宝宝怎样吃芹菜?如何给宝宝做芹菜汁?[多图]

宝宝到了几个月之后,可以开始吃辅食了,很多蔬菜是不错的选择,芹菜是营养非常丰富的一种是蔬菜,可以给宝宝做辅食,芹菜做成芹菜汁给宝宝食用是不错的选择,不过宝宝在喝的时候,和大人喝的芹菜汁有所不同,需要做成适合宝宝饮用的。

宝宝怎样吃芹菜?如何给宝宝做芹菜汁?(1)

1、怎样给宝宝做芹菜汁

1、做法一

宝宝的肠胃较弱,是不能直接饮用新鲜芹菜汁的,大家在家中给宝宝做芹菜汁时,可以把新鲜的西芹去掉叶子,然后用婴儿食品加工器,把西芹杆磨出汁液,然后再把取得的汁液放在小锅中加热煮开,晾凉以后加入几粒盐,就可以给宝宝食用。

2、做法二

在家中给宝宝制芹菜汁时,还可以把西芹洗净以后切成小块,然后放在碗中,再放入蒸锅,进行蒸制,过十几分钟以后就能蒸熟,取出来用勺子进行压制,就能把里面的芹菜汁取出来,调入少量糖或者盐,等温度合适的时候,就能给宝宝食用了。

3、给宝宝做苹果芹菜汁

大家还可以在家中给宝宝制作苹果芹菜汁,制作时可以取一棵新鲜芹菜和半个苹果,把它们全部切成小块,直接用榨汁机榨汁,如果宝宝年龄超过三岁,可以直接饮用新鲜的苹果芹菜汁,如果宝宝年龄较小,则需要加入适量的温水进行稀释,然后再让宝宝饮用。

宝宝怎样吃芹菜?如何给宝宝做芹菜汁?(2)

2、宝宝辅食的添加原则

1、由单纯到混合。

一种辅食应经过5—7天的适应期,再添加另一种食物,适应后再由一种食物到多种食物混合食用。第一种添加的辅食是米粉类,因为大米蛋白质很少过敏。每种新的食物可能尝试多次才会被婴儿接受,如出现消化不良应暂停该种辅食,待恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。

2、由稀到稠。

即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些,使之更容易吞咽。

3、量由少到多,质地由细到粗。

开始的食物量可能仅1勺,逐渐增多,使婴儿有一个适应过程。食物的质地开始时可先制成汁或泥,以利吞咽;当乳牙萌出后,选择的食物可以适当粗一些和硬一点,如试食碎菜以训练婴儿的咀嚼能力。

4、不能强迫进食。

当婴儿不愿意吃某种食品时,可以改变方式。例如,可以在婴儿口渴的时候给新的饮料,在饥饿的时候给新的食品等。

5、天气炎热和婴儿患病时,应暂缓添加新品种。

6、因人而异,单独制作。

婴儿的辅食要单独制作,最好不要加盐。添加的食物应注意食品安全和卫生。喂给婴儿的食物最好现吃现做,不要喂剩下的食物。

宝宝怎样吃芹菜?如何给宝宝做芹菜汁?(3)

上面为大家介绍的一些芹菜汁的做法,是比较适合宝宝饮用的,宝宝需要补充全面的营养,身体才会更加健康快速的发育,一般在四五个月的时候,宝宝就可以吃些辅食了,辅食需要慢慢的添加,宝宝肠胃比较虚弱,有很多食物不宜吃,要注意辅食的添加原则!

文章来源:黄冈热线 责任编辑:佚名

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