当五欲六尘的境界现前时,怎么才能把心静下来?

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问:当五欲六尘的境界现前时,怎么才能把心静下来?

济群法师答:咱们要在日常糊口中培育一种智慧的观照以及觉照。当境界现前时,咱们常常会发生与之相干的动机以及妄想,这时候,咱们就要运用智慧来观照它。

对于于一个修行刚入门的人来讲,观照的气力还无比薄弱,当妄念现起时,正念很快就会失去,因而对于付不了情绪的波动。但只要咱们在糊口中依法修行,如理思惟,时时提起正念,长此以往,智慧的观照力会愈来愈强。

跟着观照力的增强,五欲六尘就很难扰乱咱们的心,即便妄想生起,也能以正念去对于治、去战胜,犹如光明呈现时,黑暗就会消失同样。到最后,咱们就能使自己的心始终维持在了了分明的觉照中。

文章来源:禅宗文化 责任编辑:黄冈热线

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