤的屏障就会不够抵御外界伤害,那么当我们晒到太阳或者收到辐射的时候,皮肤自我保护的能力就会比较弱,自然也就很容易滋生斑点了。

随着时间的流逝,补水更是要提上日程,年轻的时候风水日晒都能很快地养回来,但是年纪一大,再不做好补水保湿,脸上的皱纹就会让你比同龄人生生地老上10岁

那么讲了这么多缺水会导致的后果,那么肯定会有小姐姐表示奇怪,我们每天都在说补水,那么到底为什么我们会缺水呢?

别着急,小美也帮你们整理了缺水的原因,小姐姐们看完要尽量规避哦!

导致我们皮肤缺水的原因有很多,来看看,你是因为哪一条?!

皮肤的新陈代谢在睡眠状态下最为旺盛,因为在睡眠时间,其他器官的消耗大大减少,只有皮肤血管依旧开放,营养可以跟着血液达到皮肤,进行,进行自身修复和细胞更新,起到延缓皮肤衰老的作用。

而要是睡眠不足,自然会大大延缓,皮肤角质层的运作,导致皮肤机能下降,这就是为什么熬夜会让皮肤变差的原因。

相由心生,内心的情绪,也会大大影响皮肤,保持豁达的心情会让皮肤更显年轻。

这个原因,我们每个人都没有办法避免,随着年龄增长,皮肤自然就要开始老化,皮肤中保湿因子等都会减少,整个皮质的新陈代谢、修复能力都会随之下降。

想要与年龄抗争,早早的做好抗老准备是必要的,保持年轻的心态也很重要。

有时候,用力摩擦、温度过高或者过低,都会导致皮肤角质层“不正常脱落”,让内部的保湿因子和脂质流失过多,让肌肤出现缺水的状况。

现在护肤是每人爱美女生的日常,但是再好的护肤品中都会含有一定的“成分”,使用了不适合自己的产品,会损伤大大损伤皮肤。

所以小姐姐们选择产品的时候不要盲目跟风,适合自己的才是最好的。

除了一些自身原因之外,外部环境也会影响我们的皮肤。

空气的温度、湿度都会影响皮肤的新陈代谢,比如夏天长时间呆在空调房,冬天天冷风吹,都会让皮肤干燥。

有时候皮肤生病也会导致皮肤干燥,比如:皮炎、湿疹,体内营养缺乏,就会影响皮肤屏障的功能。

糖尿病也会对皮肤水分有一定的影响,只有保持身体健康了,皮肤才能有青春活力。

看到这里,小姐姐们肯定已经知道了给皮肤补水的重要性,补水虽然基础,但绝不容忽视。

很多人都会把补水、保湿当做是同一件事,其实两者还是很大的区别的。

补水,是只给肌肤角质层细胞直接补给所需的水分,使得水分和缺水细胞相结合,改善细胞的微循环,使得肌肤变得滋润。保湿则仅仅是防止肌肤水分流失,无法根本解决肌肤缺水问题。

所以两者是相辅相成的关系,不能混为一谈。

补水的最佳时间是在清晨,在凌晨睡眠时间,皮肤的新陈代谢很旺盛,会蒸发掉不少水分,早上清晨的时候,整个人都处于缺水状态,包括肌肤,这个时候补水工作是急需的。

当然,不是说晚间的补水工作就不需要了,仙女们可以根据自己皮肤的干燥程度来决定次数。

小美一直说的一句话,护肤需要先看肤质!

每个人的肤质不同,护肤想要达到的功效自然也是不同的,对症下药才会有效。所以小姐姐们在做补水工作前,必须认清自己肤质,知道自己的需求。

很多人都觉得,油皮看上去亮蹭蹭,不需要补水,其实不然。

油皮之所以在不断分泌油脂,就是因为“缺水”,油脂分泌是为了锁水,说明皮肤中的水分流失严重,更需要去做好补水工作,让皮肤达到水油平衡的完美状态。

油皮要是还一直用滋润的面霜保湿,很容易堵塞毛孔,到时候闭口和痘痘都会找上门来。

干皮和油皮一样,根源在于缺水。

保养可以选择先用温和的洁面产品,然后用补水产品,补充水分并促进皮肤微循环,最后再用乳、霜等保湿产品锁住水分

混合性的皮肤,就需要根据自行情况进行护理。出油的地方注重清洁控油;干燥的地方要注重补水保湿。

敏感皮肤比较脆弱,建议选择刺激性小的护肤品,更换新产品之前,最好先做耳后测试,以免出现不良反应。

那么,我们应该怎么补水呢?主要分为两个大类,一种是外界获取,一种是从体内吸收。

从外界获取,那就是我们日常所需的水、乳、精华、面霜等护肤品。

像含有玻尿酸、尿素、甘油、维E等成分的产品,都有很不错的补水效果。现在市面上很多彩妆产品也都会带有一定的补水效果,小姐姐们挑选的时候根据需求选择。

补水面膜可以说是治疗皮肤缺水的“急救站”,它可以快速向皮肤输送水分,让每个毛孔都感到水润,短时间内就可以让肌肤Q弹嫩滑,及时补水功效是肉眼可见的。

但是敷面膜,一周2、3次就可以,小姐姐们要牢记,天天敷真的是不可取的!

除此之外,小姐姐们不要等到渴了才喝水,每天八杯水真的很需要。除了喝水,很多VC含量比较丰富的水果,也可以帮助皮肤保持弹性,增加水分。

不过身体补水不等于皮肤补水,千万不要认为,多喝水多吃水果就可以不用护肤品;反之亦然,即使用了补水护肤,也要做到“多喝水”。

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