备孕期间,准爸爸不能吃的5种食品

每一对于父母都想具有一个健康聪慧的宝宝,这个从备孕的时候就要谨慎注意了。备孕期间的饮食不但准妈妈要注意,准爸爸也要谨慎,有些食品千万别吃。

1、烟酒

烟以及酒都会降低以及侵害精子的数量以及活气,男性通常要3个月的时间才能发生新的精子。在规划怀一个法宝时,必定要在受孕的3-6个月前开始戒烟戒酒。

2、芹菜

芹菜有按捺精子生成的作用,从而使精子数量降落,呈现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少,但停吃16周后,又可恢复到正常精子量。

3、大蒜

大蒜有显明的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过量,对于生育有着不利的影响,故不宜多食。

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文章来源:美食菜单 责任编辑:黄冈热线

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